Zu viel Körpergewicht? - Was man mit Willen alles erreichen kann ...

Hallo an alle übergewichtigen Einsteiger!

Immer wieder schreiben hier angehende LäuferInnen die abnehmen wollen oder solche, die es schon eine Weile praktizieren, aber nicht recht weiter kommen.

Vielleicht spornt euch die Geschichte jener Läuferin an, über die unter diesem Link berichtet wird.

Auch wenn sie vielleicht rot wird, falls ihr jemand meine Initiative hier zutragen sollte: Sie ist langjähriges und allseits geschätztes Forumsmitglied ...

Einfach toll Kathrin

Gruß an alle

Udo

Ach Udo, es ist ja sicher lieb gemeint, aber ich glaube, gerade hier im Forum können manche das nicht mehr hören... und das versteh ich sogar...

Also ich finde es immer wieder beeindruckend.

Gruß
Hendrik

Hm,
ich kannte es nicht. Und da ich gerade anfange zu laufen finde ich es ermutigend.
Danke.

Kathrinchen hat geschrieben:....gerade hier im Forum können manche das nicht mehr hören... und das versteh ich sogar...

Ich finde es immer noch toll

Ja, ja, die Kathrin, irgendwie sind wir Sport-Seelenverwandt, haben den gleichen Werdegang, manchmal die fast identische Leistungsstärke und treffen uns deshalb meistens auf der Strecke, egal wo wir gemeinsam starten.
Man (frau) muß nicht hausieren gehen mit solchen für viele unvorstellbaren Geschichten, aber irgendwie sind wir doch stolz auf unsere "neuen leben", oder Kathrin.

Ich hoffe, wir treffen uns noch oft bei Wettkämpfen, ist immer wieder schön.

Herzliche Grüße

Hans-Werner (der lange verletzt war und jetzt wieder Gas geben möchte)

Als ich Kathrin in Frankfurt getroffen habe, konnte ich`s auch eigentlich
nicht glauben und finde es bis heute beeindruckend.

Motivierend ist es allemal.


VG
Markus

Also ich finds auch super und vor allem echt beeindruckend!!! Das zeigt doch, daß es geht!!!

einiges kenn ich ja und kannz auch ganz gut nachvollziehen, aber ganz so schlimm hatz mich (offensichtlich) (leider) wohl noch nicht erwischt.


der dicke Elch

Tolle Geschichte, Riesenrespekt dafür!

PS: Aber die maulenden Kinder würde ich in den Hintern treten - in dem Alter können die doch auch mal selbst kochen...

Wenn es geklappt hat, ist es leicht alles auf den Willen zu schieben. Ebenso natürlich wie es umgekehrt leicht ist, alles aufs Schicksal zu schieben, wenn es nicht geklappt hat. Aber gerade weil es leicht ist, muss weder das eine noch das andere zu 100 Prozent wahr sein. Und genau deshalb glaube ich nach wie vor, dass es nicht sehr motivierend ist, anderen die gerade kämpfen und vielleicht auch scheitern zu erzählen, alles hänge nur am Willen und an der Disziplin. Es impliziert nämlich, dass jeder der es nicht schafft selbst daran schuld und mithin ein Versager ist.

Ich finde solche Berichte für meine persönliche Sport- und Abnehmkarriere deshalb ungefähr so relevant wie die Tatsache, dass Mozart bereits mit vier komponiert hat für die Entscheidung ob ich noch anfangen soll, Klavier spielen zu lernen. Deshalb kann ich trotzdem neidlos anerkennen, dass Mozart ein Genie war. Aber nicht, dass ich selbst schuld bin, dass ich keines bin.

tina

Dank Euch allen ganz herzlich. Aber so hat eben jeder seine eigene Geschichte, viel bewundernswerter finde ich jene, die sich in ihrem Leben immer im Griff hatten und die es gar nicht erst so weit haben kommen lassen.

HCforlife hat geschrieben: PS: Aber die maulenden Kinder würde ich in den Hintern treten - in dem Alter können die doch auch mal selbst kochen...

