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Bienwaldmarathon Kandel 9.3.2008

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Bienwaldmarathon Kandel 9.3.2008

1 von Oli.F.
Nachdem ich letztes Jahr verletzt pausieren musste, bin ich dieses Mal optimistisch dass ich gut durch den Winter komme.
Hat noch jemand vor in der Pfalz zu starten?

Grüße oli
Balancing Triathlon with life
Bild



14.06.09 Kraichgau Challenge (MD)
02.08.09 Ostseeman (LD)
25.10.09 Frankfurt Marathon (abgesagt wegen Verletzung)
23.05.09 Nove Colli
12.06.10 Moritzburg (LD-Staffel Schwimmen + Rad)
20-21.8.2010 24h Radrennen am Nürburgring (Einzelstarter)

When you want to cycle with pain, take part in Nove Colli 2010

2 von cyrano
Das habe ich jedes Jahr vor, aber jedes Jahr bekomme ich genau an diesem Wochenende so eine Erkältung, dass ich z.T. schon mit Fieber im Bett lag.
Für nächstes Jahr nehme ich es mir wieder vor. Aber nur HM, denn der Winter ist mir zu kalt um richtig zu trainieren.
http://www.kmspiel.de?lid=2194

3 von Oli.F.
Stell einfach die Uhr zurück, dann kommt die Erkältung vllt. etwas später :D Mir geht es so ähnlich mit Rheinzabern, da kommt auch immer was dazwischen. Mal sehen ob es dieses Jahr für wenigstens einen Lauf reicht.

Grüße oli
Balancing Triathlon with life
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14.06.09 Kraichgau Challenge (MD)
02.08.09 Ostseeman (LD)
25.10.09 Frankfurt Marathon (abgesagt wegen Verletzung)
23.05.09 Nove Colli
12.06.10 Moritzburg (LD-Staffel Schwimmen + Rad)
20-21.8.2010 24h Radrennen am Nürburgring (Einzelstarter)

When you want to cycle with pain, take part in Nove Colli 2010

4 von oko_wolf
Hallo,

ich habe mir Kandel fest vorgenommen und will dort, nachdem ich im letzten Jahr HM gelaufen bin, die volle Distanz angehen. Die Winterlaufserie in Rheinzabern habe ich mir als Vorbereitungswettkämpfe eingeplant, obwohl die Distanzen und Zeitpunkte nicht hundertprozentig zu meinem Plan passen.

Viele Grüße
WD
Viele Grüße
Wolf Dieter

**Offizieller Sponsor der Bundesregierung**

5 von Laufender Fels
Hallo
habe den HM auf jeden Fall auf der Liste wie jedes Jahr, kämpfe aber noch mit mir mich für den Marathon zu entscheiden.

6 von MatthiasR
cyrano hat geschrieben: Für nächstes Jahr nehme ich es mir wieder vor. Aber nur HM, denn der Winter ist mir zu kalt um richtig zu trainieren.
Also der letzte Winter war eigentlich optimal, um sich auf einen frühen Marathon vorzubereiten. Deshalb habe ich mich im Januar auch entschlossen, in Kandel zu laufen. Das Wetter am Wettkampftag war dann auch noch super -> perfekt.

Wahrscheinlich laufe ich 2008 auch wieder in Kandel.

Gruß Matthias

PS: Auf die Kalmit laufe ich nächsten Samstag auch.
Pain is temporary, pride is forever (Dave Scott)

7 von gammaeins
Ich möchte auch den HM laufen, da ich gehört habe, dass Kandel eine sehr schnelle Strecke ist. Einen Marathon kann ich allerdings nicht auf so einer Naturstrecke bestreiten, da fehlt mir einfach der Trubel. :winken:

8 von sinchen
Ich fand den Marathon in Kandel in diesem Jahr einfach nur perfekt (gute Orga - schnelle Strecke - super Wetter = Bestzeit) und will es im nächsten Jahr wieder probieren. Kein Ramba-Zamba, kein Gedrängel - einfach nur laufen. :daumen:

