schon wieder 1 Jahr rum und der Hockenheimringlauf stand auf meinem Plan.
- Kein NW sondern Walking war angesagt!
- der Akku vom MP3 Player ging auch noch hinüber. und
- beinahe hätte ich den Start verpasst!
Gruß
Peter
Stimmt geht auch ohne, aber mit gefällts mir besser.Martinwalkt hat geschrieben:Hallo Peter
Musik braucht man nicht beim Walken (ich zumindest nicht auch nicht bei 17h am Stück ...)
Brauchen nicht, aber macht mit noch mehr Spaß.Stöcke braucht man auch nicht.
DankeAlso: Gut gemacht!
Ich arbeite dran! aber so schnell werde ich nicht gerade!Jetzt noch den Oberkörper aufrichten beim walken (viel zu weit vorgebeugt) und die Arme seitlich am Köper mehr mitschwingen ( ohne Stöcke kann man die Arme auch anders einsetzen), dann geht es auch noch schneller.
DankeAber für ohne spezielles Walkingtraining ein respektabeles Ergebnis!