Na ja, da hast Du sicher recht. Das machen sie ja auch unter der Woche, wenn ich arbeiten bin. Aber meine Kinder sind in dem Alter, in dem sie beginnen, sich zu lösen. Die Famile, na ja, ich will nicht sagen "fällt auseinander", das tut sie nicht, aber es ist der gute Lauf der Zeit, daß die Kinder ausfliegen. Und eine gemeinsame Mahlzeit ist da immer noch eine sehr schöne Tradition, wohl wissend, das auch das in Kürze zumindest im Alltag der Vergangenheit angehört. Deshalb sorge ich dafür, das es noch lange so bleibt. Ich möchte das so.

TinaS hat geschrieben:...Und genau deshalb glaube ich nach wie vor, dass es nicht sehr motivierend ist, anderen die gerade kämpfen und vielleicht auch scheitern zu erzählen, alles hänge nur am Willen und an der Disziplin.

Woran glaubst Du, hängt es dann

Es impliziert nämlich, dass jeder der es nicht schafft selbst daran schuld und mithin ein Versager ist.... Deshalb kann ich trotzdem neidlos anerkennen, dass Mozart ein Genie war. Aber nicht, dass ich selbst schuld bin, dass ich keines bin.

Ich denke, das ist der Punkt. Du interpretierst Vorwürfe hinein, die so nicht gemeint sind.

Kathrinchen hat geschrieben:Und eine gemeinsame Mahlzeit ist da immer noch eine sehr schöne Tradition, wohl wissend, das auch das in Kürze zumindest im Alltag der Vergangenheit angehört. Deshalb sorge ich dafür, das es noch lange so bleibt. Ich möchte das so.

So herum betrachtet ist das natürlich völlig nachvollziehbar.

Kathrinchen hat geschrieben: Ach Udo, es ist ja sicher lieb gemeint, aber ich glaube, gerade hier im Forum können manche das nicht mehr hören... und das versteh ich sogar...

Stell dir mal vor ... Ich hab die ganze Zeit das Ohr am Bildschirm un dhabs trotzdem noch nicht gehört gehabt .. Nichtsdetotrotz ist die Geschichte eine , auf die du stolz sein kannst , und keine für die du dich schämen müsstest .

Also stell deín Licht nicht untern Scheffel und ich bin gespannt auf deinen Roth-Bericht 2010 !!

Kathrinchen hat geschrieben: Ach Udo, es ist ja sicher lieb gemeint, aber ich glaube, gerade hier im Forum können manche das nicht mehr hören... und das versteh ich sogar...

Also , mir wird`s nicht langweilig.

Was wir erreicht haben kann uns keiner mehr nehmen.

Bitte nur anschauen, wenn Sie sich psychisch dazu in der Lage fühlen.... >KLICK<

Auch ich finde solche Geschichten immer wieder toll.Diese gefällt mir besonders gut.Und Udo hat Recht wenn man mal stehen geblieben ist und sieht das es doch weiter gehen kann motiviert sehr.Einfach Klasse Kathrinchen.
Zum Glück habe ich noch mein Rennmäuschen Marion aus dem Forum die mir auch immer neue Kraft zum weitermachen gibt.
Dafür kann man nie genug danken.
LG Joachim der bis jetzt 16 Kg abgenommen hat aber mit 90 immer noch deutlich zu schwer ist für seine Ziele.

@TinaS

mag für dich so gelten und natürlich kann man talente und leistung der einen nicht auf andere übertragen.
aber ich denke es baut dennoch immer wieder auf, dass das, was man vielleicht selbst noch nicht geschafft hat, aus welchen gründen auch immer, prinzipiell zu einem gewissen teil auch für einen selbst möglich ist, ja eigentlich sein muss.

und darum ist kathrinchen wenn schon kein vorbild, dann zumindest ein gutes positiv-beispiel, dass man sein leben umstellen kann. und ich selbst finde es sehr beeindruckend. ;-))

Ich kann U_D_O auch nur zustimmen, Kathrin.
Ohne Dich hätte ich ganz sicher das ein oder andere Mal das Handtuch geschmissen, und ich bin Dir dankbar dafür, daß Du mit Deiner Geschichte mir immer wieder symbolisch in den Hintern getreten hast

