Klein, erst 7 Jahre, aber schon mächtig Power !
1Von Bewunderung bis zu mahnenden Worten gab es bisher alles für die Laufausflüge meines Sohnes. Seinen ersten 5 Km Lauf, in meiner Begleitung, machte er kurz nach seinem 6. Geburtstag. Bis dahin hatte er einige wenige Bambinläufe über 500 m oder 600 m gemacht, nach jedem Lauf jedoch deutlich gesagt, dass er lieber eine längere Strecke laufen würde, weil die kurze Strecke einfach blöd sei. Eine Sportmedizinische Untersuchung (Langzeit EKG, Knochen, Blut u.s.w) klärte ab, dass er, wenn er sich nicht überanstregt und es nicht übertreibt, auch eine längere Strecke laufen könne. Ich habe dann einen ersten Lauf mit ihm gemacht, wobei ich über die ganze Strecke immer als Bremsklotz fungiert habe. Mit einer Zeit von 36:01 ging es ins Ziel und nach nur ein paar Minuten lief er bereits schon wieder über den Marktplatz des Veranstaltungsortes, von Anstrengung war beim Lauf kaum etwas zu merken und danach erst recht nicht. Kaum zu Hause wollte er wissen, wann wir denn den nächsten Lauf machen würden. Um nicht zu viel zu machen, haben wir abgesprochen, dass es nur maximal einmal im Monat einen 5 Km Lauf geben werde. So sind es bis heute 11 Läufe (Jedermann-/Volksläufe) geworden und seine Zeit hat sich bereits auf 25:52 verbessert. Außerdem hat er beim Drei-Länder-Lauf dieses Jahr drei Etappen mitgemacht, was dann am Ende des Tages 13,9 Km waren (6 Min/Km geführtes Tempo) Ein spezielles Lauftraining macht er nicht, sondern ist in der Leichtathletik-Abteilung unseres Vereins. Die Ausdauer bekommt er durch viel Bewegung beim Spielen mit Freunden. Ich genieße unsere gemeinsamen Läufe und freue mich über die Freude, die er dabei hat (...wenn der Vater mit dem Sohne...). Die nächsten Läufe sind geplant und bei seiner Power werden die sicher auch wieder klasse werden. Wie lange es so geht,...? Ich hoffe noch lange.