Bericht vom Dresden-Marathon: Mein erster "Halber"

Mittlerweile ist es fast 18.00 Uhr und ich war nach dem Lauf beim Griechen lecker essen, habe 2 Stunden geschlafen und nun in der Lage meinen Bericht zu schreiben ;)

Der Tag fing damit an, dass wir verschlafen haben. Obwohl der Wecker gegen 7.00 Uhr geklingelt hat, sind wir erst 8.30 Uhr aufgestanden. Ohh, Gott, nur noch anderthalb Stunden bis Start I) I) I) Ich habe geflucht und war sauer auf mich selber weil ich den Wecker ausgestellt hatte. Jetzt hieß es BEEILUNG. Das größte Problem war meine Freundin aus dem Bett zu bekommen Nach dem dies endlich geschafft war, brauchte sie noch unendlich Zeit im Bad - aber ich kann ihr ja keinen Vorwurf machen, bin ja selber dran Schuld und einen Fotografen brauchte ich ja schließlich auch.

Wir sind dann mit dem Auto und mindestens 70 Sachen durch die Stadt gefahren. Die Fahrt war zu schnell, so dass trotz meines Fehlers noch 40 Minuten vor dem Start angekommen sind. Also habe ich mich noch schön warm gelaufen und dann ging es auch schon los. Naja, zumindest versuchte ich es. Bis zum Durchqueren des Zieles brauchte ich schon fast 2 Minuten was sich ja auf meine Bruttozeit auswirkt X(
Eigentlich hatte ich mir vorgenommen mit dem 4:00-Marathon-Pacer mitzulaufen, er wird ja ungefähr 2:00 für den HM brauchen. Nur war dieser Mensch auf einmal weg und trotz den leuchtfarbenen T-Shirts nicht auffindbar. Glücklicherweise fand ich dann den 1:45-HM-Pacer, den ich fast überholt hätte. Ein gutes Anzeichen dafür, dass ich viel zu schnell los gelaufen bin :glow:

Aber ich fühlte mich bei 2°C über Null fantastisch, meine Beine waren in Hochform, nur der Bauch tat ein klein wenig weh. Das müssen wohl die (zu grünen ) Bananen gewesen sein, die sich da bemerkbar gemacht haben :klugscheiss:
Ich lief die ersten Kilometer mit dem 1:45er Pacer mit. Mir gefiel nicht, dass er ständig gewagte Überholmanöver fabrizierte und dadurch schwer zu finden war. Irgendwann verschwand er dann ins Gebüsch um Wasser zu lassen. Ich habe ihn dann aus den Augen verloren und musste meinen eigenen Speed finden. Gar nicht zu einfach bei den vielen Bands und Trommlern die den Straßenrand säumten und uns ordentlich pushten. Es waren auch einige euphorische Fans da, die mir und die anderen Läufern eingeheizt haben. VIELEN DANK an dieser Stelle.
Nach dem Lauf am rechten Elbufer ging es dann auf den Großen Garten zu (meine Trainingsstrecke). Hier wartete auch die erste verpflegungsstation (an der ersten gabs nur Wasser) auf das Läuferfeld und ich genehmigte mir ein Stück Banane und ein ISO.

Es lief so gut weiter, die 10km Markierung überquerte ich bei ungefähr 53 Brutto-Minuten, meiner Zeit beim letzten 10km-Wettbewerb. Ich lief die nächsten Kilometer einfach so weiter und ließ mich vom Läuferfeld mitreißen. Bei Kilometer 16 kam dann aber ein ziemlicher Durchhänger. Es ging über die Albertbrücke und am linken Elbufer entlang. Ich lief sehr langsam und hatte mit meiner Lunge zu kämpfen und ein wenig Seitenstechen. Vielleicht habe ich am letzten Stand zu viel getrunken ?(
Auf dem Radweg am Elbufer wartete dann meine Freundin das zweite Mal mit dem Knipseautomat auf mich. Das motivierte unheimlich und ich zog das Tempo wieder langsam an. Es ging über die kl. Marienbrücke zurück Richtung Start-/Ziel-Bereich. Der 20. Kilometer war vollbracht und wir liefen wieder durch die Altstadt wo mittlerweile viele Zuschauer warteten.
Ich lief nochmals schneller und überholte größere Gruppen. Das Tempo konnte ich natürlich nicht halten :hmm: Der Sprint war viel zu zeitig angesetzt, somit kam ein erneutes Tief. 400 Meter vor der Ziellinie bin ich dann aber doch wie ein Verrückter losgesprintet und das Display zeigte irgendwas unter {b]1:57:00[/b] an.

