Nachdem Nordic Walking bei mir immer mehr ausufert
ich da nun meine 16 km Runden laufe und zwischendurch immer mal Jogginetappen einlege, brauche ich neue Herausforderungen.Sprich: NW fordert mich zu wenig.
Körperfettmessung und Laktattest ergaben gestern nach einem 16km-Lauf beste Ergebnisse *freu* und daher möchte ich nun wirklich vorerst die Stöcke an den berühmten Nagel hängen und joggen.
Ich war schon die letzten Wochen joggen und habe ein Trainingsprogramm begonnen.
Nun laufe ich schon 9 min am Stück mit 1 min Gehpausen - 6,5 km Runden
Bisher laufe ich in meinen Schuhen die ich für NW gekauft hatte
Salomon XA PRO 3D
Ich komme gut damit zurecht, aber ich denke auf Dauer ist es nicht perfekt.
Nun möchte ich mich richtig beraten lassen bevor ich die ersten Laufschuhe kaufe.
Was für Erfahrungen habt ihr gemacht?
Trifft einen Laufbandanalyse besser zu oder diese Achillex-Messung????
Worauf würdet ihr euch eher verlassen??? Außer natürlich der Anprobe und einem kleinen Test.
GRUSS PETRA
