Hallo ihr lieben,
diese Woche war ich bisher mo,di und do unterwegs wie die letzten 3 wochen auch und freute mich auf das gute Wetter heute und Morgen um mal eine etwas längere distanz als gewohnt anzugehen.Doch plötzlich gestern Abend ohne jegliche Sportliche aktivität ( muss sogar auf dem Sofa gewesen sein) verspürte ich auf einmal ein zwicken in meiner linken Wade kurz unter der Kniekehle,es ist kein durchgehender schmerz o.ä aber es reicht soweit das ich mein linkes bein nicht gestreckt aufsetzen kann.Ich hoffte das es vllt heute morgenw eg sei ist es aber leider nicht und jetzt ärgere ich mich gerade tierisch weil das wetter so toll ist und ich nicht laufen kann :(
kann mir vllt jemand einen tipp geben wie ich das wiede rin den griff bekomme? Ich hab halt keine ahnung was das ist,dachte vllt verhärtung oder so aber da ist nichts zu spüren.
Schonmal Vielen dank vorweg
Gruß Malte
Die waden zwickt
- Laufsport-Foren
- - Laufsport allgemein
- - Laufberichte
- - Anfänger unter sich
- - Ausrüstung
- - - Flohmarkt für Ausrüstung
- - - Laufschuhe
- - - Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
- - - Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
- - - Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
- - - - Garmin Forerunner
- - - Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.)
- - - Lesertest
- - Gesundheit & Medizin
- - Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
- - - Women's Run
- - - Startplätze
- - - Adventure Running
- - Trainingspläne
- - - Trainingsplanung für 10 km
- - - Trainingsplanung für Halbmarathon
- - - Trainingsplanung für Marathon
- - - Trainingsplanung für sonstige Distanzen
- - Regionales / Foren von Lauftreffs
- - - Regionales
- - - Foren von Lauftreffs
- - - - Forum der LG Berlin / Brandenburg
- - - - Forum der OG Hannover
- - - - Forum der RheinMainer
- - Flohmarkt
- - Tagebücher / Blogs rund ums Laufen
- - Duelle
- - Ultralauf
- - Mittelstrecke
- Verwandte Sportarten
- - Triathlon und Duathlon
- - - Erfahrungsberichte
- - Nordic Walking / Walking / Wandern
- - - Sportliches Wandern
- - Skilanglauf
- - Tretrollersport
- - - Markt und Handel (neu und gebraucht) und Rollerkaufberatung
- - - Technik, Tuning und Equipment
- - - Veranstaltungen, Rennen und Rennserien
- - - Touren, Treffen und Reisen
- - - Tretroller Talk
- - Weitere Sportarten
- Rund um die Community
- - Organisatorisches und Feedback
- - - Meinungsumfragen
- - Mitglieder - Kurz vorgestellt
- - Off-Topic: Über Gott und die Welt
- - - Trollwiese: Für Threads, die so "speziell" sind, dass sie eigentlich nur noch nerven
- - Foren-Archiv