Ich schnappte mir einen leckeren Fruchtsaft und mümmelte ich in eine Rettungsdecke ein. Meine Medaille bekam ich natürlich auch noch umgehängt. Ich hatte zu kämpfen nicht vor Freude in Tränen auszubrechen (jetzt versteh ich Dich voll und ganz, Alpi!).

Meine Freundin kam dann auch und wir machten uns auf dem Weg zum Organisationskometee (heißt das so) um die Urkunde abzuholen. Hier das gigantische Ergebnis:
Wow, ich habe tatsächlich die 2-Stunden-Grenze geknackt obwohl mir alle eine Zeit zwischen 2:15 und 2:20 prognostiziert haben. Ich bin mächtig Stolz
JJJJJIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPIIIIIIIIIII IIIIIIHHHHHHHHHHH

Hier noch die Pulsmesser-Zahlen....
Durchschnittlicher Puls: 184
Verbrauchte Kaloreien: 2600 kcal

...ich habe mich nicht einmal in meiner OwnZone bewegt. Na ist ja auch egal. Ich habe es geschafft, das ist die Hauptsache!

Nächstes Jahr bin ich wieder dabei. Vielleicht habe ich bis dahin schon mein Marathon-Debut gegeben ;)

Weitere Infos:
Homepage: Dresden-Marathon
Streckenkarte: Klick!


Ergebnisse: Mika-Timing (Ich stehe auf Seite 18 :look: )

Liebe Grüße aus Dresden...René

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hi rennic,

danke für deinen bericht und gratuliere zu deiner leistung. *bravo*

liebe grüße

smootch

Ja Rennic, Du bist ja ein flottes Mandl, mei mei !!


BRAWWWOOOO !!!

Schaut´s Leute so macht man das, super Bericht, bärige Fotos !!

Hämm, bin ja selber auch gemeint *räusper* :glow:

Und eine neue Hose hast Du auch, sorry, ich konnt´s nicht runterschlucken )


Baba vom Alpi

Abteilung: Ordenverleihung ;)

Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:

Congratulations! :dance:
Vor allem nachdem Du doch, wenn ich mich recht entsinne, in den letzten Wochen einige Schwierigkeiten beim Training hattest, ein super HM-Debut! Hast Dir ja die Latte gleich mal mächtig hoch gelegt für`s nächste Mal - 1:56 (b) muss man erst mal schaffen!

Manuela

hey rennic,

klasse! herzlichen glückwunsch!
nach deiner nettozeit bist aber noch erheblich schneller! irgendwas mit 1:54 !!!!!
jens(fräse) ist übrigens netto 4:24:50 auf den M gelaufen! super

msg chris

Danke für die Glückwünsche, Alpi. Ich weiß das zu schätzen!

Und eine neue Hose hast Du auch, sorry, ich konnt´s nicht runterschlucken )

Hehe, gut aufgepasst. Ich wollte nicht in meinem kurzen Höschen rennen obwohl dies viele getan haben.

Liebe Grüße aus Dresden...René

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Danke, Chris.

Original von Marathon Man:

jens(fräse) ist übrigens netto 4:24:50 auf den M gelaufen! super

msg chris

Jens oder andere Fories habe leider vergeblich gesucht Schön, dass Jens trotz seiner Verletzung durchgehalten hat

Liebe Grüße aus Dresden...René

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Hallo Rene!
Deine Berichterstattung mit den Fotos ist sehr ansprechend!
Kompliment!
Herzlichen Glückwunsch Du dieser guten Zeit! War mir sicher, das die zwei Stunden für Dich kein Problem werden würden.

Aber kleiner Tip am Rande: wenn man sich treffen möchte muss man einen Treffpunkt vereinbaren!

@Alpi: Bin sicher, er hatte sie drunter! ) ) )

Nix für ungut! Regina:rotate:

...und der kleine beige Hund

Regina, wir können es einfach nicht lassen, gell

Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:

hi rene,
war auch in dresden feine sache !!!
bin den halben gelaufen (1:50:56)
alles gute und gruß

jörg


:dance: :dance:

Hallo rené,
lief ja echt gut bei deiner entjungferung, äh deinem HM-Debüt....unter 2h ist einfach ein super-gefühl!

CHAPEAU auch für den Bericht
sagt

Manzoni

**********************
...ein Langer Lauf beginnt
mit dem ersten Schritt.
**********************

Gratulle Jörg war aber schon ein bissel knapp der Einwurf !

Könntest uns ruhig ein bissel mehr erzählen



Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:

Herzlichen Glückwunsch, René!

Klasse Bericht, tolle Fotos, super Leistung!

Bin schon gespannt, was als Nächstes kommt.

