Hallo Ihr Lieben,
ich muss leider am Samstag noch arbeiten, bevor ich mich in meinen Vorjahresresturlaub begebe....
Daher laufe ich am Sonntag und biete für alle, die Samstag nicht können an sich zu beteiligen. Claudia Deutscher wird auch dabei sein. Wir werden um 11.00 Uhr am Hardtgrenzweg starten und ca. 2 Std. im üblichen 6:30 er Tempo durch den Wald traben wollen.
lg
M.
Laufen am Sonntag, den 20. April
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"Fließendes Wasser fault nicht, die Türangeln rosten nicht;
das kommt von der Bewegung.“ (Lü Buwei, chinesischer Philosoph)
Borken 2007 Tria Volksdistanz (1:02:38)
Riesenbeck 2009 Tria Olympische Distanz (3:08:58)
Köln 2010 Tria226half (5:35:26)
Roth 2011 Ironman (12:25:51)
