Nö, ich hatte keinen Schwächeanfall oder so, bin einfach nur baff.
Heute hab ich 6 Tage nach dem letzten Wettkampf über 17 Km einen spontanen Halbmarathon in Angriff genommen. Ort war bei Krumbach im Unterallgäu.
Mein Ziel war, dass ich vielleicht endlich die 2 Stunden-Marke knacken würde, nachdem ich kürzlich nur um 22 Sekunden daran gescheitert bin. Hab mir da aber keine Illusionen gemacht, weil ich nicht in Höchstform war, nach 3 Wettkämpfen in 3 Wochen.
Naja, dann lauf ich halt wegen dem Spass an der Freud.
Es ging auf einen Rundkurs, der 2x zu durchlaufen war. Zuschauer waren es etwa 30 )
Beim Start um 10 Uhr war es bewölkt, aber wie auf Kommando fing es zu regnen an, macht nix, dann kommt man nicht so ins schwitzen
Gut, also los, der Startschuss fiel und alle brezten los, ich dachte mir ÖÖÖÖHHHAAA, weil nach 100 Metern war ich letzter!!! Wasn da los?
Egal, bloss nicht verrückt machen lassen, zudem wars klar, dass einige zu schnell waren. Nach ein paar 100 Metern hab ich dann auch schon den Läufer vor mir kassiert, kurz darauf noch 2.
Die Kilometerzeit hab ich um bis zu 20 Sekunden unterboten und war recht flott mit 5:20 er zeiten unterwegs, wenn sich das mal nicht rächt im späteren Verlauf, dachte ich so bei mir. Der Regen wurde stärker, es hat richtig gesaut und Wind ging auch noch. Nach 5 Kilometern war ich klitschenass, es gab gar nix Trockenes mehr an mir, ab da ist es einem völlig egal, obs regnet oder nicht, aber der Wind kühlte einen doch aus.
Die erste Runde durchlief ich in genau 58 Minuten, damit war ich mehr als im Soll für meine Wunschzeit. Die zweite Runde wurde angegangen, allerdings lief ich ab jetzt nur noch nach Gefühl, hab auf den Pulsmesser gepfiffen, der ständig an der 170er Marke kratzte. Zu schnell, aber ich fühlte mich hervorragend.
Mittlerweile hatte ich mich auch im Feld weiter vor gearbeitet und hatte eine Laufgruppe von 10 Leuten im Visier, die ich im Laufe der Runde nach und nach überholte.
Ich rechnete meine Zeit hoch und konnte es gar nicht fassen, dass ich auf den Weg zu einer Superzeit hatte. Zunächst dachte ich noch, dass ich 2 Stunden unterbieten werde, dann spekulierte ich mit unter 1:59 - 1:58 - 1:57, warf alle Rechnungen über den Haufen und lief grinsend mit der Zeit von 1:54:42 durchs Ziel.
Wahnsinn, dass ich ohne grosse Erwartung diese irre Zeit gelaufen bin.
Gleich nach dem Lauf gings unter die Dusche, kannst dir ja den Tod holen, wenn bei dem Wetter in der Gegend rumstehst. Meine Klamotten konnte man auswinden und ein Feld damit bewässern, wusste gar nicht, dass man so nass sein kann )
Bei der Tombola hab ich wie gewohnt nix gewonnen. Ein Laufschuhverkäufer hat 5 paar Laufschuhe zur Verlosung gestiftet, schade eigentlich
Der Zieleinlauf ist jetzt fast 12 Stunden her, kanns aber immer noch nicht glauben, dass ich diese Zeit hingelegt hab.
Der HM der mich von den Socken haut
2 ) Hey, Digga! das ist ja der pure Wahnsinn! )
Hat mich auch gerade von den Socken gehauen!.
:roll: Herzlichen Glückwunsch! :roll:
Grüße von
Phönix
Hat mich auch gerade von den Socken gehauen!.
:roll: Herzlichen Glückwunsch! :roll:
Grüße von
Phönix
Der HM der mich von den Socken haut
3Hallo Digga!
Das ist ja ein Ding!
Sollte nicht meinen, das man bei Schietwetter Bestzeiten laufen kann!
Tolle Leistung! Glückwunsch auch von mir!
Regina
...und die kleine Maus
Das ist ja ein Ding!
Sollte nicht meinen, das man bei Schietwetter Bestzeiten laufen kann!
