hab auch sowas ähnliches, bei mir ist es allerdings nur ein Ziehen am hinteren Oberschenkel! Laufpause hab ich keine eingelegt, da es immer nach dem Lauf kommt, während des Laufs nur sehr selten!
Hab in einer Laufzeitschrift gelesen, es könnte evtl. daran liegen, dass man die Schritte nach vorne hin zu lang macht.
Ich dehn mich zur Zeit 2x täglich, das hilft!
