Meine Trainingszeiten lagen im "normalen" Pulsbereich bei ca. 7 min/km. Am Dienstag beim letzten schnellen "Testlauf" bei 6:20 min/km. Da dachte ich noch, dass ich die 5 km unter 30 min. laufen könnte! Mir war klar, dass ich meine Zeit aus 2004 mit 27:14 min nicht schaffen würde, nachdem ich ja dazwischen mindestens 2 Jahre überhaupt nicht gelaufen bin, und ich immer noch mind. 5 kg mehr mit mir herum schleppe als damals(nicht im Rucksack!).
Um 10:00 Uhr an den Start und locker los - bloß nicht zu schnell am Anfang! Daran habe ich mich natürlich nicht gehalten und der erste Kilometer war nach 4:58 min erledigt
. Also nen halben Gang runter schalten und die anderen ruhig vor lassen. 2-3 Läufer habe ich dann noch wieder eingeholt und bei Kilometer 4 dann mal schnell überschlagen, dass die 27 doch zu schaffen sind 
! Also noch mal Gas geben...Im Ziel bin ich dann bei 26:11 min angekommen. Meine absolute Bestzeit
! Auf der Ergebnisliste stehe ich zwar etwas weiter unten, aber das ist mir egal. Für mich zählt meine Zeit, mit der ich nie im Leben gerechnet hätte. Es macht also doch einen Unterschied, ob man alleine für sich läuft, oder sich bei einer Veranstaltung vom Tempo der anderen Läufern anstecken läßt.
... Ich bin schon auf der Suche nach dem nächsten Lauf in der Nähe
Der Mut hat sich gelohnt.
