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Belohnung der speziellen Art - Voralpenmarathon Kempten am 23. September 2007

Belohnung der speziellen Art - Voralpenmarathon Kempten am 23. September 2007

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In spätsommerlich warmem Sonnenschein und einer der schönsten Landschaften Deutschlands laufe ich 45,3 Kilometer und 1350 Höhenmeter durch das Allgäu nahe Kempten. Mehr als ein Marathon - auch mehr, als mein derzeitiger Trainingszustand wert ist? Angekommen bin ich, aber mit "Hängen" und - im wahrsten Sinne des Wortes - "Würgen" ...

Der volle Laufbericht zu einem für mich wirklich beinharten Lauf"abenteuer" steht hier.

Grüße an alle. :winken:

Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

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Hallo Udo,
vielen Dank für diesen besonderen Bericht!
Ich hoffe, daß Du Dich mittlerweile von den Strapazen erholt hast.
Jetzt aber Regeneration!
Gruß
Ralph

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Wow, habe richtig mitgelitten.

Ich hoffe, dass nun etwas Erholung angesagt ist.

Trotzdem eine tolle Leistung. :daumen:
Reno
Alle Äußerungen von mir sind meine persönliche Meinung und Resultat aus gelesenen, gehörten und teilweise selbst erlebten.
Dies bitte ich zu beachten:zwinker5:

10km 00:49:19 06.05.2006 26. Weidener Straßenlauf
HM 01:51:38 02.09.2007 Ältötting
M 03:55:20 28.06.2009 Fürth
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Reno hat geschrieben:Ich hoffe, dass nun etwas Erholung angesagt ist.
Hallo Reno und Ralph,

ja jetzt werde ich mich erst mal erholen. Dazu habe ich mir am kommenden Sonntag den Dreiländermarathon am Bodensee ausgesucht und eine Woche später den 52km-Lauf in Reutte/Tirol. :zwinker2:

Danke fürs Lesen.

Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

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U_d_o hat geschrieben:Hallo Reno und Ralph,

ja jetzt werde ich mich erst mal erholen. Dazu habe ich mir am kommenden Sonntag den Dreiländermarathon am Bodensee ausgesucht und eine Woche später den 52km-Lauf in Reutte/Tirol. :zwinker2:

Danke fürs Lesen.

Gruß Udo
:tocktock: Udo, du spinnst.
:hug: Ich mag dich trotzdem. :P
"Quäl dich du Sau"

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Hallo Udo,

Wahnsinn, was für ein Kampf! Da hast Du Dich aber ganz schön durchbeissen müssen - ich habe richtig mitgelitten.

Wenn Deine "Belohnung" für die Strapazen des ersten Halbjahrs so aussieht wie Deine aktuelle Planung (jede Woche ein Marathon oder Ultra - so scheint es), dann möchte ich nicht dabei sein, wenn Du Dir mal für irgendein vermeintliches Vergehen eine "Bestrafung" einfallen läßt :D .

Ich hoffe Du kannst Dich bis zum nächsten WK etwas erholen und wünsche Dir viel Kraft dieses Belohn-Programm durchzustehen!!

Walter
You can only fail if you give up too soon

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U_d_o hat geschrieben:Hallo Reno und Ralph,

ja jetzt werde ich mich erst mal erholen. Dazu habe ich mir am kommenden Sonntag den Dreiländermarathon am Bodensee ausgesucht und eine Woche später den 52km-Lauf in Reutte/Tirol.
Ich muss mal erst deine Pn´s durchlesen, um das zu verstehen. irgendwas spezielles wolltest du ja noch machen.

Naja, mentale Stärke hast du bewiesen.

Übertreibs nicht und machs gut. :winken:
Reno
Alle Äußerungen von mir sind meine persönliche Meinung und Resultat aus gelesenen, gehörten und teilweise selbst erlebten.
Dies bitte ich zu beachten:zwinker5:

10km 00:49:19 06.05.2006 26. Weidener Straßenlauf
HM 01:51:38 02.09.2007 Ältötting
M 03:55:20 28.06.2009 Fürth
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Hallo Udo

Bei allem Respekt vor deinen Leistungen. :daumen:

Aber lass dich mal von einem U_D_O hier im Forum beraten,
der erklärt den Laufanfängern immer wieder sachlich,
was sie falsch machen und auf was sie achten sollen. :teufel:

:klatsch:
Ein Anfänger
Du möchtest laufen - Was machst du dann hier :D

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silent hat geschrieben:Aber lass dich mal von einem U_D_O hier im Forum beraten,
der erklärt den Laufanfängern immer wieder sachlich,
was sie falsch machen und auf was sie achten sollen. :teufel:
Hallo silent,

und woher hat der seine Erfahrungen? Glaubst du die kommen alle aus Büchern? :D

Kein Anfänger, aber einer der ehrlich genug ist zuzugeben, dass er auch Fehler macht.
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Gesperrt

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