Wieder dabei nach 9 Monaten Winterschlaf

Hallo
ich bin ganz neu dabei. Ich habe wieder angefangen zu laufen nach ca 9 Monaten
nix tun

Davor bin ich regelmässig und über grosse Distanzen gelaufen. Um wieder dahin zu kommen liegt noch viel Arbeit vor mir und ich hoffe hier für eventuelle Fragen Antworten zu finden.

Madleen

schallstern hat geschrieben:Hallo
ich bin ganz neu dabei. Ich habe wieder angefangen zu laufen nach ca 9 Monaten
nix tun

Davor bin ich regelmässig und über grosse Distanzen gelaufen. Um wieder dahin zu kommen liegt noch viel Arbeit vor mir und ich hoffe hier für eventuelle Fragen Antworten zu finden.

Madleen

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Gruß Reinhard