ich bin ein wenig unschlüssig, was ich machen soll und dachte ich frag euch mal um Rat.
Ich bin letzten Mi das letzte mal laufen gewesen. Die anderen Tage ging einfach nicht, keine Zeit. Nun wollte ich eigentlich gestern wieder los, ging auch nicht, musste zu einem Geschäftsessen (habs erst am Morgen erfahren).
Seit gestern nachmittag habe ich nun leichte Kopfschmerzen, die seit heute morgen schlimmer werden. Normaler Weise habe ich NIE Kopfschmerzen. Vielleicht das Wetter?
Dann schmerzt mein Knie beim Treppe runterlaufen und hochgehen. Auch seit gestern, obwohl ich ja seit 5 Tagen nicht laufen war. Ich habe mir allerdings am So mein Bein etwa 20 cm über dem Knie an einem Blumenkasten aus Stein angeschlagen und das wird gerade schön blau und tut schon ganz schön weh beim draufdrücken (auch eine kleine Hautabschürfung gehört dazu) - kann das die Ursache sein, dass mein Knie (rechts) an der Außenseite der Kniescheibe schmerzt?
Oder habe ich Entzugserscheinungen, weil ich so lange nicht laufen konnte?
Nun hab ich überlegt, ob ich heute ein kleines Ründchen drehe und schaue, ob ein bißchen Bewegung an frischer Luft die Probleme beseitigt, aber wenn's nun schlimmer wird?
Was würdet ihr machen?
Janni *etwas verunsichert, was das richtige wäre*
- Gute Besserung!
