Banner

Bauchkrämpfe

Gesperrt
Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Bauchkrämpfe

1 von Dittsche
Moin Moin
Bin neu hier und hoffe auf Hilfe
Ich laufe wieder den Hamburg Marathon.
Habe seid ca. 5. Wochen mit Krämpfen im Unter/ sowie Oberbauch zu tun.
Die mir das weiterlaufen unmöglich machen.
Als die Beschwerden stärker wurden - ich gleich zum Doc
Organisch alles ok ( ultraschall)
Blutwerte alle OK
Mein Arzt ratlos :confused:

Esse und trinke nicht anders als sonst.
Milchzucker/Fruchtzucker empfindlichkeit schließe ich auch aus.
Alles probiert -
Weglassen von Milchproduckten /Kaffee/ Riegeln usw..
Es ist nun mein 9. Marathon aber solche Beschwerden hatte ich zuvor nie.

Um jeden Rat wäre ich sehr dankbar :frown:

2 von Hennes
Dittsche hat geschrieben:Moin Moin
Bin neu hier und hoffe auf Hilfe
Ich laufe wieder den Hamburg Marathon.
Habe seid ca. 5. Wochen mit Krämpfen im Unter/ sowie Oberbauch zu tun.
Die mir das weiterlaufen unmöglich machen.
Als die Beschwerden stärker wurden - ich gleich zum Doc
Organisch alles ok ( ultraschall)
Blutwerte alle OK
Mein Arzt ratlos :confused:

Esse und trinke nicht anders als sonst.
Milchzucker/Fruchtzucker empfindlichkeit schließe ich auch aus.
Alles probiert -
Weglassen von Milchproduckten /Kaffee/ Riegeln usw..
Es ist nun mein 9. Marathon aber solche Beschwerden hatte ich zuvor nie.

Um jeden Rat wäre ich sehr dankbar :frown:
Krämpfe immer - oder nur beim laufen ? oder nur bei WK ? oder nur bei langen Läufen?

gruss hennes

3 von Dittsche
Habe die Krämpfe beim Laufen!
Sowohl lang als auch bei kurzen Läufen
z.b.
11.04. 12 km leichtes Bauchdrücken
13.04 23 km nur mülmiges Gefühl im Bauch sonst ok.
15.04 nach 15 km Abbruch starke Bauchkrämpfe
Habe heute nochmals mit meinem Doc gesprochen.
Machen nochmal Stuhluntersuchung
Aber er wie gesagt, er mit seinem Latein am Ende
Er rät mir abzusagen.
Kann es auch ein Muskelproblem sein?
Bauch oder Rücken?
Habe in der Richtung beim Training geschlammt :klatsch:
Da ich den Schmerz gestern auch beim Holzhacken bekam..

4 von woodstock
Hallo,
Dittsche hat geschrieben:Habe die Krämpfe beim Laufen!
Sowohl lang als auch bei kurzen Läufen
z.b.
11.04. 12 km leichtes Bauchdrücken
13.04 23 km nur mülmiges Gefühl im Bauch sonst ok.
15.04 nach 15 km Abbruch starke Bauchkrämpfe
Die Beschwerden waren jetzt dreimal da? Letzte Woche?
Bist Du männlich oder weiblich? Männlich, da Du etwas von Holzhacken im Post schreibst?? (Bei weiblich hätte man auch Frauenkrams vermuten können.)

Ich hatte Beschwerden unmittelbar nach einem Wettkampf (HM); das waren starke Bauchschmerzen, die aber nach einer Erholungsphase für den Rest des Tages wieder weggegangen sind. Bei mir tippe ich auf Überlastung/ zu früh nach dem Wettkampf gegessen.

Bei Dir: eine Überlastung durch starkes Training vielleicht?

Grüße
Monika
It takes both sunshine and rain to make a rainbow.

Grüße von Monika

5 von ponjio
Also ich habe auch gelegentlich Bauchschmerzen. Bei mir liegt es dann daran, dass der Magen noch nicht komplett verdaut hat bzw. der Dickdarm voll ist. Mein Rezept dagegen nennt sich: Eine gepflegte Sitzung.

6 von bst
Kenne das eigentlich auch nur, wenn ich vorher ordentlich gegessen habe und nach weniger als 2.5-3h danach laufe.

