Laufseminar
1Hallo, ich(w,35) suche noch Leute, die Anfang nächsten Jahres ein Laufseminar mitmahchen wollen (mit Kurt Stenzel oder auch jemand anderen), in Spanien oder Türkei. Ich komme aus der Umgebung HP,MA,Bergstraße
Hallo Gaby,Original von gabi vorfuß:
Hallo Uwe,
wo ist das denn im Schwarzwald?? Schluchsee?
Gruss Gaby
Hallo Gaby,Original von gabi vorfuß:
Ich hab dieses Jahr ein Laufseminar in der Schweiz mitgemacht im Engadin im Robinson Club "Scoul Palace". Leiter des ganzen war Dr. T. Wessinghage. Es war echt super toll. Man konnte zu dem ganzen Laufprogramm auch die ganze Clubanlage nutzen. Selbstverständlich auch mit fantastischen Essen....
Das ganze lief so ab:
Jeden Morgen ein "Morgen footing" - dh 8 Uhr loslaufen ca. 4 - 5 km,
danach Frühstück. Dann gab es irgendein Vormittag Programm
Vortrag, Gymnastik, Laufschule, Laktattest, Videoanalyse.
Nach dem Mittagessen (mhhh lecker lecker) Ruhe bis 15,30 Uhr, dann
ein längerer Lauf (50 min - 80 min). Danach Sauna, Freizeit usw.
Vor dem Abendessen dann nochmals ein Vortrag bzw. Besprechung der Analysen. Gekrönt wurde das ganze mit einem 20 km Lauf entlang der
Engadinger Seen in St. Moritz...
das ganze hat für eine Woche ca. 700 EUR gekostet. ( je nach Zimmer)
Für das was einem da geboten wurde war das nicht teuer.
Ich kann nicht beurteilen wie die Steffny Seminare sind, aber für 4 Tage fast 800 EUR ist schon ziemlich viel - finde ich.
Und jetzt geh ich laufen
:look:
Gruss Gaby
Hallo Uwe,Original von The_Runner:
Hallo Maus,
ich werden nächstes Jahr(Ende März) ein Laufseminar im Schwarzwald bei Herbert Steffny mitmachen. Kann ich empfehlen ! Geht von Donnerstag bis Sonntag.
Kulinarisch ein Genuss(Olympiakoch und Laufkönig Charly Doll), mit toller echt finnischer Sauna und viel Spaß.
Viele Grüsse
Uwe
...der sich wieder für den Olympus Marathon in Hamburg am 18.04.04 angemeldet hat !
Hi Uwe,Original von maus:Hallo Uwe,Original von The_Runner:
Hallo Maus,
ich werden nächstes Jahr(Ende März) ein Laufseminar im Schwarzwald bei Herbert Steffny mitmachen. Kann ich empfehlen ! Geht von Donnerstag bis Sonntag.
Kulinarisch ein Genuss(Olympiakoch und Laufkönig Charly Doll), mit toller echt finnischer Sauna und viel Spaß.
Viele Grüsse
Uwe
...der sich wieder für den Olympus Marathon in Hamburg am 18.04.04 angemeldet hat !
von wo her kommst du denn? Ich wollte mich für den Mainz Marathon anmelden. Für das Seminar im Schwarzwald ist sicher auf der Steffny Seite etwas zu finden- oder?
Maus