Die waden zwickt

Hallo ihr lieben,

diese Woche war ich bisher mo,di und do unterwegs wie die letzten 3 wochen auch und freute mich auf das gute Wetter heute und Morgen um mal eine etwas längere distanz als gewohnt anzugehen.Doch plötzlich gestern Abend ohne jegliche Sportliche aktivität ( muss sogar auf dem Sofa gewesen sein) verspürte ich auf einmal ein zwicken in meiner linken Wade kurz unter der Kniekehle,es ist kein durchgehender schmerz o.ä aber es reicht soweit das ich mein linkes bein nicht gestreckt aufsetzen kann.Ich hoffte das es vllt heute morgenw eg sei ist es aber leider nicht und jetzt ärgere ich mich gerade tierisch weil das wetter so toll ist und ich nicht laufen kann :(

kann mir vllt jemand einen tipp geben wie ich das wiede rin den griff bekomme? Ich hab halt keine ahnung was das ist,dachte vllt verhärtung oder so aber da ist nichts zu spüren.

Schonmal Vielen dank vorweg

Gruß Malte

mhm es ist einw enig besser geworden aber zum laufen reicht es leider bei weitem noch nicht :(