Tolle Leistung! Glückwunsch auch von mir!
Regina
...und die kleine Maus
Der HM der mich von den Socken haut
4Hi Digga!
Allererste Sahne mit Extra-Häubchen...!:roll:
Du bist ja verbissen: unter diesen Umständen eine solche Zeit zu laufen - ich sag´nur : Maschine!:rotate:
Da kannst Du nicht auch noch Glück im Spiel verlangen (Tombola)...
Nun aber mal ein bisschen locker lassen ( denk´an Moorbilato...dem es wieder besser geht...)
Wünsch Dir was, erhol Dich gut!
:sleep:
Danie
(running&being)
Allererste Sahne mit Extra-Häubchen...!:roll:
Du bist ja verbissen: unter diesen Umständen eine solche Zeit zu laufen - ich sag´nur : Maschine!:rotate:
Da kannst Du nicht auch noch Glück im Spiel verlangen (Tombola)...
Nun aber mal ein bisschen locker lassen ( denk´an Moorbilato...dem es wieder besser geht...)
Wünsch Dir was, erhol Dich gut!
:sleep:
Danie
(running&being)
Der HM der mich von den Socken haut
5Hi Digga,
da bleibt mir ja die Spuke weg ) )
und Gratulation
da ziehn ja nördl. von Reutte nur so die Blitze vorbei ;) ;)
______________________________
Pfiat di
M@x
Schüttelreim
Ursachenforschung Stromausfälle weltweit gültig
Wenn`st feste an der Leitung ziehst,
du`s morgen in der Zeitung liest.
da bleibt mir ja die Spuke weg ) )
und Gratulation
da ziehn ja nördl. von Reutte nur so die Blitze vorbei ;) ;)
______________________________
Pfiat di
M@x
Schüttelreim
Ursachenforschung Stromausfälle weltweit gültig
Wenn`st feste an der Leitung ziehst,
du`s morgen in der Zeitung liest.
Der HM der mich von den Socken haut
6 Hey Digga Superklasse
das nennt man wohl "einen Lauf haben" erhol Dich gut
Gruß Clemme:dance:
das nennt man wohl "einen Lauf haben" erhol Dich gut
Gruß Clemme:dance:
Der HM der mich von den Socken haut
7Digga, Glückwunsch zu dieser Topzeit und
Wenn Du nicht soviel gerechnet hättest, wärst Du noch schneller gewesen )
Liebe Grüße aus Dresden...René
----------------------------------------------------------
Stell´ Deine Lauffotos online! www.Lauf-Fotos.de
Wenn Du nicht soviel gerechnet hättest, wärst Du noch schneller gewesen )
Liebe Grüße aus Dresden...René
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Stell´ Deine Lauffotos online! www.Lauf-Fotos.de
Der HM der mich von den Socken haut
8Wau, Flitzediggi, da muß man ja den Hut ziehen !! Leider finde ich das Hutlupfmandl nimmer, kriegst das dafür ->
Brawwwooo !!!
Baba vom Alpi
Abteilung: Hutlupfung ;)
Brawwwooo !!!
Baba vom Alpi
Abteilung: Hutlupfung ;)
Der HM der mich von den Socken haut
9Traumhaft Digga,
ist wohl manchmal besser, wenn man sich nicht so unter Druck setzt und locker angehen kann. aber trotzdem, diese Zeit ist doch der Knaller für Dich oder?
Gruß, Klaus
ist wohl manchmal besser, wenn man sich nicht so unter Druck setzt und locker angehen kann. aber trotzdem, diese Zeit ist doch der Knaller für Dich oder?
Gruß, Klaus
Der HM der mich von den Socken haut
10Wow! Eine Steigerung um sechs Minuten! Mhmm, die enge Aufeinanderfolge der Wettkämpfe scheint dir nicht geschadet zu haben. Eher das Gegenteil. Klasse Leistung!
LG Lorien
LG Lorien
Der HM der mich von den Socken haut
11Flinke Grüße
Eddie
Nichts ist so abstrus oder themaverfehlend, als dass man es hier nicht posten könnte.
Der HM der mich von den Socken haut
12Alle Achtung!!!
Wolltest du dem Regen davon laufen??
Das nächste Mal klappts auch mit der Tombola )
Hanseatische Glückwünsche
Heinrich
-----------------------------------------------------
Lebe ehrlich - werde reich!
