Ich bin hier neu im Forum als Mitglied, habe allerdings schon sehr viel gelesen und auch schon dazulernen dürfen.
Seit 3 Wochen bin ich stolzer Besitzer einer Polar RS800 G3 und habe vorgestern das erste Trainingsprogramm mit dem Einheitenplaner absolviert.
Das Training war ein Tempowechsellauf mit folgenden Phasen:
-Phase 1 Warmup 10min
-Phase 2 Dauerlauf mittel Ende manuell
-Phase 3 Dauerlauf leicht Ende manuell
-Phase 4 auslaufen 5min
Phase 2+3 wurden 6x wiederholt, das ganze auf einer 400m Bahn, je 2 Runden Dlm, danach 1 Dll, ohne G3-Sensor;
Hat während dem Training ganz gut funktioniert nachdem ich herausgefunden hatte wie man die aktuelle Phase beendet und zur nächsten gelangt
achja, der Zielzonenalarm hat trotz Aktivierung auch nicht funktioniert.
Bei der Auswertung mit der PPT SW (5.20.131) hatte ich allerdings meine Probleme:
Dazu meine Fragen:
- Ich habe nach der Übertragung die Pulskurve betrachten können, hätte mir aber gewünscht jeweils die Werte der Phasen 2+3 vergleichen zu können.
Damit meine ich Durchschnittspuls, Laufdauer, Max-Puls;
Leider war aber wie gesagt nur die Pulskurve und so ein komisches weißes Quadrat mit rotem und grünem Pfeil ohne Funktion zu sehen.
Habt Ihr eine Idee was ich einstellen muß um diese doch ganz interessanten Details auswerten zu können?! Oder habt ihr ähnliche Probleme?
Ich danke euch jetzt schon für eure Antworten und Euer Bemühen.
GeriAut
