Möchte mich kurz vorstellen und an alle Hallo sagen.
Bin bereits in Nachbar-Foren - wie einige von euch auch - möchte aber hier auch etwas mitmischen. Mein Name ist Ilona, ich bin 49 Jahre und laufe seit dem Jahr 2004. - und kann mir heute nicht mehr vorstellen, wie ich davor ohne diese Sportart leben konnte.
Bereite mich grade für meinen zweiten HM vor und versuche meine Zeit zu verbessern. Alles weitere in vielen "Gesprächen". Bis bald und
viele Grüße aus dem
Ruhrgebiet von
Lauvogel Ilona
, herzlich willkommen im Laufforum 
Bleibt spannend. Daf