) 
Olliunser RunningmantorstenOriginal von Ella:
Aber wie du von Herrmann auf Seemann kommst, mußt du mir noch erklären ....
ella
-----------------------
Nichts im Leben ist hoffnungslos tragisch - selbst eine Träne, die die Wange hinabrinnt, kitzelt.
Hi Rainer!Original von Wesergebirgsläufer:
Super Thorsten,
bin auch dabei. Mein kleines Jubiläum. Laufe den Hermannslauf dann zum 15. mal.:rotate:
Gruß aus dem Weserbergland
-Rainer-
Nee, bei mir ist es eher so das ich die Ablösesumme zahlen muß an den möglichen neuen Verein damit sie mich nehmen!Original von Regina-Donna:
Hihi, ich habe schon gedacht, Du wärst von Bielefeld abgeworben worden, als ich den Titel des Threads gelesen habe...
So nach dem Motto:
Der LAV Bielefeld hat eine hohe Ablösesumme bezahlt, um "runningmanthorsten" für seinen Verein zu gewinnen...
Regina
:rotate:
...und der beige Strubbes
Aber mir gefällt es ja super in meinem Verein, darum wechsel ich auch nicht.Hallo Thorsten, da gibt´s ja nun wirklich schlimmere...!@Ella+Kirchheimrunner: Genau, Seemann ist mein Nachname. Konnte ich mir ja leider nicht aussuchen... ;)
) Und da alle davon schwärmen, sollte ich das mal ins Auge fassen.
Lange nicht so gelacht!!
Na da bin ich ja gespannt wer von Euch die 2:17:36 von Thorsten knackt :roll:
) Wo ist eigentlich unser Matrose geblieben ?? 
) ) ) 
Dieses Jahr hatte ich auch 1 Woche vorher noch ne starke Grippe und war bei dem Lauf auch noch erkältet. Meine Bestzeit dort ist 2:08:41Std. Hoffe nächstes Jahr mal an die 2 Std.-Grenze ranzukommen (oder sogar knapp drunterzubleiben.)Original von rennic:
Na da bin ich ja gespannt wer von Euch die 2:17:36 von Thorsten knackt :roll:
Liebe Grüße aus Dresden...René
----------------------------------------------------------
Stell´ Deine Lauffotos online! www.Lauf-Fotos.de
Hi René!Original von rennic:
Da hat sich einer was vorgenommen :rotate:
Liebe Grüße aus Dresden...René
----------------------------------------------------------
Stell´ Deine Lauffotos online! www.Lauf-Fotos.de
Bin gestern 2:15 h laufen gewesen und fühle mich deshalb nicht imstande die anstrengende Strecke zu laufen. Ich werde deshalb Rad fahren Ja ist dann auch besser René, wenn Du gestern so lange gelaufen bist! Wir sind heute ca. 16-17km gelaufen in 1:28Std. mit 335HM. Hat mal wieder Spaß gemacht. Meine Motivation ist wieder voll da! :rotate:Original von rennic:
Na dann, viel Spaß. Ich gehe heute doch nicht zum Wettkampf
Liebe Grüße aus Dresden...René
----------------------------------------------------------
Stell´ Deine Lauffotos online! www.Lauf-Fotos.de
Naja, wenigstens bist Du wieder in Form - freut mich ;) Ist doch normal das Du heute kaputt warst! Wird schon wieder!Original von rennic:
Mmmh, ich konnte es doch nicht lassen und wollte heute abend 8 Kilometer laufen - ich habe gerade mal 4 geschafft und war total platt von gestern. Meine Waden sind total hart und mir schmerzt allesNaja, wenigstens bist Du wieder in Form - freut mich ;)
Liebe Grüße aus Dresden...René
----------------------------------------------------------
Stell´ Deine Lauffotos online! www.Lauf-Fotos.de
Sind das nicht 30 km? Macht dann 4 min /km, Wahnsinn...naja, warum nicht, wenn man Thorsten heißt! Aber ist dat Ding net ziemlich wellig? :stupid:Meine Bestzeit dort ist 2:08:41Std. Hoffe nächstes Jahr mal an die 2 Std.-Grenze ranzukommen (oder sogar knapp drunterzubleiben.)
Na, bin doch eine Witzfigur, ich rede immer nur von allen möglichen Events, mach aber nie mit!! Aber die Hoffnung stirbt zuletzt; wenn´s im Nov noch klappt, wäre das ein gutes Omen@JürgenF: Wäre schön wenn Du mitläufst! Es lohnt sich, ist ein landschaftlich sehr schöner Lauf!!!
Dieses Jahr hatte ich auch 1 Woche vorher noch ne starke Grippe und war bei dem Lauf auch noch erkältet. Meine Bestzeit dort ist 2:08:41Std. Hoffe nächstes Jahr mal an die 2 Std.-Grenze ranzukommen (oder sogar knapp drunterzubleiben.)Original von runningmanthorsten:
[
OlliIch laufe in letzter Zeit auch öfters auf dem Vorfuß, vermutlich deswegen beschwert sich meine Wade jetzt.Original von runningmanthorsten:Original von Olli:Siehst Du Olli es geht auch ohne Bandage! Ich habe dafür heute zum 1. Mal ausprobiert auf dem Vorfuß zu laufen. Ging ganz gut. Bin aber insgesamt nur ca. 800m auf dem Vorfuß gelaufen.
@Jürgen: Siehst Du, dann ist der Hermannslauf etwas für Dich! Ist zwar sehr wellig, aber wirklich total klasse!
Liebe Grüße!
Thorsten.
OlliOb ich es ganz umstellen werde weiß ich noch nicht! Aber vielleicht wäre es für meine Oberschenkel besser? Nur ob man damit auch längere Strecken laufen kann weiß ich nicht. Aber es war gar nicht so schlecht nur mal auf dem Vorfuß zu laufen. Werde diese Phasen langsam ausdehnen.Original von Olli:
Ich laufe in letzter Zeit auch öfters auf dem Vorfuß, vermutlich deswegen beschwert sich meine Wade jetzt.
Willst Du jetzt auf Vorfuß umstellen?
Liebe Grüsse,
... Laufen ist die pure Lust an der Bewegung
Original von runningmanthorsten:
Ob ich es ganz umstellen werde weiß ich noch nicht! Aber vielleicht wäre es für meine Oberschenkel besser? Nur ob man damit auch längere Strecken laufen kann weiß ich nicht. Aber es war gar nicht so schlecht nur mal auf dem Vorfuß zu laufen. Werde diese Phasen langsam ausdehnen.
Liebe Grüße!
Thorsten.
OlliDenke auch das es wohl nur für Kurzstrecken ist... Bin heute mit Bogi gelaufen. Ab Waldfrieden über Kleeberg und zurück! Ca. 16-17km.Original von Olli:Original von runningmanthorsten:
Meiner Vermutung nach ist Vorfuß nur was für die Kurzstrecken.
Meiner Wade hat es nicht gefallen, ich werde beim Mittelfuß bleiben.
Bist Du heute im Stadtwald gelaufen?
Liebe Grüsse,
... Laufen ist die pure Lust an der Bewegung