LG Norbert

schoaf hat geschrieben:@TinaS


und darum ist kathrinchen wenn schon kein vorbild, dann zumindest ein gutes positiv-beispiel, dass man sein leben umstellen kann. und ich selbst finde es sehr beeindruckend. ;-))

Aber auch du bist für mich ein positives Beispiel was man aus sich machen kann.Du hast ja erst abgenommen und dann bist du gelaufen
Dazu gehört ein eiserne Wille und Durchhaltekraft die man ja auch in deinem Trainingstagebuch bewundern kann.
Ich empfehle jedem der das hier ließt mal auf deine Seite zu gehen und sich ein Motivationsschub abzuholen
Für mich bist du schon ein Vorbild
LG Joachim

Huhu Kathrin

ich bin immer wieder über dein Werdegang beeindruckt. Vorallem, dass du diesen Ergeiz hast und dir noch hörere Ziele steckst. Habe mich schon immer gefragt wo der Rest der Familie steckt. Jetzt weiß ich es...im Garten
Bei mir hat das "Schicksal" nicht so arg zugeschlagen, tue mich aber trotzdem schwer auch wenn ich sportlich nicht bei "Null" anfange. Wenn man dann solche Erfolgsgeschichten liest, motiviert einen das weiterzumachen.
Meine Familie konnte ich auch (noch) nicht anstecken, die Jungs sind aber in Leichtathletik unterwegs. Vielleicht wird einer mal ein Läufer o.ä., wer weiß...
Wünsche dir auf jeden Fall noch viele sportliche Erfolge, egal ob beim Laufen oder im Triathlon

Man sieht sich
Beate

Kathrinchen hat geschrieben:Woran glaubst Du, hängt es dann

Ich denke, das ist der Punkt. Du interpretierst Vorwürfe hinein, die so nicht gemeint sind.

ist doch immer wieder das gleiche wennz um das Thema geht..., alles wollen, aber bloß nix dafür tun und anderen dann die Schuld geben....

Kathrin, ich werde diese Geschichte immer wieder gerne lesen, hören und hoffentlich auch mal sehen.

Und weißt Du, woran das liegt? Weil Du es bist und weil man sich einfach mit Dir immer freuen kann. Du vermittelst immer so viel Spaß am Sport und so viel Sympathie - wer hier was negatives reininterpretiert, ist nun wirklich selbst schuld. Ich finde es einfach nur mitreißend...

Irgendwann hätte ich das Vorher-Bild gerne mal in scharf.

Kathrinchen hat geschrieben: Ach Udo, es ist ja sicher lieb gemeint, aber ich glaube, gerade hier im Forum können manche das nicht mehr hören... und das versteh ich sogar...

Hmmm ... es ist gut, wenn es zwischendurch mal wiederholt wird - sonst hätte ich das nicht mitbekommen.
Reschpeckt!

Ich habe schon früh mit Leichtathletik angefangen und laufen tu' ich seit meinem 14. Lebensjahr (also seit 24 Jahren ... ). Laufen gehört schon immer und ganz selbstverständlich zu meinem Leben und da ist es von Zeit zu Zeit mal ganz gut, so eine Geschichte zu hören. Die macht mir klar, dass das, was mir der Laufsport schon so viele Jahre gibt eben nicht so selbstverständlich ist, wie mir das manchmal vorkommt sondern dass der Weg dahin für viele Menschen viel steiniger ist als meiner es war.

Ich find's einfach toll.

Kathrinchen hat geschrieben:Woran glaubst Du, hängt es dann

An der Motivation.
Was du tust, hat schon lange nichts mehr mit Willen und Disziplin zu tun. Ganz ohne würde es natürlich nicht gehen. Aber im Wesentlichen ist es ein Selbstläufer. Du hast eine Leidenschaft gefunden. Dafür braucht es keine Disziplin mehr.

Um auf Tinas Beispiel zurückzukommen: niemand musste Mozart ans Klavier prügeln. Er hat getan, was er tun musste und was in ihm war.

Das schmälert aber nicht, dass du dich in den letzten Jahren in beeindruckender Weise weiterentwickelt hast, Kathrin. Es ist nur nicht für jeden gleich einfach. Das ist wohl der Punkt, auf den Tina hinaus wollte.