Ich quäl ich mich ja schon.. ..aber ob es reicht?
Wolltest du dem Regen davon laufen??
Das nächste Mal klappts auch mit der Tombola )
Hanseatische Glückwünsche
Heinrich
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Lebe ehrlich - werde reich!
Ich quäl ich mich ja schon.. ..aber ob es reicht?
Der HM der mich von den Socken haut
13Hallo Digga!
Herzlichen Glückwunsch und vor diesem Ergebnis!
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
Herzlichen Glückwunsch und vor diesem Ergebnis!
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
Der HM der mich von den Socken haut
14Hallo Digga!
Klasse Zeit und gut eingeteilt! und Herzlichen Glückwunsch!!!
Liebe Grüße!
Thorsten.
Klasse Zeit und gut eingeteilt! und Herzlichen Glückwunsch!!!
Liebe Grüße!
Thorsten.
Der HM der mich von den Socken haut
15Daggi , Glueckwunsch Glueckwunsch tolle Leistung
Emil Zatopek hat recht : Das Glueck kommt von selbst - man braucht nur zu schwitzen .
Du hast Dir eine Mass` verdient :drink:
schoenes Wochenende , Tilly
Emil Zatopek hat recht : Das Glueck kommt von selbst - man braucht nur zu schwitzen .
Du hast Dir eine Mass` verdient :drink:
schoenes Wochenende , Tilly
Der HM der mich von den Socken haut
16Hi Digga,
Gratulation zur PB. Bei dem Wetter aber kein Wunder. Wer will da nicht schnell wieder nach hause? )
Dein Beispiel zeigt aber, welche Reserven in Deinem Leistungsbereich vorhanden sind, wenn man einfach läuft und sich nicht so viele Gedanken vorher macht. Wie Du sagst: Mitlaufen aus Spaß an der Freud.
Gruß Rono
Powered by Dets Race Team
Gratulation zur PB. Bei dem Wetter aber kein Wunder. Wer will da nicht schnell wieder nach hause? )
Dein Beispiel zeigt aber, welche Reserven in Deinem Leistungsbereich vorhanden sind, wenn man einfach läuft und sich nicht so viele Gedanken vorher macht. Wie Du sagst: Mitlaufen aus Spaß an der Freud.
Gruß Rono
Powered by Dets Race Team
Der HM der mich von den Socken haut
17Hi Digga,
ich komm nicht umhin dir auch noch öffentlich zu Gratulieren zu deiner Superzeit. Wobei ich gar nicht verwundert bin, da ich nach dem Bannwaldseelauf fast so mit 1:54 - 1:55 gerechnet hatte bei dir.
Aber wenigstens bist du gleich unter die Dusche (hast mich wohl als schlechtes Beispiel genommen ) ), damit du nicht Krank wirst.
Also dann bis demnächst
Moorbilato
ich komm nicht umhin dir auch noch öffentlich zu Gratulieren zu deiner Superzeit. Wobei ich gar nicht verwundert bin, da ich nach dem Bannwaldseelauf fast so mit 1:54 - 1:55 gerechnet hatte bei dir.
Aber wenigstens bist du gleich unter die Dusche (hast mich wohl als schlechtes Beispiel genommen ) ), damit du nicht Krank wirst.
Also dann bis demnächst
Moorbilato
Der HM der mich von den Socken haut
19Jo Moori
Hab tatsächlich an dich gedacht, wollts dir ja nicht gleichtun
Danke euch alle für die Glückwünsche. Bin ja gespannt wohin mein Weg noch führt, meine Ziele hab ich bisher alle pulverisiert. Eigentlich wollt ich ja erst im März unter 2 Stunden laufen, hab dann aber mein Ziel auf 1:55 revidiert. Nu muss ich mir wieder ein neues Ziel für den März ausdenken )
Hab heute schon wieder nach nem Wettkampf gesucht, hätt auch einen gefunden für nächste Woche, aber ich lass es sein, nicht dass mein Körper irgendwann zu protestieren anfängt. Wär dann doch etwas zuviel 4 Wettkämpfe innerhalb 4 Wochen, davon 3 HM. Nönö, auch wenn ich mich prächtig fühle.
Lieber versuch ich Urlaub zu bekommen und am 18. mit Moorbilato um den Rottachsee zu laufen.
