Hallo Ihr alle zusammen!
Ich wollte mich hiermit vorstellen. Lese das interessante Forum schon eine Weile mit und habe mich entschlossen auch ab und zu was zu posten.
Mein Name ist Markus und ich bin 30 Jahre alt..
Ich komme aus der nördlichsten Stadt Italiens, nämlich München.
Angefangen habe ich mit dem Laufen im Februar 2000.
An diesem kalten Wintertag bin ich erstmals mit kurzen Hosen bei ca. Minus 2 Grad für ca. 15 Minuten durch den Wald gehetzt. Daß ich mir dabei ein kräftige Grippe geholt habe ist wohl selbstredend. Gefühlt habe ich mich trotzdem wie ein "Hero". Meine sportliche Aktivität vorher beschränkte sich auf "Extreme Couching" in Verbindung mir "Extreme Eating"
Der Auslöser für diese "heiße Aktion" war das Buch von Joschka Fischer "Mein langer Lauf zu mir selbst". Das wollte ich auch mal ausprobieren und so bin ich beim Laufen hängen geblieben.
Seitdem nehme ich bei verschiedenen Laufveranstaltungen im Umkreis als Hobbyläufer teil. Da das mit dem Gewicht noch nicht so hinhaut sind auch die Zeiten dementsprechend (siehe Foto).
Mein letzter Lauf war der München-Marathon 2003 den ich mit insgesamt 5:25:22 gefinished habe.
Das ich ein Hobbyläufer bin zeigt die Tatsache, daß ich für die erste Hälfte 2:26 gebraucht habe und für die zweite Hälfte.....
Nichts desto Trotz hoffe ich, daß ich irgendwann konstanter Laufen werde.
Einige nützliche Tipps habe ich mir schon hier im Forum geholt.
Viele Grüße
Markus
[ Dieser Beitrag wurde von mykus am 23.10.2003 editiert. ]
Hallo erstmal! Ich weiß nicht ob ihrs schon wußtet: Ich bin neu hier!
2Hallo Markus,
hier im Forum.
Verstärkung für die Münchner Fraktion.
Da kannst Du am Samstag ja gleich nach Germering fahren und Dir einen Apfelkuchen von Uschi als Gegenleistung für mächtig viel Unterstützung abholen, so Du nicht selber läufst. Dann bekommst Du ihn sowieso
*neidischguck*
Christa
wo man läuft, da laß Dich ruhig nieder,
böse Menschen ... laufen nicht ;)
hier im Forum.
Verstärkung für die Münchner Fraktion.
Da kannst Du am Samstag ja gleich nach Germering fahren und Dir einen Apfelkuchen von Uschi als Gegenleistung für mächtig viel Unterstützung abholen, so Du nicht selber läufst. Dann bekommst Du ihn sowieso
*neidischguck*
Christa
wo man läuft, da laß Dich ruhig nieder,
böse Menschen ... laufen nicht ;)
Hallo erstmal! Ich weiß nicht ob ihrs schon wußtet: Ich bin neu hier!
3Hallo Markus,
schön das du dabei bist.
Viele Grüße
chris
Damit das Mögliche entsteht, muß immer wieder das Unmögliche versucht werden
schön das du dabei bist.
Viele Grüße
chris
Damit das Mögliche entsteht, muß immer wieder das Unmögliche versucht werden
Hallo erstmal! Ich weiß nicht ob ihrs schon wußtet: Ich bin neu hier!
4Juchu ich bin die Erste!!! So´Mist waren doch welche schneller
Also ein riesiges
Schön ,daß du dich zu uns gesellt hast.Hier findest du viele Gleichgesinnte.Bin zwar nicht aus München ,aber es gibt ne ganze Menge Müncher Fories ,die sich regelmäßig treffen.
Sieh mal unter 2. Münchener -lauftreff nach.:rotate:
LG Katrin
Es gibt nichts gutes,außer man tut es
[ Dieser Beitrag wurde von kathi68 am 23.10.2003 editiert. ]
Also ein riesiges
Schön ,daß du dich zu uns gesellt hast.Hier findest du viele Gleichgesinnte.Bin zwar nicht aus München ,aber es gibt ne ganze Menge Müncher Fories ,die sich regelmäßig treffen.
Sieh mal unter 2. Münchener -lauftreff nach.:rotate:
LG Katrin
Es gibt nichts gutes,außer man tut es
[ Dieser Beitrag wurde von kathi68 am 23.10.2003 editiert. ]
Hallo erstmal! Ich weiß nicht ob ihrs schon wußtet: Ich bin neu hier!
5Hallo und
Wieso eigentlich Markus? Ich dachte, der Vorname vom Hoffmann ist Rüdiger )
Schöne Grüße von jenseits des Weisswurstäquators!
Jo
Wieso eigentlich Markus? Ich dachte, der Vorname vom Hoffmann ist Rüdiger )
Schöne Grüße von jenseits des Weisswurstäquators!
Jo
Hallo erstmal! Ich weiß nicht ob ihrs schon wußtet: Ich bin neu hier!