LG
Sinchen

9 von Oli.F.
da lohnt sich ja schon eine Liste.
Als da wären:


Halmarathon:

Sinchen
Laufender Fels
cyrano

Marathon:

Oli.F.
MatthiasR
oko_wolf
Balancing Triathlon with life
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14.06.09 Kraichgau Challenge (MD)
02.08.09 Ostseeman (LD)
25.10.09 Frankfurt Marathon (abgesagt wegen Verletzung)
23.05.09 Nove Colli
12.06.10 Moritzburg (LD-Staffel Schwimmen + Rad)
20-21.8.2010 24h Radrennen am Nürburgring (Einzelstarter)

When you want to cycle with pain, take part in Nove Colli 2010

10 von sinchen
Mich haste falsch einsortiert. Für nen HM fahr ich doch nicht so weit. Wenn schon - denn schon... :)

LG
Sinchen

11 von Oli.F.
o.k. Sinchen, sorry, wird nicht wieder vorkommen :nick: :D



Halbmarathon:

Laufender Fels
cyrano

Marathon:

Sinchen
Oli.F.
MatthiasR
oko_wolf
Balancing Triathlon with life
Bild



14.06.09 Kraichgau Challenge (MD)
02.08.09 Ostseeman (LD)
25.10.09 Frankfurt Marathon (abgesagt wegen Verletzung)
23.05.09 Nove Colli
12.06.10 Moritzburg (LD-Staffel Schwimmen + Rad)
20-21.8.2010 24h Radrennen am Nürburgring (Einzelstarter)

When you want to cycle with pain, take part in Nove Colli 2010

12 von Feuerstein
Habe Kandel auch im Kalender angekreuzt - Marathon :nick:
so als Auftakt in die neue Saison

:hallo: Frett
Wettkämpfe: Ultra-40x; Marathon-38x; HM-3x; 10 km-3x;

PB: U-116,1km/12Std, Biel 10:14, 65km/6Std; M-3:22; HM-1:35; 10 km-44:48

2010 Senftenberg HallenDoppelmara. 3:43/3:47, Rodgau 50 km 4:24, Marburg 50 km 4:24, Kandel-M 3:26, Eschollbrü. 50 km 4:12, Dt.Weinstr. 3:35, Rennsteig-SM 7:24, Bad Waldsee 3:27, 12-Std. Fellbach 112,9 km, 80km-Fidelitas 7:50, Ermstalmara. 3:46, Immenst-Gebirgsmara. 6:16, Allgäu-Ultratrail 9:02, ebm-Papst 3:39, Wörterseetrail 6:08

13 von Raini
sinchen hat geschrieben:Ich fand den Marathon in Kandel in diesem Jahr einfach nur perfekt (gute Orga - schnelle Strecke - super Wetter = Bestzeit)
In der Pfalz erzählt man, du hättest einen Läufer mit orangener Mütze gejagt :zwinker2:

Beste Grüße :wink:

14 von Tilo
Ich mach mal weiter:

Halbmarathon:

Laufender Fels
cyrano

Marathon:

Sinchen
Oli.F.
MatthiasR
oko_wolf
Feuerstein
Tilo :hallo:

Kandel hat mir in diesem Jahr sehr gut gefallen.
aus Freude am Laufen

15 von sinchen
Raini hat geschrieben:In der Pfalz erzählt man, du hättest einen Läufer mit orangener Mütze gejagt :zwinker2:
Man muss sich ja irgendwie motivieren auf der langen Geraden... :wink:
Aber hier geht die Kunde, dass der Mützen-Läufer als Vorbereitung für die nächste Jagd in Kandel sämtliche Register zieht und seine bisher irgendwann erreichbar scheinende Marathon-Zeit in diesem Herbst kräftig verbessert hat.

LG
Sinchen

16 von Laufschnecke
sinchen hat geschrieben:Mich haste falsch einsortiert. Für nen HM fahr ich doch nicht so weit. Wenn schon - denn schon... :)

LG
Sinchen
..ist Ansichtssache :zwinker5: Ich schon, aber eher zur Weinstraße im April :hallo:

Gruß

17 von hurry
Hallo !

