ich tummel mich schon seit einiger Zeit in eure Forum und hab schon einige hilfreiche Informationen mitnehmen können. Kompliment an alle, die sich so kompetent & umfangreich einbringen.
Da ist es an der Zeit mich auch vorzustellen.
Mein Name ist Michael, aber alle kennen mich nur unter Löni. Ich bin 46 Jahre jung und wohne in Köln.
Das mit dem Laufen fing schon wärend meines Studiums in München an. Bei Vorbereitung ohne richtigen Plan bin ich dann '85 den Marathon in 3:16 gelaufen. Danach ging's dann mehr in Richtung Squash bis die Kniee nicht mehr wollten.
Vor ein paar Jahren hat mich dann der Ergeiz gepackt, die Marathonbestzeit zu knacken. Bis 3:18 bin ich dran. 2008 in Rotterdam ....
Ich hab mich schon einige Male nach dem Countdown vorbereitet, aber vielleicht meine geplante Zielzeit etwas zu hoch gesteckt. Jetzt habt ihr mich mit dem Daniels Virus infiziert, bin schon auf Seite 120. Harter Stoff, aber ich denke, er weiß wovon er schreibt!
Momentan such ich mein (läuferisches) Glück bei den Laktatkönigen (www.laktatkönige.de), ner tollen Laufgruppe hier bei uns in Köln.
Ansonsten bin ich total "forerunnerfiziert". Das ganze Programm FR305, TC & SportTracks.
Viele Grüße
Löni
Ich bin Kölner 
