Hallo Foris,
ich stecke im Laufberichte-Stau. Laufen und Schreiben (und ein "bisschen" sonstiges Leben) sind schuld. Deshalb verspätet der "Cuxhaven-Bericht" (und nun mit Eile an den Bericht zum M. Dt. Weinstraße...)
Marathon-Doppelpack, zweiter Teil:
30. März 2008 - In Lohne erlebte ich keine läuferische Sternstunde. Müde und angeschlagen erledigte ich eine "Pflichtübung". Und heute, in Cuxhaven, schon wieder Marathon? Ich erwarte Kampf und Krampf. Was mir tatsächlich widerfuhr wie immer hier.
Gruß an alle
Udo
Dehnt Läufer! Dehnt - Cuxhaven Marathon 2008
1"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h