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Knöchelschmerzen beim Laufen

Knöchelschmerzen beim Laufen

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Hi,

wenn ich einige Kilometer gelaufen bin bekomme ich Schmerzen in beiden Knöcheln, besonders heftig wird es beim Bergab laufen.

Hat jemand ähnlich schmerzhafte Erfahrungen und hat außer dem Gang zum Sportmediziner noch andere Tipps für mich?

42195 Grüße,
Norbert aus Dortmund
Gesperrt

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