Da ich heute beim ARQUE-Lauf meinen Kochsalzaufnahme-Testlauf erfolgreich beendet habe, bin ich am 09.03.2008 in Kandel auch dabei.
Halbmarathon:

Laufender Fels
cyrano

Marathon:

Sinchen
Oli.F.
MatthiasR
oko_wolf
Feuerstein
Tilo
hurry

Gruß :winken:

Harald

18 von sandra7381
Hallo Oli! :winken:

Von mir weißt du ja schon, dass ich plane, in Kandel zu starten. :D Freu mich schon drauf!!!
Viele Grüße
Sandra :hallo:

Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer. SENECA

19 von Oli.F.
sandra7381 hat geschrieben:Hallo Oli! :winken:

Von mir weißt du ja schon, dass ich plane, in Kandel zu starten. :D Freu mich schon drauf!!!
Hi Sandra, klaro :winken:


Halbmarathon:

Laufender Fels
cyrano

Marathon:

Sinchen
Oli.F.
MatthiasR
oko_wolf
Feuerstein
Tilo
hurry
sandra7381
Balancing Triathlon with life
Bild



14.06.09 Kraichgau Challenge (MD)
02.08.09 Ostseeman (LD)
25.10.09 Frankfurt Marathon (abgesagt wegen Verletzung)
23.05.09 Nove Colli
12.06.10 Moritzburg (LD-Staffel Schwimmen + Rad)
20-21.8.2010 24h Radrennen am Nürburgring (Einzelstarter)

When you want to cycle with pain, take part in Nove Colli 2010

20 von Laufender Fels
Hallo Oli,
habe mich für den Marathon entschieden, kannst du die Liste ändern.

Gruß
Volker

21 von Oli.F.
Laufender Fels hat geschrieben:Hallo Oli,
habe mich für den Marathon entschieden, kannst du die Liste ändern.

Gruß
Volker
Hi Volker, das war aber kein langer Kampf :D

Halbmarathon:

cyrano

Marathon:

Sinchen
Oli.F.
MatthiasR
oko_wolf
Feuerstein
Tilo
hurry
sandra7381
Laufender Fels
Balancing Triathlon with life
Bild



14.06.09 Kraichgau Challenge (MD)
02.08.09 Ostseeman (LD)
25.10.09 Frankfurt Marathon (abgesagt wegen Verletzung)
23.05.09 Nove Colli
12.06.10 Moritzburg (LD-Staffel Schwimmen + Rad)
20-21.8.2010 24h Radrennen am Nürburgring (Einzelstarter)

When you want to cycle with pain, take part in Nove Colli 2010

22 von Laufender Fels
ja Oli manchmal geht`s schneller als man denkt, ich wusste nur nicht ob ich den Deutschen-Weinstraßen-Marathon oder Kandel laufen soll. Da ich aber im Frühjar mal einen flachen Marathon laufen will habe ich mich für Kandel entschieden und für den halben beim DWM.

23 von MatthiasR
Ich korrigiere mal kurz:

Halbmarathon:

cyrano
MatthiasR

Marathon:

Sinchen
Oli.F.
oko_wolf
Feuerstein
Tilo
hurry
sandra7381
Laufender Fels

Gruß Matt"M in Freiburg, deshalb hier nur HM"hias
Pain is temporary, pride is forever (Dave Scott)

24 von Bigforche
Auch ich bin wieder dabei. Ich werde den HM laufen.

