ich brauche Rat für spezielle Laufschuhe und hoffe, ihr könnt mir helfen.
Ich bin 36 und eigentlich ziemlich sportlich (als Jugendlicher DDR-Meister
im Judo) als Twenty-something war ich ein bissel faul, seit 3 Jahren mache
ich aber wieder 6x pro Woche irgendwelche anstrengenden Sachen (Kickboxen,
Radfahren, Krafttraining).....und nun auch ein bissel laufen. Und mit nichts
habe ich mehr Probleme. Ich habe das Laufen schon als Kind gehasst und bin
niemals mehr als 400m gelaufen. Weder in der Schule - noch beim jahrelangen
und strengen Judotraining. Ich hab mich einfach geweigert, ich wollte nicht,
ich konnte nicht......ich weiß auch nicht. Es war mir ein Graus. Nur als
Sprinter war ich recht gut. Da war ich wirklich schnell. Aber so wie es
über 100m ging, war ich zu nix zu gebrauchen.
Inzwischen bin ich etwas älter - und wohl auch kompromissbereiter geworden.
Meine Frau mag nicht mit mir Radfahren, da fehlt ihr halt die Kraft - und
ich habe mitbekommen, daß Joggen mich viel mehr anstrengt, als zu radeln,
also habe ich mich herausgefordert gefühlt und laufe seit einiger Zeit mit
ihr eine Abendrunde. Während sie mit ihren 53kg weder außer Atem - noch in´s
schwitzen kommt, bin ich nach 1km schon ziemlich am kämpfen und nach 2,5 km
total breit. Ich schwitze wie ein Schwein, ich kriege keine Luft mehr und meine
Beine fühlen sich an, wie untern Bus gekommen.
Ich vermute, ursächlich für das ganze Trauerspiel ist ein Zusammenkommen mehrerer
ungünstiger Voraussetzungen. Abgesehen von meiner lebenslangen Laufverweigerung
und einer dadurch möglicherweise schlecht entwickelten Muskulatur für diese
Bewegungsabläufe (oder ihrer lang anhaltenden Benutzung) - bin ich sonst aber
ziemlich kräftig gebaut (und damit meine ich nicht adipös) Mein Körperbau ist
in etwa mit Mike Tyson oder einem Gorilla vergleichbar. (was möglicherweise das selbe ist)
Ich bin nicht besonders groß, schleppe aber reichlich Muskelmasse mit mir herum.
Vorallem durch das Judo habe ich eine sehr ausgeprägte Beinmuskulatur und
gewaltig dicke Waden - und damit komme ich nun langsam (aber endlich) zum
Grund meiner Anfrage: Am schlimmsten ist momentan für mich das Auftreten.
Stellt euch mal vor, ich bindet euch an jedes Sprunggelenk ein 10 Kilo Gewicht.
(nicht das "Füße-heben" ist problematisch, sondern das Aufsetzen) Ich trample,
wie ein Elefant - selbst wenn ich im Schneckentempo laufe. Das zermürbt mich total.
Also müssen ein paar "spezielle" Schuhe her. Ich habe mit einem Paar Nike Air Max
angefangen, aber das ist nix. Also habe ich mir in einem Fachgeschäft ein Paar
Adidas Laufschuhe gekauft. Die waren etwas - aber nicht viel - besser. In der
Hoffnung, noch etwas Besseres zu finden, habe ich mir kurz darauf noch ein Paar
Asics mit Gel-Sohle gekauft, aber auch die sind (für mich) nicht der Hit.
Ich kann mich aber gut daran erinnern, Anfang der 90er Jahre mal ein Paar "Killtec"
Turnschuhe besessen zu haben, die liefen von alleine
Ich bin mir nicht sicher,aber ich glaube, die hatten kein Gel- sondern ein Luftpolster. Der Effekt war
ähnlich dem einer Feder unter dem Fuß. Das Auftreten war viel weicher und irgendwie
hatte ich den Eindruck, sie "schubsen" einen wieder ein bissel vom Boden ab.
Halt wirklich wie Sofa-Federn unter den Schuhen.......
Und genau das ist es, was ich suche: eine Empfehlung für - nennen wir es mal:
"Schuhwerk mit Federeffekt" Das müssen keine speziellen Laufschuhe sein, von
mir aus können die auch rosa Bommeln dranhaben - sie müssen nur einzig und allein
eine Dämpfung integriert haben, die nicht Energie vernichtet (Gel) sondern möglichst
aufnimmt - und dann auch wieder abgibt. Im übertragenen Sinne halt "Federn"
Mag ja sein, daß das für euch Laufprofis ein bissel albern klingt, aber ich bin
mir sicher, genau das ist es, was ich möchte.
Könnt ihr mir da irgendwas empfehlen?
vielen Dank
Dirk