Hab tatsächlich an dich gedacht, wollts dir ja nicht gleichtun
Danke euch alle für die Glückwünsche. Bin ja gespannt wohin mein Weg noch führt, meine Ziele hab ich bisher alle pulverisiert. Eigentlich wollt ich ja erst im März unter 2 Stunden laufen, hab dann aber mein Ziel auf 1:55 revidiert. Nu muss ich mir wieder ein neues Ziel für den März ausdenken )
Hab heute schon wieder nach nem Wettkampf gesucht, hätt auch einen gefunden für nächste Woche, aber ich lass es sein, nicht dass mein Körper irgendwann zu protestieren anfängt. Wär dann doch etwas zuviel 4 Wettkämpfe innerhalb 4 Wochen, davon 3 HM. Nönö, auch wenn ich mich prächtig fühle.
Lieber versuch ich Urlaub zu bekommen und am 18. mit Moorbilato um den Rottachsee zu laufen.
Der HM der mich von den Socken haut
20Moori & Alpi, tu mir nicht den Alpikus vergessen, gell !! !
Danke Regina, jetzt kommt er mir nimmer aus ! )
Danke Regina, jetzt kommt er mir nimmer aus ! )
Der HM der mich von den Socken haut
21Hallo Digga,
eine Klassezeit und super gemacht.
Es bewahrheitet sich immer wieder. Einfach mal "nur" nach Gefühl rennen bringt die besten Überraschungen.
Grüße
Joachim
jetzt doch beim Frankfurt-Marathon angemeldet
eine Klassezeit und super gemacht.
Es bewahrheitet sich immer wieder. Einfach mal "nur" nach Gefühl rennen bringt die besten Überraschungen.
Grüße
Joachim
jetzt doch beim Frankfurt-Marathon angemeldet
Der HM der mich von den Socken haut
22Hallo Digga
das sind dann wohl die Pralinen im Läuferdasein.
Super! Echte Motivation. Gratulation und freu
Dich recht lange über Deinen persönlichen Sieg.
LG Steppi
das sind dann wohl die Pralinen im Läuferdasein.
Super! Echte Motivation. Gratulation und freu
Dich recht lange über Deinen persönlichen Sieg.
LG Steppi
Der HM der mich von den Socken haut
23Hallo Digga,
ist ja super. Herzlichen Glückwunsch.
Tja und das mit der Verlosung. Thorsten und ich gewinnen auch nie was. Ich kann mich noch an einen Volkslauf erinnern, an dem 90 Läufer (Zahl weiß ich nicht mehr so genau) teilgenommen haben und etwa 80 Preise zur Verfügung standen. Wir haben beide nichts gewonnen.
Aber wir sind beide ins Ziel gekommen, waren mit unserer Zeit zufrieden und hatten somit mehr als genug gewonnen!
Liebe Grüße, Bogi
ist ja super. Herzlichen Glückwunsch.
Tja und das mit der Verlosung. Thorsten und ich gewinnen auch nie was. Ich kann mich noch an einen Volkslauf erinnern, an dem 90 Läufer (Zahl weiß ich nicht mehr so genau) teilgenommen haben und etwa 80 Preise zur Verfügung standen. Wir haben beide nichts gewonnen.
Aber wir sind beide ins Ziel gekommen, waren mit unserer Zeit zufrieden und hatten somit mehr als genug gewonnen!
Liebe Grüße, Bogi
Der HM der mich von den Socken haut
25Das kann ich bei Thorsten nicht wirklich glauben!!!Original von M 52:
Aber wir sind beide ins Ziel gekommen, waren mit unserer Zeit zufrieden
) :rotate: ) :rotate: ) :rotate: )
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
Der HM der mich von den Socken haut
26Ich allerdings auch nicht! Obwohl, dieses Jahr hatte ich auch schon einen Lauf mit dem ich zufrieden war!Original von Ralf-Charly:Das kann ich bei Thorsten nicht wirklich glauben!!!Original von M 52:
Aber wir sind beide ins Ziel gekommen, waren mit unserer Zeit zufrieden
) :rotate: ) :rotate: ) :rotate: )
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
Liebe Grüße!
Thorsten.
