hallo,
ich komme aus der mitte des Emslandes in der nähe der holländischen Grenze.
Bin vor einen Jahr angefangen zu laufen, hat auch erst gut geklappt und habe auch direkt 5 Kilo an Gewicht verloren. Wurde aber dann ab Mai öfter mal durch eine starke Erkältung oder Schmerzen wieder aus dem Training geworfen. Habe aber im Grossen und Ganzen doch noch das Laufen beibehalten, aber durch gutes Essen und Trinken und gelegentliche Demotivation keine Fortschrite gemacht. Jetzt will ich es aber durchziehen und regelmäßig 3 mal die Woche Laufen gehen. Ich hoffe das ich hier dann auch die Motivation, neue Ideen und Tipps bekommen werde.
Gruss Thomas
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Moin Thomas,
einen schönen Gruß aus dem Norden und herzlich willkommen hier im Forum.
Twist kenne ich von der Autobahn her. Komme da häufiger vorbei, wenn`s Richtung Süden geht.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Laufen, bleib gesund und zieh das mit dem 3 x in der Woche ruhig durch. Lohnt sich.
Gruß
Jürgen
einen schönen Gruß aus dem Norden und herzlich willkommen hier im Forum.
Twist kenne ich von der Autobahn her. Komme da häufiger vorbei, wenn`s Richtung Süden geht.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Laufen, bleib gesund und zieh das mit dem 3 x in der Woche ruhig durch. Lohnt sich.
Gruß
Jürgen