Halbmarathon:

cyrano
MatthiasR
Bigforche

Marathon:

Sinchen
Oli.F.
oko_wolf
Feuerstein
Tilo
hurry
sandra7381
Laufender Fels

25 von Mountainrunner
Ich korrigiere auch mal, wir laufen den HM.
Zielzeit sub1:40


Halbmarathon:

cyrano
MatthiasR
Bigforche
Laufente73
Mountainrunner

Marathon:

Sinchen
Oli.F.
oko_wolf
Feuerstein
Tilo
hurry
sandra7381
Laufender Fels
Bild
Bild
Bild



Wir Zwerge sind eher geborene Sprinter. Mordsgefährlich auf kurzer Distanz.
Gimli, völlig ausser Atem bei der Verfolgung der Hobbits Merry und Pippin

26 von miatara
Hallo zusammen,

ich bin auch beim HM dabei, mein HM beim "Metropolregion Rhein-Neckar Marathon-Cup", der sich eher zufällig im Rahmen meiner Bielvorbereitung ergeben hat, in Bockenheim und mannheim zockele ich dann die ganze Strecke. :)


Halbmarathon:

cyrano
MatthiasR
Bigforche
Laufente73
Mountainrunner
miatara

Marathon:

Sinchen
Oli.F.
oko_wolf
Feuerstein
Tilo
hurry
sandra7381
Laufender Fels
Gruß
Peter

27 von a-l-e-x
miatara hat geschrieben:..."Metropolregion Rhein-Neckar Marathon-Cup"...
Hi Peter,
nachdem ich von diesem Cup gehört habe, habe ich mich sofort für Kandel angemeldet. MA und DÜW hatte ich schon im Programm. Alle 3 Marathons weisen auf diesen Cup hin, der 2 Marathons und einen Halbmarathon beinhalten soll. Ob aber auch, wenn man 3 mal Marathon läuft, eine HM Durchgangszeit zählt, habe ich nicht rauskriegen können. Weisst Du was darüber? Wie auch immer, ich bin dabei...


Halbmarathon:
cyrano
MatthiasR
Bigforche
Laufente73
Mountainrunner
miatara

Marathon:
Sinchen
Oli.F.
oko_wolf
Feuerstein
Tilo
hurry
sandra7381
Laufender Fels
a-l-e-x

28 von miatara
a-l-e-x hat geschrieben:Ob aber auch, wenn man 3 mal Marathon läuft, eine HM Durchgangszeit zählt, habe ich nicht rauskriegen können. Weisst Du was darüber?

Tja, damit bist Du leider raus. :P

Nein, im Ernst:
Frag mal bei der Mannheimer Orga nach, da habe ich sehr schnell und kompetent Infos bekommen.
Gruß
Peter

29 von Oli.F.
Willkommen im neuen Jahr :hallo:

Ist zufällig jemand mit Marathonziel 3:30h (oder natürlich 3:29 :D ) dabei?

Grüße oli
Balancing Triathlon with life
Bild



14.06.09 Kraichgau Challenge (MD)
02.08.09 Ostseeman (LD)
25.10.09 Frankfurt Marathon (abgesagt wegen Verletzung)
23.05.09 Nove Colli
12.06.10 Moritzburg (LD-Staffel Schwimmen + Rad)
20-21.8.2010 24h Radrennen am Nürburgring (Einzelstarter)

When you want to cycle with pain, take part in Nove Colli 2010

30 von oko_wolf
Oli.F. hat geschrieben:Ist zufällig jemand mit Marathonziel 3:30h (oder natürlich 3:29 :D ) dabei?
Nicht ganz, ich trainiere nach einem 3:30h-Plan :) , werde aber deutlich langsamer loslaufen. Ist schließlich mein erster.

Viele Grüße
Wolf Dieter
Viele Grüße
Wolf Dieter

**Offizieller Sponsor der Bundesregierung**

31 von sinchen
Oli.F. hat geschrieben: Ist zufällig jemand mit Marathonziel 3:30h (oder natürlich 3:29 :D ) dabei?
Ich werd versuchen, dich im Auge zu behalten. (müsstest dich allerdings leuchtfarbig dreidreißigmäßig kennzeichnen :wink: )

Auf der Strecke kann man ja weit gucken... :)

LG
Sinchen

32 von Oli.F.
oko_wolf hat geschrieben:Nicht ganz, ich trainiere nach einem 3:30h-Plan :) , werde aber deutlich langsamer loslaufen. Ist schließlich mein erster.
o.k. sicher eine vernünftige Entscheidung.
sinchen hat geschrieben:Ich werd versuchen, dich im Auge zu behalten. (müsstest dich allerdings leuchtfarbig dreidreißigmäßig kennzeichnen :wink: )

