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Das erste Mal...

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So, nun hab ich auch mein 10 km Debüt gegeben

Im Grunde fing alles mit diesem Forum an :idee: :. Angespornt von den unzähligen spannenden Berichten :look: fieberte ich auch meinem „ersten Mal“ entgegen. Zunächst hatte ich mir für mein Debüt den Lauf in Bertlich rausgesucht. Dachte so bei mir: Prima, hast du noch ca. 6 Wochen Zeit zu trainieren. Aber dann kam es doch anders….

Mal wieder hier im Forum unterwegs :rolleyes: fand ich zufällig den Thread über den Allerheiligenlauf am 26.11. in Hamm. Das wär’s doch:rotate: , in Hamm kenn ich mich aus, da ich dort seit mehreren Jahren arbeite, die Strecke ist absolut eben. Genau das richtige für nen Anfänger wie mich.

So bin ich dann Sonntag mitsamt der Familie ab nach Hamm. Ich fühlte mich fit und heiß I) auf den ersten Lauf. In meiner Euphorie hab ich mir dann sogar das Ziel gesetzt unter einer Stunde zu bleiben (hatte ich doch nun schon eine nikotinfreie Woche hinter mir- das ich vorher 20 Jahre lang rauchte, hab ich natürlich völlig ausgeblendet. Wie ich (nach gerade mal 2 Monaten Training) auf diese abgedrehte Idee :stupid: :stupid: gekommen bin, ist mir immer noch unklar. Aber wahrscheinlich ist es so, dass Männer immer meinen sie müssten sich und anderen immer etwas beweisen, oder so. Nebenbei bemerkt: Da gab’s doch letztens auch einen Bericht im Stern
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zu den sich überfordernden Joggern. Ich glaub zu denen habe ich am Sonntag auch gehört.

Angekommen in Hamm, war ich erst mal überrascht, das nur 250 Läufer die 10 km laufen. Hatte doch mit mehr gerechnet (damit ich nicht so auffalle :nene: ). Ein Blick auf die Liste verriet dann auch, das fast alle irgendwelchen Vereinen angehörten und scheinbar schon sehr lange dabei sind. Bestätigt wurde dies, als ich mir die überwiegend durchtrainierten LäuferInnen genauer angeschaut :shock2: habe. Mir wurde etwas mulmig. Aber egal, da wollte ich nun durch.

Aber nun zum Lauf… :bounce: :bounce:

Erst mal ganz hinten aufgestellt, die Pulsuhr gecheckt und dann der Start. Als ich dann auch die Startlinie überquerte dachte ich, ich sehe nicht richtig :shock2: (hatte ja keine Erfahrung). Die ersten Läufer ganz vorn hatten schon die halbe Stadionrunde hinter sich. Irgendwie hab ich mich dann Mittreiben lassen. Ein kurzer Blick auf die Uhr verriet nicht gutes…. Puls 176 :stupid: , also für mich viel zu hoch. Trotzdem fühlte ich mich noch recht gut und so ging es dann in dem Tempo weiter, aber mit der Angst, das ich das nicht lange durchhalten werde. Da die Strecke keinerlei Steigungen aufwies, klappte es bis fast zum Schluss auch ganz gut. Die Strecke war auch landschaftlich sehr schön. Das kurze Stückchen Straße, nachdem es aus dem Stadium rausging, machte das Stück am Kanal entlang wieder wett. Dann noch ein Stück durch einen kleinen Park und wieder am Kanal entlang. In etwa hier, also nach 5 Km kamen mir schon die ersten Läufer wieder entgegen. Ich, immer noch an meinem Ziel festhaltend, das ganze unter einer Stunde zu schaffen, kämpfte mich weiter voran. Endlich bei km 7 kam der Wendepunkt und es ging zurück Richtung Stadium. Auf den letzten 2 Km hab ich dann aus dem letzten Loch gepfiffen
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. Aber ehrgeizig wie ich war wollte ich mein Tempo nicht verringern. Ein kleiner Endspurt im Stadium war dann natürlich nicht mehr drin. Glücklich :rotate: aber total erschöpft
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kam ich am Ziel an.