Viele Grüße,
Winfried

WinfriedK hat geschrieben:Es ist nur nicht für jeden gleich einfach. Das ist wohl der Punkt, auf den Tina hinaus wollte.

Seh' ich nicht so, Winfried. Ich verstehe diese Aussage:

TinaS hat geschrieben:Und genau deshalb glaube ich nach wie vor, dass es nicht sehr motivierend ist, anderen die gerade kämpfen und vielleicht auch scheitern zu erzählen, alles hänge nur am Willen und an der Disziplin. Es impliziert nämlich, dass jeder der es nicht schafft selbst daran schuld und mithin ein Versager ist.

so, dass Tina einfach ein Problem damit hat, dass Leute, die den Weg, den sie noch (überwiegend) vor sich hat bereits erfolgreich absolviert haben und das auch noch erzählen.
Und ganz tragisch finde ich den Rückschluss mit dem "Versager".
Ich bin überzeugt, dass (sofern nicht irgendein medizinisches Problem vorliegt) tatsächlich Wille und Disziplin die entscheidenden Kriterien sind - aber wer beides nicht in dem nötigen Maß aufbringen kann, der hat nur ein Ziel nicht erreicht, der ist in meinen Augen aber noch kein Versager.
Wikipedia sagt:
"Als Versager gilt in der Umgangssprache eine Person, der nichts oder vieles nicht gelingt"

AnjaRennt hat geschrieben: ... und weil man sich einfach mit Dir immer freuen kann. Du vermittelst immer so viel Spaß am Sport und so viel Sympathie ...

Das kann ich uneingeschränkt bestätigen . Es macht einfach einen Riesen-Spaß, mit Kathrin durch die hiesigen Wälder zu ziehen, neue Strecken zu entdecken, sie einfach als Trainingspartnerin zu haben... Und dabei ist es für sie selbstverständlich, MEIN Tempo mitzulaufen.

Viele Grüße
Anett

WinfriedK hat geschrieben:An der Motivation.
Was du tust, hat schon lange nichts mehr mit Willen und Disziplin zu tun. Ganz ohne würde es natürlich nicht gehen. Aber im Wesentlichen ist es ein Selbstläufer. Du hast eine Leidenschaft gefunden. Dafür braucht es keine Disziplin mehr.

Um auf Tinas Beispiel zurückzukommen: niemand musste Mozart ans Klavier prügeln. Er hat getan, was er tun musste und was in ihm war.

Das schmälert aber nicht, dass du dich in den letzten Jahren in beeindruckender Weise weiterentwickelt hast, Kathrin. Es ist nur nicht für jeden gleich einfach. Das ist wohl der Punkt, auf den Tina hinaus wollte.

Viele Grüße,
Winfried

Motivation. Das stimmt schon. Allerdings gibt´s da noch eine kleine Kleinigkeit zu bedenken: Motivation bedeutet für mich gleichzeitig auch daß ich das, was ich tue gerne tue. Weil nur das was gerne mache, mache ich auch gut. Wenn ich mich aber quälen und zwingen muß, althergebrachte (vmtl. schlechte) aber bequeme Gewonheiten zu ändern, ist imho das Vorhaben zum Scheitern verurteilt.


der dicke Elch

Erdbeerkeks hat geschrieben:Das kann ich uneingeschränkt bestätigen . Es macht einfach einen Riesen-Spaß, mit Kathrin durch die hiesigen Wälder zu ziehen, neue Strecken zu entdecken, sie einfach als Trainingspartnerin zu haben... Und dabei ist es für sie selbstverständlich, MEIN Tempo mitzulaufen.

Viele Grüße
Anett

Du bist zu beneiden!!!

LG Norbert

WinfriedK hat geschrieben:An der Motivation.
Was du tust, hat schon lange nichts mehr mit Willen und Disziplin zu tun. Ganz ohne würde es natürlich nicht gehen. Aber im Wesentlichen ist es ein Selbstläufer. Du hast eine Leidenschaft gefunden. Dafür braucht es keine Disziplin mehr.

Du nennst es Leidenschaft.

Misanthropen könnten auch deuten, dass sie eine Sucht (Völlerei) durch eine andere (Sport) ersetzt hat. Chacun a son gout.

Was ein Glück, dass ich Optimist bin.