Grüße von
Phönix

Hallo Rene Herzlich Glückwunsch zu dieser tollen Leistung.
Das gleich gilt natürlich auch für Jörg.
Leider hatten wir keinen Treffpunkt ausgemacht.

Gruß Jens

:rotate: Dir auch herzlichen Glückwunsch, Jens! :roll:

Dein Bericht kommt noch, oder?

Grüße von
Phönix

Hallo Rene, das war ja eine Klasse-Leistung !. Herzlichen GLUECKWUNSCH - Und dann noch der tolle Bericht mit den Spitzen-Fotos ; Gleichzeitig eine schoene Werbung fuer Dresden.

Mach`s weiterhin gut, Tilly

Der beste Rausch ist der SAUERSTOFF-RAUSCH im SchwebeGefuehl !

Bravo Rene

Toller Laufbericht, vor allem schöne Fotos.

Und deine Zeit, nicht schlecht.

Aber mit 70 Sachen durch die City ! ! !


Liebe Grüsse,

Olli


... Laufen ist die pure Lust an der Bewegung

für Beides: Bericht und Zeit!

Viele Grüße in das schöne Dresden (besuche diese schöne Stadt mindestens einmal im Jahr) aus der Pfalz

Claus

wow ! super ! spitze ! klasse ! toll ! lob! yippie! bravo ! applaus ! .......

ich gratuliere dir herzlich ! die 2-stunden-grenze das wär auch mein traum. aber solche berichte wie deiner motivieren !

weiter so!

lg
doris

rene,

toller einstand und das direkt beim 1. mal ... wow



liebe grüße
Mik

Startnummer 455 beim HM in Garath am 2.11.03

Hallo René,

gratuliere zum tollen Lauf!

Und der Bericht mit den schönen Fotos ist wirklich allererste Sahne.

Liebe Grüße, Bogi

Hallo Rene,

auch von mir einen herzlichen Glückwunsch für Dein HM-Debut. Ist ne klasse Zeit.

Auch Dein Bericht liest sich einfach super und macht Lust auf nächstes Jahr. Mal sehen, evtl kommt ein Hesse nach Dresden.:rotate: :rotate:

Grüße

Joachim

jetzt doch beim Frankfurt-Marathon angemeldet

Nicht schlecht, Herr Specht ;)

Klasse Leistung, tolle Bilder (vielleicht a bisserl groß, aber sonst...).

Weiter so, junger Mann!

Grüße
Uschi

--->Bilder und Bericht vom 1.Münchner Lauftreff!
--->Bilder und Bericht vom 2.Münchner Lauftreff!

Hallo René,
super wie cool Du deinen 1. HM hingelegt hast.
Aber eines möchte ich doch gerne wissen. Hast Du dich wirklich gefreut? Wenn ja, warum zeigst Du das auf dem Foto nicht? Mußte ich einfach mal loswerden, soll aber nicht böse gemeint sein. ;)

@Jörg
Dir auch einen dicken War das auch den 1. HM?

Gruß
Daggi, die immer alles Wissen möchte.

[ Dieser Beitrag wurde von DAGGI am 19.10.2003 editiert. ]

Auch von mir die herzlichsten Glückwünsche zu dieser tollen Leistung und zu dem Superbericht mit den herrlichen Fotos.
Als mein ausführlicher Bericht über den Marathon fertig war, hat mich mein PC rausgeworfen,

I) I)
sodass ihr noch etwas warten müsst. Jetzt bin ich einfach zu müde, um das ganze nochmal zu schreiben.


bis bald, Peter

Hallo Rene`,

auch von mir Herzlichen Glückwunsch zu deinem Lauf

Auch danke für die schönen Bilder

Alles Gute weiterhin, Wulle

Hallo René,

herzlichen Glückwunsch zum 1. Halben und vielen Dank für den umfassenden Bericht. Weiter so!!!

Viele Läufergrüße

Michael

...der sich bereits für den 19. Olympus Marathon Hamburg (18.04.2004) angemeldet hat!

Hallo Rene,
Gratulation zu Deinem tollen Lauf!
Bin auf Deine weitere Entwicklung gespannt.

Gruß aus BS von
Thomas

Braunschweig Marathon am 19.10.2003

Aber eines möchte ich doch gerne wissen. Hast Du dich wirklich gefreut? Wenn ja, warum zeigst Du das auf dem Foto nicht? Mußte ich einfach mal loswerden, soll aber nicht böse gemeint sein. ;)

Ja, ich lache immer etwas verhalten. Wenn ich richtig lache sieht das auf den Bildern immer wie ein unverschämtes Grinsen aus

Das Siegerfoto auf dem ich lache ist leider zu unscharf geworden. Aber meine Freundin kommt noch nicht richtig mit der DigiCam klar - da ist noch Nachhilfe erforderlich!

