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Paderborn, 22.03.2008

Paderborn, 22.03.2008

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Na Jungs und Mädels,
wie sieht es aus ?
Ich werde den Halbmarathon laufen, Zeitziel momentan sub 1:28 ( wird eventuell noch reduziert ).
Teye


"Ich habe ein einfaches Rezept, um fit zu bleiben - Ich laufe jeden Tag Amok." Hildegard Knef




5 km 00:18:53 23.08.2008 Willershausen
HM 01:28:19 04.11.2007 Verl
10 km 00:39:37 03.10.2007 Alfeld
27 km 02:10:36 08.09.2007 Ilsenburg ( 890 hm )



Laufen und Fischen

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Teye hat geschrieben:Na Jungs und Mädels,
wie sieht es aus ?
Ich werde den Halbmarathon laufen, Zeitziel momentan sub 1:28 ( wird eventuell noch reduziert ).
Hallo,

ich bin auch dabei. Meine Zielzeit ist etwas langsamer; 1:45 h :daumen:

Sigi
15.04.2017 Paderborner Osterlauf
23.04.2017 Wien- Marathon
30.04.2017 Hermannslauf
21.05.2017 Vivawest Marathon
10.07.2017 Faaker Seelauf
18.08.2017 Dresdner Nachtlauf
10.09.2017 Münster Marathon
01.10.2017 Köln-Marathon
19.11.2017 Lauf in die Tropen, Tropical Island
31.12.2017 Silvesterlauf Berlin

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Ich mach auch mit, werde aber den 10er laufen.
Liebe Grüße
Dirk

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Eine meiner absoluten Lieblingsveranstaltungen
an der ich in 2008 seit 5 Jahren mal wieder
leider nicht teilnehmen kann
weil ich leider !!!!!! an diesem Tage 45 werde

Mahlzeit
"Wer eher klein ist, braucht sich nicht so weit zum Schnürsenkel bücken"
aus Sander L. "Große Worte" 1896, Kapitel 3, Seite 531
Bild

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Der Hiddestorfer hat geschrieben:Eine meiner absoluten Lieblingsveranstaltungen
an der ich in 2008 seit 5 Jahren mal wieder
leider nicht teilnehmen kann
weil ich leider !!!!!! an diesem Tage 45 werde

Mahlzeit

Du setzt die falschen Prioritäten... :wink:

Bei mir sieht es für eine Teilnahme auch gut aus. Wir werden wohl - anders als in den letzten Jahren - Ostersamstag nicht im Urlaub sein. Mal sehen, was ich laufen werde, das entscheide ich dann kurzfristig.

Viele Grüße
Bogart
Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! :zwinker5: (Larry King)

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Hi,
sofern alles normal läuft werde ich auch dabei sein. Zeitziel habe ich zur Zeit kein konkretes, das lege ich im Frühjahr nach den Trainingsleistungen fest. Wobei ich dieses Frühjahr eigentlich noch mal schneller werden möchte, also sub1:26h, aber davon bin momentan doch einiges entfernt. Auf jeden Fall wäre das ein schönes pers. Geburtstagsgeschenk.

Grüße,
Tor-gerade wegen Glatteis nicht am Laufen-sten

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ToMe hat geschrieben:Tor-gerade wegen Glatteis nicht am Laufen-sten
Ach so, hatte schon einen Schreck gekriegt, als ich Dich als letzten Poster in der neuesten-Beträge-Liste sah!

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Bogart hat geschrieben:Du setzt die falschen Prioritäten... :wink:


Janöö

Da kommen Menschen zu mir ,die wollen gratulieren, :handshak:
und erwarten dafür Speis und Trank,
das will geplant sein :prost:
"Wer eher klein ist, braucht sich nicht so weit zum Schnürsenkel bücken"
aus Sander L. "Große Worte" 1896, Kapitel 3, Seite 531
Bild

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Ich werde beim 10er dabei sein. Ziel ist meine 10er Zeit vom letzten Jahr (48:59) zu verbessern.
"Winners are not those who always win, but those who never give up!"

"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them -- a desire, a dream, a vision." (Muhammad Ali)

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cpr hat geschrieben:Ach so, hatte schon einen Schreck gekriegt ...

:hihi: , noch 17, die mach ich dann heute Abend. Evtl. kommt Mücke mit.

Frohes Fest und guten Rutsch,
Torsten

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Der Hiddestorfer hat geschrieben:Da kommen Menschen zu mir ,die wollen gratulieren, :handshak:
und erwarten dafür Speis und Trank, das will geplant sein :prost:

Super! Adresse, bitte, damit ich weiß wo ich anschließend (nach dem Lauf) hin muß... :zwinker2:

Bogart
Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! :zwinker5: (Larry King)

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Ich werd wohl auch wieder dabei sein und nen Halbmarathon laufen..... :D

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Heute morgen aufgewacht. Knie heiß, dick und steif. Schleimbeutelentzündung. Vielleicht OP. Teilnahme muss wohl mit einem Fragezeichen versehen werden.
Teye


"Ich habe ein einfaches Rezept, um fit zu bleiben - Ich laufe jeden Tag Amok." Hildegard Knef




5 km 00:18:53 23.08.2008 Willershausen
HM 01:28:19 04.11.2007 Verl
10 km 00:39:37 03.10.2007 Alfeld
27 km 02:10:36 08.09.2007 Ilsenburg ( 890 hm )



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