Also Kathrinchen, solange Du keine Formen der Abhängigkeit erkennst, weiter so.

Hm, sind Threads über andere Foris hier nicht eigentlich unerwünscht

TIM!!!!!!!!! Ich glaube, der Udo will ne Verwarnung

@Kathrin: Ich denke, du weißt und merkst jeden Tag selbst am Besten, was du da geleistet hast, von daher wird es dir keinen bleibenden psychischen Schaden zufügen, wenn ich bei stiller Hochachtung verbleibe

Lieber Gruß
Krümelmonster

Kathrin Kathrin,

Bei aller Liebe, aber dieser orangefarbene Helm sieht absolut
S C H . . . . . .

aus




Gruss Mayo

Hallo zusammen,

ich möchte auf gar keinen Fall einen negativen Aspekt in die Diskussion einbringen. Wenn ich den Zeitungsbericht richtig verstanden haben, ist "Kathrinchen" ein halbes Jahr nach ihrem ersten Lauf bereits einen Halbmarathon gelaufen.

Wenn sich hier jemand Neues vorstellt, dann ist doch der allgemeine Rat, daß man die Lauferei nicht übertreiben soll. Der Körper muß sich erst an die Belastung gewöhnen, usw.

War das jetzt eine tolle Leistung von "Kathrinchen" oder total unvernünftig?


Gruß

Jörg

TinaS hat geschrieben:Wenn es geklappt hat, ist es leicht alles auf den Willen zu schieben. Ebenso natürlich wie es umgekehrt leicht ist, alles aufs Schicksal zu schieben, wenn es nicht geklappt hat. Aber gerade weil es leicht ist, muss weder das eine noch das andere zu 100 Prozent wahr sein. Und genau deshalb glaube ich nach wie vor, dass es nicht sehr motivierend ist, anderen die gerade kämpfen und vielleicht auch scheitern zu erzählen, alles hänge nur am Willen und an der Disziplin. Es impliziert nämlich, dass jeder der es nicht schafft selbst daran schuld und mithin ein Versager ist.

Ich finde solche Berichte für meine persönliche Sport- und Abnehmkarriere deshalb ungefähr so relevant wie die Tatsache, dass Mozart bereits mit vier komponiert hat für die Entscheidung ob ich noch anfangen soll, Klavier spielen zu lernen. Deshalb kann ich trotzdem neidlos anerkennen, dass Mozart ein Genie war. Aber nicht, dass ich selbst schuld bin, dass ich keines bin.

tina

Das kann ich so nicht ganz nachvollziehen, da du Äpfel und Birnen vergleichst. Um ein genialer Komponist zu sein, oder um Weltrekorde zu laufen bedarf es sicher eines enormen Talentes, aber das eigene Gewicht liegt nicht nur am "Talent" bzw. an der Veranlagung.

Natürlich hat jeder einen unterschiedlichen Stoffwechsel, so dass manche futtern können, was sie möchten und nicht zunehmen, während andere bei weniger Nahrungsaufnahme sogar zunehmen, aber ein jeder hat bei dem entsprechenden Willen die Möglichkeit abzunehmen, auch wenn da z.B. nicht jede Frau die Möglichkeit hat Modelmaße zu erreichen, weil vielleicht das Becken von Natur aus dafür schon zu breit ist, bzw. weil auch nicht alle Frauen 1,75 m oder größer werden. Dabei ist natürlich klar, dass die Menschen, mit einem von Natur aus höherem Stoffwechsel weniger Willlenskraft benötigen, als diejenigen die von der Natur in dieser Hinsicht nicht so begünstigt sind.

Auch ich habe da mit meiner Disziplin zu kämpfen, auch wenn ich noch nie übergewichtig war. Eine ideale Läuferfigur (BMI<20, also in etwa das Gewicht von Kathin bei 1,84m) erreiche ich nur, wenn ich mich mit ungesunder Ernährung zumindest sehr stark zurückhalte, was mir doch ziemlich schwer fällt, so dass ich aktuell für einen Läufer wieder zu schwer bin.

joerg1903 hat geschrieben:Hallo zusammen,

ich möchte auf gar keinen Fall einen negativen Aspekt in die Diskussion einbringen. Wenn ich den Zeitungsbericht richtig verstanden haben, ist "Kathrinchen" ein halbes Jahr nach ihrem ersten Lauf bereits einen Halbmarathon gelaufen.

