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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : In 9 Monaten zum Mainz-Marathon



kohlerst
21.04.2008, 15:43
Hallo Zusammen!

Vor 9 Monaten haben meine Frau und ich den Entschluss gefasst für unseren ersten Marathon hin zu trainieren. Bis dahin sind wir gemeinsam einmal wöchentlich 45 min gejoggt und haben einmal die Woche in unserem Keller Kraft trainiert. Allerdings besuchte ich ein 3-jähriges Abendstudium, sodass ich im letzten halben Jahr, also von Januar bis Juni 2007 gar nicht mehr trainiert habe. Die Folge war eine Gewichtszunahme auf sage und schreibe 82 Kg!!! Da musste also etwas geschehen.

Alles zu unserem Training erfahrt ihr auf meiner privaten Homepage: Die Ohrenbücke früher und heute! - Startseite (http://www.ohrenbruecke.de)

Unter "Mythos Marathon" sind jede Menge Infos zu diesem Thema zu finden.

Über entsprechende Rückmeldungen würde ich mich sehr freuen!