Auf der Strecke kann man ja weit gucken... :)
für dich, Neonoverall mit Signalbeschriftung "für sinchen" :hihi:
Balancing Triathlon with life
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14.06.09 Kraichgau Challenge (MD)
02.08.09 Ostseeman (LD)
25.10.09 Frankfurt Marathon (abgesagt wegen Verletzung)
23.05.09 Nove Colli
12.06.10 Moritzburg (LD-Staffel Schwimmen + Rad)
20-21.8.2010 24h Radrennen am Nürburgring (Einzelstarter)

When you want to cycle with pain, take part in Nove Colli 2010

33 von Impi
und ich werde auch den halben angreifen. Zwar etwas gemütlicher als sonst, aber 21km sind 21km. Vor allem für Neue.
Ich werde meine 16 jährige Tochter begleiten die ihren ersten läuft. Heute ist sie mit meiner Frau in Rheinzabern (Winterlaufserie). Ich sitze da mit angebrochenem Mittelfuß und überdehnter Fußheber-Sehne ( seid 30.12.07 ), daher kommt mir der gemütliche HM grad recht.
Impi

Rechtschreibfehler sind nicht als solche zu verstehen, sondern sind beabsichtigte "Wortverunstaltungen" des Autors und somit urheberrechtlich geschützt.
Bild
:daumen: :winken:

34 von sinchen
Oli.F. hat geschrieben: Neonoverall mit Signalbeschriftung "für sinchen" :hihi:
Na wenn das keine Motivation ist. :D Aber versprochen ist versprochen...

LG
Sinchen (in 8 Wochen isses schon vorbei)

35 von Pfälzerwaldläufer:-)
Nachdem es heute so gut lief in Rheinzabern werde ich dieses Jahr einen neuem Angriff auf meine PB im Hm machen. Dazu ist Kandel ideal, auch wenn die Strecke "etwas" eintönig ist. Aber halt auch sehr schnell.
Meine Läufe und mehr :

Bild

36 von hurry
Pfälzerwaldläufer:-) hat geschrieben:Nachdem es heute so gut lief in Rheinzabern werde ich dieses Jahr einen neuem Angriff auf meine PB im Hm machen. Dazu ist Kandel ideal, auch wenn die Strecke "etwas" eintönig ist. Aber halt auch sehr schnell.
Dann wünsch ich dir viel Erfolg dabei.

Bis in 8 Wochen. Gruß :winken:

Harald

37 von Oli.F.
sinchen hat geschrieben: (in 8 Wochen isses schon vorbei)
:haarrauf: *schluck* vllt. sollte ich mal trainieren :confused:

Update:

Halbmarathon:
cyrano
MatthiasR
Bigforche
Laufente73
Mountainrunner
miatara
Impi
Pfälzerwaldläufer


Marathon:
Sinchen
Oli.F.
oko_wolf
Feuerstein
Tilo
hurry
sandra7381
Laufender Fels
a-l-e-x
Balancing Triathlon with life
Bild



14.06.09 Kraichgau Challenge (MD)
02.08.09 Ostseeman (LD)
25.10.09 Frankfurt Marathon (abgesagt wegen Verletzung)
23.05.09 Nove Colli
12.06.10 Moritzburg (LD-Staffel Schwimmen + Rad)
20-21.8.2010 24h Radrennen am Nürburgring (Einzelstarter)

When you want to cycle with pain, take part in Nove Colli 2010

38 von U_d_o
Hallo,

der Bienwald hat mich im letzten Jahr gut in die Saison gebracht. Das soll er auch in diesem Jahr tun. Ich werde ihn als zweiten Vorbereitungslauf in diesem Jahr absolvieren. Wenn alles klappt versteht sich ...