Liebe Grüße aus Dresden...René

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GLÜCKWUNSCH RENE

Kann mich den anderen nur anschließen


Gruß


chris

Damit das Mögliche entsteht, muß immer wieder das Unmögliche versucht werden

Gute Zeit für den ersten HM Renè, herzlichen Glückwunsch zu deinem gelungenen Debut.
Der Bericht selbst kommt mir ein bißchen prolerhaft rüber, Bilder (etwas zu groß für diese Leistung, ist ja noch ausbaufähig ;)), mit mindestens 70 Sachen durch die Stadt (gut das nichts passiert ist). Das nochmalige Hochladen deiner Urkunde mit exakt gemessener Zeit (zweifelt man deinen Angaben), HF-Angabe und Kalorienverbrauch .....

Runninggirl1

mit mindestens 70 Sachen durch die Stadt (gut das nichts passiert ist).

Du musst diesen Bericht ja nicht lesen, wenn Dir die Bilder schon zu groß sind! In diesem Forum wird das halt so gemacht und ich freue mich auch über Berichte von anderen Fories.

mit mindestens 70 Sachen durch die Stadt (gut das nichts passiert ist)

Keine Angst auf ner 60er Strecke ist das in Dresden fast normal. Hier wohnen keine Schleicher!!!! Im übrigen zähle ich mich zu den Profis auf der Straße (auch wenn das proletenhaft klingt!)




Liebe Grüße aus Dresden...René

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Hallo Rene,

auch von mir:



Sowohl der HM als auch der Bericht sind Spitze!

Und Deine Freundin hat doch Super-Fotos gemacht.

Also nochmal:

Viele Grüße
Sylvi.

Müssen tue ich in diesem Fall nicht, hast recht, aber können kann ichs und ich darf auch meine Meinung dazu geben.
Return: Du mußt ja nicht meine Meinung zu deinem Thema lesen!

Und Bilder ja, natürlich, lassen das Forum leben, ich habe nur die Größe beanstandet, machst ja irgendwann noch einmal einen M., hast du jedenfalls geschrieben, ich finde sie halt in dieser Form zu groß geraten. Wie oft hast du schon andere Foris auf das umständliche scrollen angesprochen.

Und ob du jetzt ein Profi auf der Straße bist? :stupid: :stupid: :stupid:
Vielleicht eher ein Profi in Sachen Selbstdarstellung.

Runninggirl1

Müssen tue ich in diesem Fall nicht, hast recht, aber können kann ichs und ich darf auch meine Meinung dazu geben.
Return: Du mußt ja nicht meine Meinung zu deinem Thema lesen!

Falsch ist mein Thread.

Und Bilder ja, natürlich, lassen das Forum leben, ich habe nur die Größe beanstandet, machst ja irgendwann noch einmal einen M., hast du jedenfalls geschrieben, ich finde sie halt in dieser Form zu groß geraten. Wie oft hast du schon andere Foris auf das umständliche scrollen angesprochen.

Wenn Du die Ladezeit meinen würdest, könnte ich Dich noch verstehen. Aber Scrollen? Hast Du eine Auflösung von 800x600 :stupid:

Und ob du jetzt ein Profi auf der Straße bist? :stupid: :stupid: :stupid:
Vielleicht eher ein Profi in Sachen Selbstdarstellung.

Ansichtssache!

Falls Du noch irgendetwas zu vermelden hast, schreibe mir eine PM! Danke.




Liebe Grüße aus Dresden...René

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Nö, Rene, kriegst keine PM von mir. "Ich habe fertig" in deinem Thread, laß dir also in Ruhe weiter auf die Schulter klopfen ...........

Runninggirl1

Mönsch, was antwortest du dem Laufmädel überhaupt ?(
Freu dich über deine Leistung!!

Schöne Fotos übrigens, bei mir passen die und das laden dauert auch nicht lang

Viele Grüße
Jo

hi rennic,

feiern ist angesagt ) ) )

schöner bericht und tolle leistung. unter 2 std. muss man auch erstmal laufen.

mit laufenden grüßen wiesel

ps: der halbe ist die durchgangsstation zum ganzen, aber lass dir damit ruhig zeit. je besser die grundlagen, desto mehr spass macht es dann auch.

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:dance: :dance: Rene räumt Dresden auf:dance: :dance:
Hallo Rene auch aus Bielefeld Herzlichen Glückwunsch Du machst halt keine halben Sachen,oder doch?Jetzt ist der Marathon ja nicht mehr weit.
Gruß Clemme:glow:

Hallo René!