Wenn sich hier jemand Neues vorstellt, dann ist doch der allgemeine Rat, daß man die Lauferei nicht übertreiben soll. Der Körper muß sich erst an die Belastung gewöhnen, usw.

War das jetzt eine tolle Leistung von "Kathrinchen" oder total unvernünftig?


Gruß

Jörg

Jörg, absolut korrekt. Kathrin hat (so meine Meinung) zu ihrem irren Willen auch eine wunderbare Veranlagung fürs Laufen (was ich ihr von Herzen gönne) - ich hätte mit dem Tempo meine Schuhe schon längst an den Nagel hängen können. Ob eine solche Steigerung vernünftig oder unvernünftig ist, muss wohl jeder für sich selbst beurteilen. Es sind halt nicht alle gleich.

Na dann muß ich mich doch glatt auch noch einmal zu Wort melden. Erstmal bedanke ich mich herzlich für soviel Anerkennung. Wenn ich damit nur einem einzigen Menschen geholfen habe, in ein neues Leben zu starten, hat der Zeitungsartikel sein Ziel erreicht. Allerdings glaube ich nicht, daß sich dicke Menschen von sowas wirklich inspirieren lassen.

Ich erinnere mich an meine eigene sündige Vergangenheit: Ich bin mal mit Schwindelgefühlen zum Doc gegangen und daraufhin haben sie mich auf den Kopf gestellt. Das Ergebnis waren unter Anderem erhöhte Blutzuckerwerte und mein Doc sprach mahnende Worte zu mir, von wegen, ich müsse dringendst mein Gewicht reduzieren, mich gesünder ernähren, mehr Bewegung, gab mir Info-Broschüren mit - das volle Programm.

Meine Reaktion darauf: Leck mich am Arsch... (sorry für die so direkte Wortwahl), wenn die Ärzte nicht weiter wissen, heißt es eben Gewicht reduzieren...

Ich bin dann einfach nicht mehr hingegangen. Es hat im Kopf eben noch nicht gestimmt.

Als ich das nächste Mal bei ihm war, habe ich ein Check up machen lassen, das war dann vor meinem 1. Marathon. Zwischendurch war ich glücklicherweise nie krank.

Was die Steigerung betrifft: Ich habe nach einem Anfängerplan begonnen, der mir offerierte, nach soundsoviel Wochen 30 min am Stück zu laufen. An diesen Plan habe ich mich gehalten und als dieser abgelaufen war, habe ich einfach auf meinen Körper gehört und weitergemacht. Worauf ich immer sehr geachtet habe, waren die Ruhetage zwischen den Trainigseinheiten. Ich habe nie öfters als 4 x pro Woche trainiert. Und ich glaube auch nicht daran, daß ich in irgendeiner Weisen ein besonderes Talent zum Laufen habe. Ich war 38 Jahre lang der unsportlichste Mensch, den man sich vorstellen kann. Auch in der Schule. Ich habe mal 3 Jahre gefochten. Doch auch da war ich die Null unter den Einsen. Im Übrigen hab ich den Halbmarathon ja auch erst 8 Monate nach Laufbeginn absolviert. Diesen Fehler hatte ich im Artikel gar nicht bemerkt.

Ich persönlich kann mich sicher gut einschätzen und ich bin überzeugt davon, daß mir mein ausgepräger Wille, etwas zu erreichen (egal was), da sehr entgegenkommt. Ich glaub ja nicht wirklich an so einen Scheiß, aber ich bin Steinbock. Was ich mir in den Kopf setze, das zieh ich durch. Wenn ich was will, dann will ich das. Und zwar sofort.

Na ja, so bin ich eben

PS:

AnjaRennt hat geschrieben:Irgendwann hätte ich das Vorher-Bild gerne mal in scharf.

Bitteschön Anja, jetzt im Blog!

Kathrinchen hat geschrieben:Meine Reaktion darauf: Leck mich am Arsch... (sorry für die so direkte Wortwahl), wenn die Ärzte nicht weiter wissen, heißt es eben Gewicht reduzieren...
Ich bin dann einfach nicht mehr hingegangen. Es hat im Kopf eben noch nicht gestimmt.