7 von Dittsche
ponjio hat geschrieben:Also ich habe auch gelegentlich Bauchschmerzen. Bei mir liegt es dann daran, dass der Magen noch nicht komplett verdaut hat bzw. der Dickdarm voll ist. Mein Rezept dagegen nennt sich: Eine gepflegte Sitzung.
Nee, aus dem Magen sollte eigendlich alles raus sein
Hab´s ohne Frühstück probiert
Dann Sitzung - dann Laufen
Hab mir sogar mal einen Microklist gegönnt :peinlich:
Aber am Verdauungssystem liegt es ( denke ich) nicht.
Lasse mir nach den Mahlzeiten auch genügend Zeit und lege dann erst los.

Diese Woche waren die Beschwerden viermal da.
Am Dienstag halt wieder so heftig das ich Training abbrechen musste.
Ich gleich wieder zum Doc ( in Laufklamotten)
Er " wir tasten nochmal ab und machen ein Ruhe EKG "
danach wieder :confused: :confused:

Und ja ich bin Männlich :wink:
Kenne auch keine Frau die Holz hackt....

8 von Magimaus
Dittsche hat geschrieben: Kenne auch keine Frau die Holz hackt....


Na da hast Du aber nur Umgang mit Prinzesschen. Ich habe als Kind ordentlich Holz hacken müssen als wir noch einen Kohleofen hatten -und ich habe es verdammt gern getan.
Heute bin ich zwar froh die Heizung nur noch aufdrehen zu müssen, aber zu schade wäre ich mir für sowas trotzdem nicht.

Soviel dazu.


Zum eigentlichen Thema: Krämpfe? Wie sieht es denn mit Luft im Bauch aus? Die kann nämlich auch manchmal ganz schön wehtun -vor allem wenn sie zu weit oben sitzt.
Schon mal daran gedacht?

Liebe Grüße
Marion
http://www.hundephysioharz.de

9 von ponjio
bst hat geschrieben:Kenne das eigentlich auch nur, wenn ich vorher ordentlich gegessen habe und nach weniger als 2.5-3h danach laufe.
Ja genauso meinte ich es.
Magimaus hat geschrieben:Zum eigentlichen Thema: Krämpfe? Wie sieht es denn mit Luft im Bauch aus? Die kann nämlich auch manchmal ganz schön wehtun -vor allem wenn sie zu weit oben sitzt.
Schon mal daran gedacht?
Ja das ist auch schön, wenn man immer inbrünstig rülpst oder f**** :hihi: . Das freut immer die, die hinter dir laufen.

10 von Dittsche
Wie sieht es denn mit Luft im Bauch aus???

Ja hab ich auch schon gedacht.
Kommt mir auch immer so vor als wäre mein Bauch aufgebläht.
Kalt ist er zudem noch.
Aber ich habe keine Blähungen
und hab es auch schon auf Verdacht mit Lefax versucht ,auch während des Laufens -
brachte aber nix :confused:
Wenn es Luft - wie kommt sie da rein ? Atme wie sonst auch


Zum Thema Holzhacken:
Heizung hab ich natürlich auch - aber ich liebe es Abends ins Feuer zu schauen ( Grosse Ofenscheibe)
und die Wärme ist einfach schöner :zwinker5:

12 von toodsimf
oder probiere:

Bratkartoffeln

Sind nicht die schlechteste Speise. Sie sind, wenn man sie nicht im Grand Hotel bestellt, sondern sie selbst bereitet, sehr wohl zu genießen und nicht überteuert. Dieselben gut zubereiten zu können, ist eine Voraussetzung für die Kunst des Lebens.

(Janosch - Wörterbuch der Lebenskunst)

nach dem Lauf wohlgemerkt!!

Heute schmerzen meine Beine ein wenig, aber die Talsperrenumrundung gestern war einfach ein Hit!

13 von schrambo
Dittsche hat geschrieben: Kann es auch ein Muskelproblem sein?
..

Das wäre meine Ferndiagnose, weil ich das vor zwei Jahren ähnlich hatte und alle möglichen Fachärzte abgeklappert habe :klatsch:
Habe jetzt bei harten WK auch immer mal wieder Verspannungen im Bauch-, Rippen- oder Beckenbereich. :motz:
Mein Laufblog

14 von BassT
Selbes Problem hatte ich auch mal! Vieleicht nicht ganz so schlimm wie bei dir, aber seit ich vor jedem Lauf ein Fenchel-Anis-Kümmel Tee trinke is es weg. :daumen:

15 von Dittsche
Moin Moin
Konnte gestern 3 Stunden laufen
und alles ohne Krämpfe :D :D
Hamburg kann kommen :hallo:
Gesperrt

Zurück zu „Foren-Archiv“