Halbmarathon:

cyrano
MatthiasR
Bigforche
Laufente73
Mountainrunner

Marathon:

Sinchen
Oli.F.
oko_wolf
Feuerstein
Tilo
hurry
sandra7381
Laufender Fels
U_d_o

Bis dann vor'm Bienwald

Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

39 von miatara
Hallo Udo,
U_d_o hat geschrieben:der Bienwald hat mich im letzten Jahr gut in die Saison gebracht.

Kein Grund, die Hälfte der Teilnehmer aus der Liste zu schmeissen. :wink:

Vielleicht sehen wir uns dann ja mal im Bienwald.


Update:

Halbmarathon:
cyrano
MatthiasR
Bigforche
Laufente73
Mountainrunner
miatara
Impi
Pfälzerwaldläufer


Marathon:
Sinchen
Oli.F.
oko_wolf
Feuerstein
Tilo
hurry
sandra7381
Laufender Fels
a-l-e-x
U-d-o
Gruß
Peter

40 von gammaeins
miatara hat geschrieben:Hallo Udo,



Kein Grund, die Hälfte der Teilnehmer aus der Liste zu schmeissen. :wink:

Vielleicht sehen wir uns dann ja mal im Bienwald.


Update:

Halbmarathon:
cyrano
MatthiasR
Bigforche
Laufente73
Mountainrunner
miatara
Impi
Pfälzerwaldläufer


Marathon:
Sinchen
Oli.F.
oko_wolf
Feuerstein
Tilo
hurry
sandra7381
Laufender Fels
a-l-e-x
U-d-o
gammaeins läuft auch halbmarathon :nick:

41 von Mountainrunner
Dann sollte sich das Gammeins in die Liste eintragen ...

Halbmarathon:cyrano
MatthiasR
Bigforche
Laufente73
Mountainrunner
miatara
Impi
Pfälzerwaldläufer
gammaeins

Marathon:Sinchen
Oli.F.
oko_wolf
Feuerstein
Tilo
hurry
sandra7381
Laufender Fels
a-l-e-x
U-d-o
Bild
Bild
Bild



Wir Zwerge sind eher geborene Sprinter. Mordsgefährlich auf kurzer Distanz.
Gimli, völlig ausser Atem bei der Verfolgung der Hobbits Merry und Pippin

42 von U_d_o
miatara hat geschrieben:Kein Grund, die Hälfte der Teilnehmer aus der Liste zu schmeissen.
Oh sorry, :peinlich: :haeh: :motz:

hab aber ne Entschuldigung: Das war nicht ich, das war mein Computer. Der macht manchmal solche Sachen, wenn's schon spät ist (so wie jetzt auch wieder) und ich ihn nicht peinlich genau überwache ...

Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

43 von hurry
Hallo,

da will ich uns wieder etwas nach oben schubsen.
Seit ein paar Tagen fühle ich mich nämlich wieder etwas besser. Die Tabletten gegen meine Schilddrüsenunterfunktion scheinen wohl zu greifen. Einen LL über 28 km habe ich zu meiner vollsten Zufriedenheit am Samstag absolviert.

Gruß aus dem Odenwald :winken:

Harald

44 von Feuerstein
Kantel ist gestrichen :weinen: da muss ich zu einem 50. Geburtstag :prost:

als Ersatz gibt es einen Woche Später 6. Std. in Nürnberg :nick:


:hallo: Frett
Wettkämpfe: Ultra-40x; Marathon-38x; HM-3x; 10 km-3x;

PB: U-116,1km/12Std, Biel 10:14, 65km/6Std; M-3:22; HM-1:35; 10 km-44:48

2010 Senftenberg HallenDoppelmara. 3:43/3:47, Rodgau 50 km 4:24, Marburg 50 km 4:24, Kandel-M 3:26, Eschollbrü. 50 km 4:12, Dt.Weinstr. 3:35, Rennsteig-SM 7:24, Bad Waldsee 3:27, 12-Std. Fellbach 112,9 km, 80km-Fidelitas 7:50, Ermstalmara. 3:46, Immenst-Gebirgsmara. 6:16, Allgäu-Ultratrail 9:02, ebm-Papst 3:39, Wörterseetrail 6:08