Hast Du einen Tip, wie man die Tatsache, daß ein Patient dringend abnehmen sollte, als Arzt so rüberbringt, daß es wirkt? Man muß wahrscheinlich erstmal die Motivation des Patienten einschätzen, bevor man sich in Infobroschürenverteilerei und weiteren Ratschlägen verliert.

Ich arbeite derzeit (naja......DERZEIT habe ich 2 Wochen Urlaub ) in der Suchtmedizin, und da ist es so, daß die Patienten die Alkohol-/Heroin-/Medikamentenentgiftung erst dann durchziehen, wenn es "klick" gemacht hat. Das ist jetzt nur die Kurzfassung der suchtmedizinischen Problematik und es würde nicht in den Thread passen, das weiter zu erörtern.
Aber bezüglich "klick im Kopf" und "Überreden ist zwecklos" besteht eine Ähnlichkeit zur Abnehmproblematik.

Bambussprosse hat geschrieben:Hast Du einen Tip, wie man die Tatsache, daß ein Patient dringend abnehmen sollte, als Arzt so rüberbringt, daß es wirkt?

Fotografier ihn von hinten... . Bei mir hats gewirkt. Es gibt im Netz irgendwo auch eine Seite, auf der man errechnen lassen kann, wo man gewichtsmäßig landet, wenn man so weiterlebt. Die hatte ich mir nach dem Schreckensfoto irgendwo ergoogelt, ich kenn sie nicht mehr. Aber das war auch eine Station auf dem 3-wöchigen Weg zur Erkenntnis, oder besser: zum Klick im Kopf.

Hi Kathrinchen,

merkst Du was? Hier wird es irgendwie ulkig.

Aaaaalso mit den Kindern ist das so: Wenn die etwas älter sind, backen sie Dir die Vorabendpizza.

Herzliche Grüße aus Großbeeren.

Knippi

Bambussprosse hat geschrieben:Hast Du einen Tip, wie man die Tatsache, daß ein Patient dringend abnehmen sollte, als Arzt so rüberbringt, daß es wirkt?

Ich war zwar nicht angesprochen, aber meine persönliche Einschätzung ist, dass man das als Arzt, Therapeut oder sonstiger Außenstehender nur sehr bedingt rüberbringen kann. Der Betroffene muss so weit unten sein, einen so starken Leidensdruck verspüren, dass er selbst nichts sehnlicher will als ein radikales Umschwenken. Als Außenstehender kann nicht viel mehr tun als ihm zu signalisieren, dass man für ihn da ist, sobald er an diesem Punkt angekommen ist.

Kathrinchen hat geschrieben: Ach Udo, es ist ja sicher lieb gemeint, aber ich glaube, gerade hier im Forum können manche das nicht mehr hören... und das versteh ich sogar...

He! Es gibt doch auch uns Neulinge hier - die haben es sicher noch nicht gewusst!

Darum von mir hier ein ganz, ganz dolles

Gibt es mir selber doch ein ganz klein wenig Hoffnung

Schöne Grüße,
Frank

HCforlife hat geschrieben:Ich war zwar nicht angesprochen, aber meine persönliche Einschätzung ist, dass man das als Arzt, Therapeut oder sonstiger Außenstehender nur sehr bedingt rüberbringen kann. Der Betroffene muss so weit unten sein, einen so starken Leidensdruck verspüren, dass er selbst nichts sehnlicher will als ein radikales Umschwenken. Als Außenstehender kann nicht viel mehr tun als ihm zu signalisieren, dass man für ihn da ist, sobald er an diesem Punkt angekommen ist.

Ich bin auch nicht angesprochen aber:
Ich denke, für den Klick im Kopf muss mehreres zusammenkommen und hinzu kommt, dass die Schwelle an der es dann Klick macht, für jeden persönlich unterschiedlich hoch ist. Bei manchen ist schon 10kg Übergewicht ein ausschlaggebendes Signal, beim nächsten erst 50kg oder eine Krankheit.

