So'n Mist! Heute morgen hat es mich erwischt. Nach gut 14 Kilometern Jogging ein Stechen in der Wade und nichts ging mehr.
Ab zum Doc, der hat einen Muskelfaserriss diagnostiziert am unteren Ansatz der Wadenmuskulatur. Prognose vom Doc: eine Woche Pause und dann ganz langsam wieder anfangen - scheint mir bei den doch nicht unwesentlichen Schmerzen recht optimistisch.
Hat jemand mit vergleichbaren Verletzungen Erfahrungen und kann mir den Verlauf (Dauer) mal schildern?
Vielen Dank im Voraus
Haarmänneken
Muskelfaserriss
1Dem Leben nicht nur Jahre, sondern den Jahren auch Leben hinzufügen.
Das Mögliche realisieren - das Unmögliche akzeptieren!
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