Der HM der mich von den Socken haut
27Hallo Digga,
zwar ein bischen Spät aber trotzdem sollst Du von mir auch noch einen Glückwunsch erhalten. Super was für eine Zeit Du bei solch einem Wetter gelaufen bist. Bei mir bleibt mein Zeil noch bestehen: "Am 27.März 2004 werde ich in Saerbeck den HM unter 2:00 laufen". So hängt das Ziel, aufgeschrieben, bei mir an der Wand. ;)
Gruß
Daggi, die am Samstag PB gelaufen ist. ;)
zwar ein bischen Spät aber trotzdem sollst Du von mir auch noch einen Glückwunsch erhalten. Super was für eine Zeit Du bei solch einem Wetter gelaufen bist. Bei mir bleibt mein Zeil noch bestehen: "Am 27.März 2004 werde ich in Saerbeck den HM unter 2:00 laufen". So hängt das Ziel, aufgeschrieben, bei mir an der Wand. ;)
Gruß
Daggi, die am Samstag PB gelaufen ist. ;)
Der HM der mich von den Socken haut
28Dann schreib mal mein Ziel bitte dazu: "Am 27.März 2004 werde ich in Saerbeck den HM unter 1:20 laufen"Original von DAGGI:
Hallo Digga,
zwar ein bischen Spät aber trotzdem sollst Du von mir auch noch einen Glückwunsch erhalten. Super was für eine Zeit Du bei solch einem Wetter gelaufen bist. Bei mir bleibt mein Zeil noch bestehen: "Am 27.März 2004 werde ich in Saerbeck den HM unter 2:00 laufen". So hängt das Ziel, aufgeschrieben, bei mir an der Wand. ;)
Gruß
Daggi, die am Samstag PB gelaufen ist. ;)
Liebe Grüße!
Thorsten.
Der HM der mich von den Socken haut
29Original von runningmanthorsten:Original von DAGGI:
Dann schreib mal mein Ziel bitte dazu: "Am 27.März 2004 werde ich in Saerbeck den HM unter 1:20 laufen"
Liebe Grüße!
Thorsten.
Ist nicht wahr, ehrlich? Du willst in Saerbeck den HM laufen. Ist fast die 10 km Strecke nur zweimal! :rotate:
Ich weiß nur nicht, ob es gut ist zwei Wochen vorm Hamburg M noch einen HM auf Zeit zu laufen.
Gruß
Daggi, die am Samstag PB gelaufen ist. ;)
Der HM der mich von den Socken haut
30Ich muß mal die Termine von den Läufen in unserer Gegend abwarten, aber es kann durchaus sein, das ich auch den Halbmarathon laufe! Hoffentlich mit weniger Gegenwind als dieses Mal. Und natürlich mit einer besseren Form! Aber ich kann ja noch fast 6 Monate dafür trainieren!Original von DAGGI:Original von runningmanthorsten:
Ist nicht wahr, ehrlich? Du willst in Saerbeck den HM laufen. Ist fast die 10 km Strecke nur zweimal! :rotate:
Ich weiß nur nicht, ob es gut ist zwei Wochen vorm Hamburg M noch einen HM auf Zeit zu laufen.
Gruß
Daggi, die am Samstag PB gelaufen ist. ;)
Liebe Grüße!
Thorsten.
PS: Du willst in Hamburg Marathon laufen?
Der HM der mich von den Socken haut
31Hallo Digga
unverhoft kommt oft Gratulation zur neuen Bestzeit und danke für den Bericht.
Spike
Der Flinki liebt
unverhoft kommt oft Gratulation zur neuen Bestzeit und danke für den Bericht.
Spike
Der Flinki liebt
Der HM der mich von den Socken haut
32@ Ralf:Original von Ralf-Charly:Das kann ich bei Thorsten nicht wirklich glauben!!!Original von M 52:
Aber wir sind beide ins Ziel gekommen, waren mit unserer Zeit zufrieden
) :rotate: ) :rotate: ) :rotate: )
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
Ist auch schon Jahre her. )
@ Digga:
Entschuldige den kleine Ausflug.
Liebe Grüße, Bogi
Der HM der mich von den Socken haut
33Hallo Digga,
Wahnsinn, Klassezeit
Wie läufst Du denn, wenn Du in Form bist )
Christa
wo man läuft, da laß Dich ruhig nieder,
böse Menschen ... laufen nicht ;)
Wahnsinn, Klassezeit
Wie läufst Du denn, wenn Du in Form bist )
Christa
wo man läuft, da laß Dich ruhig nieder,
böse Menschen ... laufen nicht ;)