Herzlichen Glückwunsch auch von mir! Tolle Zeit!!!

Bin übrigens nächstes Wochenende in Deiner Nähe. Wenn ich fit wäre könnten wir ja ne kleine Runde zusammen laufen.

Liebe Grüße!

Thorsten.

Glückwunsch zum ersten HM. Superleistung, gleich beim ersten mal bei 1:57. Stark

Ich find die Pacer ja `lustig` der eine ward nicht mehr gesehen, der andere macht ersma Pinkelpause. Hoffentlich sind nicht alle Läufer hinter ihm her gerannt

Schöner Bericht und schöne Bilder, danke.

Ruh dich aus und sei stolz auf dich

Grüsse Charly

Original von runningmanthorsten:
Hallo René!

Herzlichen Glückwunsch auch von mir! Tolle Zeit!!!

Bin übrigens nächstes Wochenende in Deiner Nähe. Wenn ich fit wäre könnten wir ja ne kleine Runde zusammen laufen.

Liebe Grüße!

Thorsten.

Musst Du nicht noch pausieren ! Wenn nicht können wir gerne ne kleine Runde drehen. Sag einfach Bescheid!

Liebe Grüße aus Dresden...René

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Hallo Rene!

Super Debut und !!!

Die Zwei-Stunden-Marke werden wir am Sonntag in Remscheid wohl nicht knacken können!
) ) )

:roll: Mach weiter so! :roll:

Gruß Ralf und Charly

Der Weg ist das Ziel.

Supi Rene,

beim ersten HM gleich so eine Zeit hinzulegen, echt klasse.

Da finde ich keine Worte mehr für.
Da kann ich echt nur den Hut ziehen vor Dir.





Martina

aus dem Sauerland

Guten Morgen René und alle anderen...

...das ist ein schöner Bericht und super Bilder aus Dresden ( ich muss diese Stadt endlich mal besuchen!). Sieht nicht so aus, wie wenn Dein Mädl Probleme mit der Kamera hätte...(PS: ich liebe grosse Bilder und zu Deinem ersten Marathon machst Du sie nochmal grösser )
Übrigens: wenn ich dermaßen verpennt hätte, wäre für mich der HM schon "gelaufen" gewesen... .
Ach ja - so ein lachendes Foto wäre in der Tat schön gewesen...:rotate:

Glückwunsch aus Heidelberg, erhole Dich gut...

Danie
(running&being)

Du bist ja echt immer für `ne Überraschung gut! Superzeit für den "Ersten", und dabei siehste noch so entspannt aus auf dem letzten Bild - man sieht auf jeden Fall, dass es Dir Spass gemacht hat, so soll` sein! :rotate: Tolle Leistung, Glückwunsch!

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Ich bremse auch für GÄSTE!

Hallo und herzlichen Glückwunsch zu deinem "Ersten".
Nachdem ich meinen ersten HM Absolviert hatte und tatsächlich auch unter 2 Std. blieb (was ich da noch nicht zu schätzen wusste, mir fehlte der Vergleich) wären die Bilder in meinem Bericht wahrscheinlich noch viel größer gewesen.

Es war ein so tolles Erlebnis noch mit einem Spurt über die Zeillinie zu laufen, nein zu fliegen, das ließ sich bis heute noch durch wenig anderes toppen.

Ich kann mir also denken wie du dich fühlst.

LG

Martina

Hallo René,

Gratulation zum HM.


Tolle Zeit, toller Lauf, tolle Fotos und toller Bericht.
Das ist ein wert.

Christa
wo man läuft, da laß Dich ruhig nieder,
böse Menschen ... laufen nicht ;)

Hallo Renè,

Glückwunsch zum HM-Debut und dann noch in dieser Zeit, echt klasse.
Und ich find die Prolefotos toll!
Auch wenn das Hajott-Zitat Anfang Runninggöre Hajott-Zitat Ende nicht so sieht.

Der Bericht mit den eingestreuten Fotos liest sich klasse und es ist was zu sehen auf den großen Fotos.

Also Renè mach weiter so und den nächsten Bericht dann bitte Doppelt solange. Soll ja schließlich auch ein Marathonbericht werden

Gruß Moorbilato

Hallo René,

mein großer Respekt und Glückwünsch!!!
Auch ich habe meine "Wettkampf-Karriere" mit einem HM begonnen (die Zeit war auch unter 2h), deshalb kann ich es gut nachvollziehen was Du geleistet hast.
Tolle Stimmungsbilder von der Strecke.

Gruß Adam