6@ Jo:
Mist, ich war zu langsam
Greetz, Anneke
Der Strasse ist es egal, wer du bist, wie du aussieht oder wie schnell du läufst. Sie will einfach nur, DASS du auf ihr läufst.
Mist, ich war zu langsam
Greetz, Anneke
Der Strasse ist es egal, wer du bist, wie du aussieht oder wie schnell du läufst. Sie will einfach nur, DASS du auf ihr läufst.
Hallo erstmal! Ich weiß nicht ob ihrs schon wußtet: Ich bin neu hier!
7 Jawoll,ja! Die Münchner Fraktion kann immer noch Verstärkung gebrauchen!
Willkommen im besten Läuferforum der Welt, Markus!
Und zum Einstand schlage ich auch vor, dass du nicht nur als Groupie nach Germering kommst, sondern am besten selber mitläufst! Wer `nen Marathon schafft, kriegt auch nen 10-Kilometer-Volkslauf fertig...
)
Grüße
Uschi
--->Bilder und Bericht vom 1.Münchner Lauftreff!
--->Bilder und Bericht vom 2.Münchner Lauftreff!
Willkommen im besten Läuferforum der Welt, Markus!
Und zum Einstand schlage ich auch vor, dass du nicht nur als Groupie nach Germering kommst, sondern am besten selber mitläufst! Wer `nen Marathon schafft, kriegt auch nen 10-Kilometer-Volkslauf fertig...
)
Grüße
Uschi
--->Bilder und Bericht vom 1.Münchner Lauftreff!
--->Bilder und Bericht vom 2.Münchner Lauftreff!
Hallo erstmal! Ich weiß nicht ob ihrs schon wußtet: Ich bin neu hier!
8Jipiiiihhh! Wieder einer vom Laufvirus erwischt.
Aber warum outest du dich erst jetz, du Schlingel ?
Wir sind odch alle so nett. ( Na, ja fast alle)
Bleib am Ball !!!!
Nicole nicrunner
Aber warum outest du dich erst jetz, du Schlingel ?
Wir sind odch alle so nett. ( Na, ja fast alle)
Bleib am Ball !!!!
Nicole nicrunner
Hallo erstmal! Ich weiß nicht ob ihrs schon wußtet: Ich bin neu hier!
9Hallo Markus,
danke für Deine Vorstellung und herzlich willkommen im Forum Es ist ja erstaunlich, dass Du schon einen Marathon durchlaufen kannst - Spitze! Das mit der Zeit kriegen wir auch noch hin ;)
Liebe Grüße aus Dresden...René
----------------------------------------------------------
Stell´ Deine Lauffotos online! www.Lauf-Fotos.de
danke für Deine Vorstellung und herzlich willkommen im Forum Es ist ja erstaunlich, dass Du schon einen Marathon durchlaufen kannst - Spitze! Das mit der Zeit kriegen wir auch noch hin ;)
Liebe Grüße aus Dresden...René
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Stell´ Deine Lauffotos online! www.Lauf-Fotos.de
Hallo erstmal! Ich weiß nicht ob ihrs schon wußtet: Ich bin neu hier!
10Hallo Markus,
herzlich Willkommen hier bei uns. Wirst schon sehen, hier ist echt was los, man hat kaum noch Zeit zum Laufen. ) ;)
Gruß
Daggi :roll:
herzlich Willkommen hier bei uns. Wirst schon sehen, hier ist echt was los, man hat kaum noch Zeit zum Laufen. ) ;)
Gruß
Daggi :roll:
Hallo erstmal! Ich weiß nicht ob ihrs schon wußtet: Ich bin neu hier!
11@DAGGI: Noch gehts, aber es wird immer enger...
Hallo Markus,
gestärkt von einem netten Morgenläufchen begrüße ich Dich auch ganz nett !!!
Viel Spaß noch und: Gratulation zum Marathon!
Finds toll, das Du es geschafft hast!!!
Regina:rotate:
...und der kleine beige Hund
Hallo Markus,
gestärkt von einem netten Morgenläufchen begrüße ich Dich auch ganz nett !!!
Viel Spaß noch und: Gratulation zum Marathon!
Finds toll, das Du es geschafft hast!!!
Regina:rotate:
...und der kleine beige Hund
Hallo erstmal! Ich weiß nicht ob ihrs schon wußtet: Ich bin neu hier!
12Auf gehts Markus,
nach so einen jungen Hupfer wie dich, haben wir lange gesucht.
Wir sehen uns sicher beim nächsten Lauftreff der Münchner Kindl am 15.11. im Forstenrieder Park.
(Einladung folgt....)
Und wenn du die Männerfraktion beim Germeringer 10er verstärkst, bekommst du von Uschi einen Apfelkuchen.
Paß aber auf, dann bist du kein Amateur mehr ....
Hans der Kirchheimrunner ...
nach so einen jungen Hupfer wie dich, haben wir lange gesucht.
Wir sehen uns sicher beim nächsten Lauftreff der Münchner Kindl am 15.11. im Forstenrieder Park.
(Einladung folgt....)
Und wenn du die Männerfraktion beim Germeringer 10er verstärkst, bekommst du von Uschi einen Apfelkuchen.