Jeder ist auch anders gestrickt, ein Arzt, der seinen Patienten mal so richtig aufgebracht darlegt, was derjenige seinem Körper antut, wird den einen wachrütteln und den anderen verschrecken.
Ich sehe auch mehr die Motivation im Mittelpunkt (und die muss jeder für sich und in sich selber finden) und das Wissen, um einen gangbaren Weg. Da können solche schönen Beispiele wie bei Kathrin und auch anderen schon unterstützen.

Kathrinchen hat geschrieben:Bitteschön Anja, jetzt im Blog!

Danke!

Ich suche jetzt seit drei Tagen nach passenden Worten, aber ich bin einfach sprachlos! Super Kathrin! Für mich war es übrigens auch neu. ;)

Viele Grüße, Missus

@ Kathrin

Es tut mir leid, dass ich dein Beispiel hier benutzt habe, um anderen Foris, die genauso für eine Umkehr in ihrem Leben kämpfen, wie du sie zu Wege gebracht hast, ein wenig Mut zu machen und Ansporn zu geben. Es war nicht meine Absicht, dich in diesem Thread zu Erläuterungen zu nötigen. Denn der Artikel sagt im Grunde alles, was wichtig ist.

Wenn der ein oder andere Fori meint das relativieren zu müssen, weil er die motivierende Wirkung solcher Beispiele auf viele in ähnlicher Situation nicht einschätzen kann, dann ist das sicher nicht dein Problem.

Das große positive Echo sollte dich für meinen Fehler entschädigen.

Leider habe ich zu wenig nachgedacht, sonst hätte ich ahnen müssen, was in diesem Thread passieren wird. Künftig werde ich derlei "Unfug" unterlassen.

Gruß Udo

Kathrinchen hat geschrieben: Allerdings glaube ich nicht, daß sich dicke Menschen von sowas wirklich inspirieren lassen.

Da hast Du nur allzusehr Recht mit, Ich glaube es muß bei jedem im Kopf von allein Klick machen.
Ich für mich habe es bei 107Kg klicken gehört und kam mir langsam Doof vor in einem Laden voller Hosen, wo der Typ sein Geld damit verdient nichts als Hosen zu verkaufen , noch nach einer passenden für mich zu suchen. (just heute hab ich mich selbst motiviert als ich im selben Laden aus Spaß eine Hose anprobierte. Siehe da ich konnte sofort ne 34 nehmen und mußte nicht lange nach ner 38er suchen, aber vielleicht nehm ich ja doch lieber irgendwann ne 32er.)

Gruß
Lars

@Udo: Es gibt nichts, wofür Du Dich entschuldigen mußt. Ich stehe zu diesem Artikel in der Zeitung, natürlich, sonst hätte ich ja nicht zugestimmt, daß man einen Bericht daraus macht.

Ich rechtfertige mich auch für nichts, ich möchte nur meinen Standpunkt erklären und ich denke, ich habe Selbstbewußtsein genug, um das auch zu tun.

Udo: es ist alles Ok!

hey, ich bin neu hier und habe euch zugehört, äh gelesen.... also ich habe das alles noch vor mir .....
ich bin übergewichtig - ja ziemlich sogar - und ich finde es unheimlich ermutigend, daß man es schaffen kann.
Bei mir kann ich noch nicht vom Rennen reden, es ist mehr ein sich quälen oder walken, aber ich will es schaffen und 2 Kilos sind schon unten...... ich will es erreichen und ich denke, daß es schon der Wille ist, oder die Motivation, die einen dazu antreibt, aber der Weg ist lang und ich suche Gleichgesinnte oder welche, die schon viel abgenommen haben..... Dilldapp Runner

Erdbeerkeks hat geschrieben:Das kann ich uneingeschränkt bestätigen . Es macht einfach einen Riesen-Spaß, mit Kathrin durch die hiesigen Wälder zu ziehen, neue Strecken zu entdecken, sie einfach als Trainingspartnerin zu haben... Und dabei ist es für sie selbstverständlich, MEIN Tempo mitzulaufen.

Viele Grüße
Anett

...das hätte ich mir auch mal gewünscht, aber dazu habe ich euch wohl 2 Jahre zu spät kennen gelernt. Aber besser spät als nie

Laufschnecke...
allein durchs Schlaubetal kriecht...