25-km-Lauf-Quickborn, das heißt immer: Das Jahr ist fast vorbei, es ist November, meistens nasskalt. Fast alle anderen Laufveranstaltungen sind vorbei, und an dem Wochenende ist sonst nichts…
Wegen des 6-Stunden-Laufs in der Vorwoche mochte ich mich für Quickborn nicht voranmelden, denn eigentlich soll man ja etwas regenerieren….andererseits ist in drei Wochen auch der Untertage-Marathon, der einiges abfordern wird, und so könnte etwas Zusatztraining nicht schaden. Ich stieg also am Morgen in meinen Trabi mit der Vorstellung: Na ja machst du halt nicht zu schnell, aber einfach so als zügiger Trainingsmarsch. Walkingkumpel Horst hatte sich auch angesagt, und so hätte ich dann auch einen Partner meiner Kragenweite, mit dem ich unter 3 Stunden aber ohne echte Hetze so ca. im 7min/km Schnitt die Strecke machen könnte.
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20 +5 km in Quickborn
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