Paß aber auf, dann bist du kein Amateur mehr ....
Hans der Kirchheimrunner ...
Hallo erstmal! Ich weiß nicht ob ihrs schon wußtet: Ich bin neu hier!
13Hallo zusammen!
Das mit Germering wird leider nichts werden.
Ich habe nämlich einen Weisheitszahn gezogen bekommen und bin deshalb außer Gefecht gesetzt.
Die Wunde tut noch ziemlich weh und an Laufen ist leider nicht zu denken;( ;(
*********************
Der Schmerz vergeht, der Stolz bleibt!
Das mit Germering wird leider nichts werden.
Ich habe nämlich einen Weisheitszahn gezogen bekommen und bin deshalb außer Gefecht gesetzt.
Die Wunde tut noch ziemlich weh und an Laufen ist leider nicht zu denken;( ;(
*********************
Der Schmerz vergeht, der Stolz bleibt!
Hallo erstmal! Ich weiß nicht ob ihrs schon wußtet: Ich bin neu hier!
14Ooooooh
Dann wünsch ich dir aber gute Besserung!
Grüße
Uschi
--->Bilder und Bericht vom 1.Münchner Lauftreff!
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Dann wünsch ich dir aber gute Besserung!
Grüße
Uschi
--->Bilder und Bericht vom 1.Münchner Lauftreff!
--->Bilder und Bericht vom 2.Münchner Lauftreff!
Hallo erstmal! Ich weiß nicht ob ihrs schon wußtet: Ich bin neu hier!
15Hallo Markus!
Herzlich Willkommen auch von mir!
Liebe Grüße!
Thorsten.
Herzlich Willkommen auch von mir!
Liebe Grüße!
Thorsten.
Hallo erstmal! Ich weiß nicht ob ihrs schon wußtet: Ich bin neu hier!
16Hallo Markus! Ein Herzliches Willkommen auch von mir!Original von mykus:
Ich habe nämlich einen Weisheitszahn gezogen bekommen und bin deshalb außer Gefecht gesetzt.
Die Wunde tut noch ziemlich weh und an Laufen ist leider nicht zu denken;( ;(
*********************
[red]Der Schmerz vergeht, der Stolz bleibt![/red]
Ich habe noch zwei ungezogene Weisheitszähne und zwei gezogene Weisheitszähne....darf ich jetzt auch stolz sein ;) ????
Gruß Steif
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
Hallo erstmal! Ich weiß nicht ob ihrs schon wußtet: Ich bin neu hier!
17@Steif: ungezogene Weisheitszähne ? Dann hättest Du sie mal besser erziehen sollen... )
Gruss André
keep on running !
Gruss André
keep on running !
Hallo erstmal! Ich weiß nicht ob ihrs schon wußtet: Ich bin neu hier!
18Ja, der eine ist sogar ein echtes Problemzähnchen...bin nur noch nicht dazu gekommen ihn endlich umer[red]ziehen[/red] zu lassen! ...aber eigentlich ist es ein weiblicher Zahn, weil "die Weisheitszahn" super zickig ist ;) !Original von Andre35:
@Steif: ungezogene Weisheitszähne ? Dann hättest Du sie mal besser erziehen sollen... )
Gruß Steif
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
Hallo erstmal! Ich weiß nicht ob ihrs schon wußtet: Ich bin neu hier!
19Ist das jetzt ein Weisheitszahnsrätt oder ein Vorstellungssträtt?(
Also auch von mir (ohne Weisheitszahn ) ein herzliches Willkommen im Forum.
Servus Moorbilato
Lächle und sei froh denn es könnte schlimmer kommen
Und ich lächelte und war froh und es kam schlimmer
Also auch von mir (ohne Weisheitszahn ) ein herzliches Willkommen im Forum.
Servus Moorbilato
Lächle und sei froh denn es könnte schlimmer kommen
Und ich lächelte und war froh und es kam schlimmer
Hallo erstmal! Ich weiß nicht ob ihrs schon wußtet: Ich bin neu hier!
20Hallo Steif!Original von Steif:Hallo Markus! Ein Herzliches Willkommen auch von mir!
[red]Der Schmerz vergeht, der Stolz bleibt![/red]
Ich habe noch zwei ungezogene Weisheitszähne und zwei gezogene Weisheitszähne....darf ich jetzt auch stolz sein ;) ????
Gruß Steif
Ich liege in Führung! Bei mir sinds nämlich schon 3 gezogene Weisheitszähne! Aber wie sagt man so schön beim Schafkopfen:
Oan hab i no (tränslaschion: Einen (gemeint ist ein Trumpf) habe ich noch auf der Hand!
*********************
Der Schmerz vergeht, der Stolz bleibt!
Hallo erstmal! Ich weiß nicht ob ihrs schon wußtet: Ich bin neu hier!
21Hallo Markus,
herzlich willkommen im Forum. Schön das Du dabei bist!
Liebe Grüße, Bogi
herzlich willkommen im Forum. Schön das Du dabei bist!
Liebe Grüße, Bogi