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Schmerzen in der Ferse mit neuen Schuhen

Schmerzen in der Ferse mit neuen Schuhen

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Hallo,

die Sufu hab ich natürlich schon betätigt und auch das ein oder andere zu meinem "Leiden" gefunden. Ich beschreib erstmal nochmal:

Hab mir neue Schuhe (Gel Cumulus) gekauft und war gestern damit das erste mal laufen. Zunächst war alles super, kam richtig super mit den Schuhen klar. Nachdem ich aber nen paar Km zurückgelegt hatte, fing meine linke Ferse an zu schmerzen. Fühlte sich an, als würde sich ne ordentliche Blase entwickeln (Kenn das ja von meiner rechten Ferse, da hatte ich als ich noch ohne Laufsocken gelaufen bin enorme Probleme). Den letzten Kilometer konnte ich nur noch humpeln, an Laufen war nicht mehr zu denken. Musste blos leider irgendwie zurück kommen ;)

Ne richtige Blase hat sich aber nicht gebildet, eher ne Beule die extrem druckempfindlich ist. Fersensporn ist wohl auszuschließen, weil der sich ja nicht innerhalb von 30 min bildet. Die sogenannte "Haglund-Ferse" scheint schon eher meinen Problemen zu entsprechen.
Aber auch das wär doch komisch, nie mit zu tun gehabt und jetzt plötzlich mit meinen neuen Schuhen diese Schmerzen?!

Ansonsten kann ich jetzt i.M. auch kaum noch ohne Schmerzen in anderen Schuhen gehen. Total nervig!

Schuhe umtauschen liegt zwar nahe, aber ob das was bringen wird? Ich hab gelesen, dass man hinten im Fersenbereich die Stütze des Schuhs (diese harte Kappe wahrscheinlich) herausschneiden soll. :haeh: Naja, ich weiß nicht so recht.

Also falls jemand von euch das Problem kennt oder ne Idee hat wie ich weiter vorgehen sollte, bitte antworte :)
Lg,
Josch

2007: 04.08: City-Nacht-Berlin in 41:47 min (Wettkampf Debut) - 09.09: Mercedes-Benz-Halbmarathon in 1:27:15 (PB) - 30.09: Berlin Marathon in 3:48:58 (PB) - 02.12: 24. BRC-Cross-Staffel-Lauf (6 km) in 23:36
2008: 10.02: Plänterwaldlauf (10km) in 37:57 - 09.03: Britzer Garten in 37:51 (PB) - 06.04: Berliner Halbmarathon in 1:27:29 - 12.04: 40. Berglauf (7,5 Km) in 30:31 - 19.04 26. Pankower Frühlingslauf (12,5 Km) in 49:38 - 24.05: Spreewald Duathlon - .... Laufpause ....

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bitte schneid nicht bei neuen schuhen herum, sondern tausch sie sofort um! wenn du nach kurzer zeit in neuen schuhen solche probleme bekommst, dann wird das nie mehr was!!!

was hast du denn vorher für schuhe gehabt?

den cumulus kenn ich nicht, aber anscheindend übt er zu viel druck auf die ferse aus.

kauf dir einen schuh, der hinten weniger hart ist, bzw. das material weicher ist.
liebe grüsse von eva

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Hallo Josch, mein Händler ist auch Ortophädieschumacher und "knetet" die neuen Schuhe vorher immer an der Ferse. Er macht das immer so ne 1/2 Min. Er sagt damit macht sie dort geschmeidiger. Bis heute habe ich durch neue Schuhe noch nie Probleme an der Ferse. Versuch es einfach mal. Das mit dem raus schneiden würde ich auf jeden Fall lassen. Wenn alle Stricke reißen kannst du sie immer noch umtauschen. Bei einem guten Händler sollte das ohne Problem zu machen sein. Es kann ja auch sein, das dein Schuh einen Fehler an der Kappe hat.( Sitzt ein paar Millimeter zu hoch oder zu tief)
Viele Grüße
Dirk

Das Geheimnis einer glücklichen Ehe liegt in vier Worten: "Du hast recht Liebling!"

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kitty hat geschrieben:bitte schneid nicht bei neuen schuhen herum, sondern tausch sie sofort um! wenn du nach kurzer zeit in neuen schuhen solche probleme bekommst, dann wird das nie mehr was!!!

was hast du denn vorher für schuhe gehabt?

den cumulus kenn ich nicht, aber anscheindend übt er zu viel druck auf die ferse aus.

kauf dir einen schuh, der hinten weniger hart ist, bzw. das material weicher ist.
Hm sofort umtauschen will ich irgendwie nicht. Der Schuh ist ansonsten perfekt! Vorher hatte ich nen ganz einfachen 40€ Nike Schuh. Der war (wie ich jetzt erfahren hab) nicht gedämpft, etc.
windläufer hat geschrieben:Hallo Josch, mein Händler ist auch Ortophädieschumacher und "knetet" die neuen Schuhe vorher immer an der Ferse. Er macht das immer so ne 1/2 Min. Er sagt damit macht sie dort geschmeidiger. Bis heute habe ich durch neue Schuhe noch nie Probleme an der Ferse. Versuch es einfach mal. Das mit dem raus schneiden würde ich auf jeden Fall lassen. Wenn alle Stricke reißen kannst du sie immer noch umtauschen. Bei einem guten Händler sollte das ohne Problem zu machen sein. Es kann ja auch sein, das dein Schuh einen Fehler an der Kappe hat.( Sitzt ein paar Millimeter zu hoch oder zu tief)
Ja das schneiden werd ich wohl eher lassen ;) Kneten hört sich eigentlich ganz gut an, mir wurde gestern nun auch gesagt, dass die sich erst nach ner Zeit bei Wärme im Fersenbereich besser anpassen. Ja natürlich kann ich sie umtauschen, da ich ja selbst Mitarbeiter bin kann ich auch noch mal ein paar Tage später als die vorgeschriebenen zwei Wochen kommen für den Umtausch. Also hab ich noch genug "Probierzeit" :)
Lg,
Josch

2007: 04.08: City-Nacht-Berlin in 41:47 min (Wettkampf Debut) - 09.09: Mercedes-Benz-Halbmarathon in 1:27:15 (PB) - 30.09: Berlin Marathon in 3:48:58 (PB) - 02.12: 24. BRC-Cross-Staffel-Lauf (6 km) in 23:36
2008: 10.02: Plänterwaldlauf (10km) in 37:57 - 09.03: Britzer Garten in 37:51 (PB) - 06.04: Berliner Halbmarathon in 1:27:29 - 12.04: 40. Berglauf (7,5 Km) in 30:31 - 19.04 26. Pankower Frühlingslauf (12,5 Km) in 49:38 - 24.05: Spreewald Duathlon - .... Laufpause ....
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