wir freuen uns, Sie beim 1. Heiligenwalder Nordic Sports Event 2008 begrüssen zu dürfen. Nach umfangreicher Planung und Organisation steht der Termin jetzt fest.
Kommen Sie am 07. September 2008 zu uns nach Heiligenwald/Saarland
Im idyllisch gelegenen Nordic Walking Park Itzenplitz erwarten Sie drei Strecken verschiedener Schwierigkeitsgrade. Walken Sie über schöne Wege durch herrliche Wälder. Geniesen Sie das Naherholungsgebiet Itzenplitz. Die verschiedenen Strecken sind so ausgesucht, dass der ungeübte Hobbyläufer mit Spaß und Freude an den Sport herangeführt wird, aber auch der trainierte Sportler an den Anstiegen und Abgängen seine Herausforderung finden wird.
Start und Ziel ist der über die Landesgrenzen bekannte und beliebte Itzenplitzer Weiher mit seinem in der Welt einzigartigem Pumpenhaus. Mit dem Rahmenprogramm auf dem Festgelände wird es ein sportliches Volksfest für die ganze Familie. Ein Messebereich mit Verkaufs- und Informationsständen rund um das Thema Gesundheit und Outdoor-Sport stehen genauso auf dem Plan, wie eine große Tombola und Kinderbetreuung.
Außerdem stehen Nordic Cross Skating Trainer Rede und Antwort. In Schnupperkursen können die Cross Skates (Skikes) getestet werden.
Weitere Infos unter http://www.hnws.de
Aber was überhaupt ist Nordic Cross Skating bzw.. Skiken:
Cross Skating oder Skiken kann man weitestgehend auch als "Nordic Walking auf Rollen" bezeichnen.
Die Lauftechnik von "skiken" gleicht dem Skating-Stil im Skilanglauf mit dem Unterschied, dass man es ganzjährig und bei jedem Wetter durchführen kann. Diese neue Sportart skiken ist sehr einfach und in jedem Alter zu erlernen. Sie nutzt den Skating-Bewegungsablauf durch den bewussten Stockeinsatz. Durch einen kräftigen Einsatz der Arm- und Oberkörpermuskulatur kann das Tempo erhöht und die Effektivität der Trainingseinheit gesteigert werden.
Hier gibt's ein schönes Video dazu:
Cross Skating Video
