In spätsommerlich warmem Sonnenschein und einer der schönsten Landschaften Deutschlands laufe ich 45,3 Kilometer und 1350 Höhenmeter durch das Allgäu nahe Kempten. Mehr als ein Marathon - auch mehr, als mein derzeitiger Trainingszustand wert ist? Angekommen bin ich, aber mit "Hängen" und - im wahrsten Sinne des Wortes - "Würgen" ...
Der volle Laufbericht zu einem für mich wirklich beinharten Lauf"abenteuer" steht hier.
Grüße an alle.
Udo
Belohnung der speziellen Art - Voralpenmarathon Kempten am 23. September 2007
1"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h