Blockade in der Rückenmuskulatur

Vielleicht hat von den Lesern ein ähnliches Problem gehabt.

Bei meinem Lauftraining spürte ich ab und an ein leichtes ziehen im Lendenwirbelbereich links. Das führte dann bei einem 20 km Luaf zu so großen Schmerzen dass der Lauf abgebrochen werden muss. Hauptsächlich habe ich beim Laufen Probleme ode rbei schnellen Drehbewegungen. Ich muss weiterhin erläutern, daß ich neben meinem Lauftraining auch regelmäßig 2 x die Woche 3 km schwimme.

Nach Kernspin, ist das Skelett, Rückenmark und die Bandscheibe in Ordnung. Daher soll es Muskeldysbalancen geben. Es wurde von meinem Orthopäden eine Blockade im Lendenwirbelbereich und der kurzen Rippe diagnostiziert.

Bisher konnten meine Physiotherapeuten die Blockade nicht lösen. Und mir werden verschiedene Übungen gezeigt, die leider keine Verbesserung bringen.

Hat jemand noch gute Vorschläge und Alternativbehandlungen?

Ich empfehle die sogenannte DORN-METHODE ( genaueres dazu im Internet zu finden).
Leide nach einer Borreliose Erkrankung unter massiven Rückenproblemen und habe mit dieser Methode den besten Erfolg.