Meine Zeit ?( Mein Ziel habe ich zwar nicht erreicht, trotzdem werde ich die Zeit meines ersten Wettkampfes wohl so schnell nicht vergessen: Die absolute Schnapszahl :drink: 01.01.11 Wenn ich´s mir so recht überlege ist das auch ne viel schönere Zahl als irgendwas mit 00.59:… :) ) :) ) :) ) :) )

Alles in allem hat es zwar ne Menge Spass gemacht. Aber beim nächsten Mal (wenn’s klappt in Bertlich) werde ich es langsamer angehen. Schließlich soll es ja Spaß machen. Und die magische Grenze -unter einer Stunde- werde ich bestimmt auch mit wesentlich weniger Ehrgeiz knacken. Und wenn nicht mehr in diesem Jahr dann halt im nächsten…

Viele Grüße

chris
:hallo:

Damit das Mögliche entsteht, muß immer wieder das Unmögliche versucht werden

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:bounce: Herzlichen Glückwunsch, dudeck! :bounce:

So ein Blick in die männliche Psyche ist doch immer wieder interessant. :D

Grüße von
Phönix

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Hallo Chris,

gratuliere zu Deiner volksläuferischen Entjungferung!! Die Zeit ist doch absolut in Ordnung. Die ist für Bertlich natürlich stark saalrundenverdächtig. :) ) :) )

Liebe Grüße, Bogi

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Hey Chris,

Glückwunsch zu Deinem ersten 10er bzw. Volkslauf.

Beim lesen hab ich auch an meinen ersten VL gedacht, kommt mir alles sehr bekannt vor :D :D

Deine Wunschzeit knackst Du bestimmt bald.


Liebe Grüsse,

:hallo: Olli


... Laufen ist die pure Lust an der Bewegung

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Hallo Chris!

Glückwunsch zum 1. Wettkampf! Und wäre schön wenn Du in Bertlich auch läufst! Dann knackst Du auch dort sicherlich die Stunde!

Liebe Grüße!

Thorsten.

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Hi chris,
bravo, fürn Anfang ist das doch recht toll, außerdem hast du so die Möglichkeit dich nästens noch viel mehr zu verbessern.
und so Zahlenspielereien sind ja auch lustig: dein 1.Wettkampf war 1 10er mit der Zeit 01.01.11 der hätt noch 2 Wochen früher am 11.10. sein sollen :D :D :D
soviel EINSER, das gibts ja fast nicht

und jetzt seh ich erst, daß ich den Beitrag un 5 Min zu früh weggeschickt hab, dann wärs gerade um 01:11 gewesen__
____________________________
Pfiat di :hallo: :hallo:

M@x


Schüttelreim
KLavierschülerin
Sie achtet nicht auf Notenregeln,
und klimpert nur mit roten Nägeln.



[ Dieser Beitrag wurde von M@x am 30.10.2003 editiert. ]

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Original von dudeck:Und die magische Grenze -unter einer Stunde- werde ich bestimmt auch mit wesentlich weniger Ehrgeiz knacken.
Also, wenn Du nach nur 2 Monaten Training 10 km in `ner Stunde laufen kannst, seh` ich überhaupt kein Problem, in Bertlich die Stunde zu knacken...da geht noch was bei Dir! :) )

Superleistung für den ersten Zehner, meinen allerherzlichsten Glückwunsch...und für den Bericht sowieso... :bounce:

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Never touch a running system
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Hey Dudeck

Ich liebe erst Läuferberichte *schwärm in Erinnerung* Super Zeit sowas musss man erst mal hinkriegen :) ) Toller Bericht freu mich auf Bertlich dich da mal zu sehen.
Grtultion zum ersten und die Stundengrenze schaffst du locker, gibt ja jede menge Begleitung in Bertlich. :D

Spike
Der Flinki liebt
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Hallo, Chris!

Männer und Frauen sind manchmal gar nicht so verschieden!!! Zumindest nicht beim Laufen des ersten Wettkampfs - da habe ich mich genauso verhalten und genauso gefühlt.

Und ich habe mich über mein ersten durchgelaufenen Wettkampf genauso gefreut und die Zeit war mir sowas von schnuppe. Auf Deine Zeit mit soviel einser kannst Du allerdings stolz sein.

Glückwunsch !!

:bounce: :respekt:

Liebe Grüße
Andrea

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Hallo Chris,
ist doch super, oder?
Wettkampfatmosphäre ist doch immer was tolles!


Und die Stunde knackst du sowieso in der nächsten Zeit...
Aber auf alle Fälle: Gratulation zu deiner Schnapszahl.

Hans der Kirchheimrunner ...

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Hallo Chris!

Herzlichen Glückwunsch zu deinem ersten Wettkampf! Nach zwei Monaten Training ist die Zeit doch echt spitze...

Wenn du weiter so trainierst, purzeln deine persönlichen Bestzeiten!

Mir steht mein erster Lauf noch bevor, aber den werde ich wohl erst im nächsten Jahr bewältigen.