Ich lauf mal hinter her

45 von heirika
Halbmarathon:cyrano
MatthiasR
Bigforche
Laufente73
Mountainrunner
miatara
Impi
Pfälzerwaldläufer
gammaeins

Marathon:Sinchen
Oli.F.
oko_wolf
Feuerstein
Tilo
hurry
sandra7381
Laufender Fels
a-l-e-x
U-d-o[/QUOTE]
heirika

46 von Oli.F.
*zurechtrück*


Halbmarathon:
cyrano
MatthiasR
Bigforche
Laufente73
Mountainrunner
miatara
Impi
Pfälzerwaldläufer
gammaeins

Marathon:
Sinchen
Oli.F.
oko_wolf
Tilo
hurry
sandra7381
Laufender Fels
a-l-e-x
U-d-o
heirika[/QUOTE]
Balancing Triathlon with life
Bild



14.06.09 Kraichgau Challenge (MD)
02.08.09 Ostseeman (LD)
25.10.09 Frankfurt Marathon (abgesagt wegen Verletzung)
23.05.09 Nove Colli
12.06.10 Moritzburg (LD-Staffel Schwimmen + Rad)
20-21.8.2010 24h Radrennen am Nürburgring (Einzelstarter)

When you want to cycle with pain, take part in Nove Colli 2010

47 von Oli.F.
Die Vernunft siegt, ich "switche" um auf HM.


Halbmarathon:
cyrano
MatthiasR
Bigforche
Laufente73
Mountainrunner
miatara
Impi
Pfälzerwaldläufer
gammaeins
Oli.F.

Marathon:
Sinchen
oko_wolf
Tilo
hurry
sandra7381
Laufender Fels
a-l-e-x
U-d-o
heirika
Balancing Triathlon with life
Bild



14.06.09 Kraichgau Challenge (MD)
02.08.09 Ostseeman (LD)
25.10.09 Frankfurt Marathon (abgesagt wegen Verletzung)
23.05.09 Nove Colli
12.06.10 Moritzburg (LD-Staffel Schwimmen + Rad)
20-21.8.2010 24h Radrennen am Nürburgring (Einzelstarter)

When you want to cycle with pain, take part in Nove Colli 2010

48 von bolk
Oli.F. hat geschrieben:Die Vernunft siegt, ich "switche" um auf HM.
Da hat wohl nicht nur die Vernunft gesiegt, sondern auch die pure Lust am Triathl :nick: n

Ich nehme auch nochmal einen Anlauf..

Halbmarathon:
cyrano
MatthiasR
Bigforche
Laufente73
Mountainrunner
miatara
Impi
Pfälzerwaldläufer
gammaeins
Oli.F.

Marathon:
Sinchen
oko_wolf
Tilo
hurry
sandra7381
Laufender Fels
a-l-e-x
U-d-o
heirika
bolk
Liebe Grüße,
Volker

49 von Oli.F.
bolk hat geschrieben:Da hat wohl nicht nur die Vernunft gesiegt, sondern auch die pure Lust am Triathl :nick: n
ja volker, da hast du völlig recht :nick: :wink:
Balancing Triathlon with life
Bild



14.06.09 Kraichgau Challenge (MD)
02.08.09 Ostseeman (LD)
25.10.09 Frankfurt Marathon (abgesagt wegen Verletzung)
23.05.09 Nove Colli
12.06.10 Moritzburg (LD-Staffel Schwimmen + Rad)
20-21.8.2010 24h Radrennen am Nürburgring (Einzelstarter)

When you want to cycle with pain, take part in Nove Colli 2010

50 von U_d_o
Oli.F. hat geschrieben:Die Vernunft siegt, ich "switche" um auf HM.
Merkwürdige Ansicht von Vernunft - ich meide Kurzstrecken bis Halbmarathon, weil sie mir, mit Ehrgeiz gelaufen, fürchterlich weh tun. Da lauf ich lieber gemütlich ein Marathönchen oder noch ein bisschen weiter und noch ein bisschen gemütlicher ... :zwinker2:

Wir sehen uns - hoffentlich. :hallo:

Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
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