Kemptener Halbmarathon

So, jetzt liegt er hinter mir.
Mein dritter HM in fast genau 1 Jahr. So heimlich hatte ich ja mit dem Gedanken geliebäugelt, es unter 2 Stunden zu schaffen, aber...
Wetter war ideal. Die Strecke geht in 4 Runden durch die Stadt, leider immer auf Asphalt und tlw. auf Kopfsteinpflaster. Am Start haben wir uns, wie immer, mitziehen lassen.
Die ersten zwei Runden flogen wie nichts vorbei. Bei Kilometer 10, Juhuuuu persönliche Bestzeit in 52min. Bei Kilometer 13 war er plötzlich da, der innere Schweinehund. Die Knie wollten nicht mehr so recht. Ich war drauf und dran abzubrechen, habe mich bis Kilometer 16 weitergeschlept und die Zeit war noch nicht so schlecht mit 1:32. Da habe ich dann beschlossen, ich ziehe es durch, ich geh auf jeden Fall durchs Ziel. Die Runde bin ich dann nur noch getrottet und kam somit mit 2:04,25 ins Ziel. Immerhin über 8 Minuten besser als im letzten Jahr und ich hatte jetzt nur 2 Wochen Vorbereitung nach einer Rippfellentzündung im März. Meine Bekannten haben mich gefragt, warum ich mir das antue, darauf kann ich nur sagen: "kennt Ihr das Gefühl, den inneren Schweinehund zu besiegen und dann durchs Ziel zu laufen und zu sagen ich habs geschafft?"
Auf jeden Fall habe ich jetzt auch wieder ein Ziel für die Saison: den HM sub 2.

8 Minuten Verbesserung ist doch toll! Und die 2 h knackst du noch, da bin ich sicher!

Eva

Hauptsache du hast nicht aufgegeben. Vielleicht hast du auf der ersten Hälfte zu sehr Gas gegeben, daß in der zweiten Hälfte der Einbruch kam. Beim nächsten Mal klappts bestimmt besser.

Ich werde in kürze auch meinen dritten Hm laufen und hoffe, die 2 Stunden-Marke zu knacken. Mal sehen, obs klappt. Wenn nicht, hab ich noch Plan B in der Tasche.

Hallo,
vielen Dank für den Zuspruch.
evimaus- Danke, ich werde weiter trainieren.
bonsai: stimmt schon, ich habe in der ersten Hälfte für meine Verhältnisse zu viel Gas gegeben.
Wie sieht Dein Plan B aus?

Gratulation zu deiner tollen Verbesserung. Kannst wirklich zufrieden mit dir sein.

Hast auch den Michi Schumacher getroffen?

lg

Hallo murexin2002,
einen Michi Schumacher gab es nicht, bzw. habe ich auch keinen
in der Ergebnisliste gefunden.

der ist ja schon wieder bei den Formel1 Tests habe ich in der Zeitung gelesen . er ist einfach der beste. unser niki kann da nicht mithalten.
lg

Plan B wäre 6er Schnitt gewesen und dann gucken, obs doch was schneller geht. Ist aber auf unbestimmte Zeit verschoben.

murexin2002 - ich stand auf der Leitung
bonsai: so ähnlich hatte ich es eigentlich auch geplant, aber meine Freundin zog los und ich
hinterher ... und sie läuft einige Jahre länger als ich.
Aber so möchte ich es beim nächsten HM angehen. Der wird so gegen Ende Juni sein.

Hallo Petra,

ich bin mit der Frau gelaufen, die den Luftballon mit der 1:59 angebunden hatte.... der ist zwar nach der ersten Runde geplatzt, aber sie war trotzdem gut zu erkennen gewesen....!!!
Wir sind auch in einer Gruppe von ca. 25 Läufern unterwegs gewesen.... das Tempo war wirklich auf die 5.40min/km angesetzt worden.... und das war auch gut so..... denn zum Ende hin wurde nicht nur die Gruppe kleiner, sondern auch die Kräfte von jedem von uns...!!!
Unsere Pace-Lady war aber spitze.... ab und zu hat sie sich umgedreht und uns noch mal motiviert.... echt Klasse.... nochmal Schönen Dank dafür....!!!
Es war mein 1.HM und ich bin mächtig stolz auf meine Leistung..... aber ich habe mich auch für viele andere gefreut, weil geteiltes Leid ist usw.....!!! Die Organisation war Super.... die Strecke überschaubar..... bin nächstes Jahr auf jeden Fall wieder dabei....!!!

Petra, such' nächstes Jahr den Ballon mit der 1:59 und Du schaffst es.....!!!

Hallo philgully,
dann sins wir einige Zeit im gleichen Pulk gelaufen. Ich bin 2 1/2 Runden hinter
der 1:59-Frau gelaufen, hatte dann aber eben einen Einbruch und habe
die ziehen lassen. Nächstes Jahr auf jeden Fall, ich hoffe aber schon, dass
ich die 2 Std. beim nächsten HM knacke.
Bin nur gerade durch eine OP an der Hand zum Langsamtun verdammt...