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Hallo,
tolle Leistung für den ersten wettkampf! :hallo: :hallo:

Die Stunde knackst Du bald, wirst schon sehen....

Laufheini, ehemals Neuling
derzeit in Rekonvaleszenz

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Hallo,
super Dein Bericht und natürlich der Lauf. :rotate:
Auch ich habe mich total an meinem ersten 10er erinnert gefühlt. Da scheinen wir Frauen aber wohl nicht viel anders zu sein. Alles geben, man läuft ja schließlich schon ein paar Monate. :D
Freue mich, Dich in Bertlich kennen zu lernen. ;)

Gruß

Daggi, die mit der M-Vorbereitung angefangen hat. :bounce: ;)

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Hallo Chris,

danke für deinen Bericht, da weiß ich ja was mir im nächsten Jahr
bevorsteht und natürlich Glückwunsch zu deinem ersten 10Km Lauf :respekt:
Ich nehme mir auch immer in den Trainingsläufen vor unter einer
Stunde zu laufen, habe es aber auch noch nicht geschafft:angry:
Vielleicht liegt es auch noch am Gewicht bei mir oder so :stupid:
Mach weiter so, dann knackst du die Stunde.

Mit freundlichen Grüßen,wulle

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Hallo Chris,

guter Bericht! Die Zeit ist doch klasse, sag ich jetzt mal als absolute Anfängerin ohne jegliche Wettkampferfahrung! Und dafür das Du obendrein auch noch rauchst......
Wart´s nur ab, beim nächsten fällt dann die Stunde, so vielleicht auf 00:55,55 :rotate: :rotate: :rotate:
Ich habe eh den größten :respekt: vor allen, die sich überhaupt an solche Wettkämpfe herantrauen, also Hut ab!

Grüße vom Fisch, der sich sowas gar nicht zutraut

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Ja Chris! Brawwwooo :bounce: :bounce:

Super Bericht, ich fühlte mich zurück erinnert an meinen ersten Lauf, auch ich glaubte im falschen Film zu sein
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Eine Prophezeiung von mir :D : Wetten, dass Du es in Bertlich nicht ruhiger angehst, sondern noch einen drauflegst ?! :klugscheiss:

Baba vom Alpi :rolleyes:

Abteilung: Orakel ;)

Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:

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Hallo Chrsi!

Herzlichen Glückwunsch zu deinem Debut!!!
:bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:

Ich denke auch, dass das Minütchen ich Bertlich fällt!!!



Gruß Ralf und Charly

Der Weg ist das Ziel.
Marathondebut: 05.09.04 Münster

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Hallo Zusammen,

erstmal tausend Dank für die netten Glückwünsche. :bounce: :bounce: :bounce:

Schön zu lesen, das es auch anderen ähnlich ergangen ist :rolleyes:

Wenn ich mir allerdings die Beiträge so näher betrachte, wollt ihr mich ja ziemlich anspornen ! :) , obwohl ich es beim nächsten Mal viel ruhiger angehen möchte. :) ) :) )

Na, mal schauen was von meinen guten Vorsätzen in Bertlich noch übriggeblieben ist. :nene:

Viele Grüße an Alle

chris :hallo:

Damit das Mögliche entsteht, muß immer wieder das Unmögliche versucht werden

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Original von dudeck:Na, mal schauen was von meinen guten Vorsätzen in Bertlich noch übriggeblieben ist. :nene:
Datt wird schon werden...ich lauf` in Bertlich ja meinen allerersten Zehner und will auch gerne unter `ne Stunde kommen - ich nehm` Dich dann einfach am Händchen und schleif` Dich mit! :) ) Oder lasse mich schleifen...X(

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[quote]
Original von Greenhörnchen:
[quote]
Datt wird schon werden...ich lauf` in Bertlich ja meinen allerersten Zehner und will auch gerne unter `ne Stunde kommen - ich nehm` Dich dann einfach am Händchen und schleif` Dich mit! :) ) Oder lasse mich schleifen...X(


OK Greeni,

ich nehm dich beim Wort. ;)



Damit das Mögliche entsteht, muß immer wieder das Unmögliche versucht werden

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Hallo Chris,
Herzlichen Glückwunsch zum ersten Mal!
Und: Danke für diesen ehrlichen Bericht!
Genauso ist es... beim Wettkampf! Und auch beim nächsten wird es nicht anders sein, außer das mit Greeni an der Hand der Pulsmesser
nicht mehr zu piepen aufhört und dann auseinanderfliegt :) ) :) ) :) )
Aber: Ein bischen Verlust ist immer... :D

Regina:rotate:

...und der kleine beige Fröstel-Hund
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