12-Stundenlauf Brühl (Rheinland) am 22.06.08

Ist jemand beim 20. Brühler 12-Stundenlauf am 22. Juni 2008 dabei?!?
Ich suche noch weitere Einzelläufer/innen, damit wir uns gegenseitig motivieren können.

Mein Ziel ist das Knacken der 100km Grenze. PB liegt bei 90km

Der Rundkurs beträgt 2500m und startet im Stadion, führt teilweise durch den Wald und den Park des Brühler Schlosses und motivationssteigernd durch die Brühler Innenstadt.

Grüße
Michael

ich hab die schon angeschrieben, ob ich den mit dem zweiten Danger-twins als Vorbereitung als zweier-Team machen können....

Ich bin voraussichtlich auch dabei.

Mein Ziel fällt aber bescheidener aus.

Stefan

Indy hat geschrieben:ich hab die schon angeschrieben, ob ich den mit dem zweiten Danger-twins als Vorbereitung als zweier-Team machen können....

Das sollte eigentlich kein Problem sein, denn beim Staffellauf wird immer nur von max. Teilnehmern geschrieben, aber min. nicht, die gibt es nur bei der Schüler-/Jugendstaffel.
Wir sind auch schon mit 4 Läufern dabei gewesen und haben es zu dritt beendet, da sich ein Staffelläufer während des Tages verletzt hatte.

Lauflöwe hat geschrieben:Ich bin voraussichtlich auch dabei.

Mein Ziel fällt aber bescheidener aus.

Stefan

Bist Du ein "Ersttäter" bei so einem Wettbewerb?!?
Ich schwebe ja noch ein wenig von meinem letzten Lauf, daher muss jetzt einfach die magische 100er Grenze fallen. Ist ja auch für einen guten Zweck.

Grüße
Michael

cologne_biel_hawaii hat geschrieben: Bist Du ein "Ersttäter" bei so einem Wettbewerb?!?

Ja und nein.
Ich bin beim Kölner 12er schon einmal mitgelaufen, mußte aber nach ungefähr 50 km verletzungsbedingt aussteigen. Als es wieder ging und ich wieder in den Lauf einsteigen wollte, da ...ääh...also da habe ich...äääh..*wiesagichsnur*...

also da habe ich die Kofferraumklappe meines Autos zugeschlagen. Leider lag der Schlüssel im Auto. Ich mußte mich dann leider darum kümmern...

Stefan

Lauflöwe hat geschrieben:Ja und nein.
Ich bin beim Kölner 12er schon einmal mitgelaufen, mußte aber nach ungefähr 50 km verletzungsbedingt aussteigen. Als es wieder ging und ich wieder in den Lauf einsteigen wollte, da ...ääh...also da habe ich...äääh..*wiesagichsnur*...

also da habe ich die Kofferraumklappe meines Autos zugeschlagen. Leider lag der Schlüssel im Auto. Ich mußte mich dann leider darum kümmern...

Stefan

Mein PB von 90km datiert aus dem Jahr 2005 und wurde beim Kölner 12er in Köln-Weiden erlaufen.
Die Brühler Strecke ist definitiv schöner und auch etwas anstrengender, allein schon durch das wohl bessere Wetter im Juni gegenüber dem Kölner Wetter im Oktober damals.

Zudem kannst Du in Brühl direkt an der Strecke campen, da brauchst Du nicht zu Deinem Auto.

Grüße
Michael

Suche noch Einzelteilnehmer oder Staffeln, die ebenfalls mit eigenen Sponsoren für einen gemeinsamen guten Zweck laufen möchten.
(Wobei die Veranstaltung Internationaler 12-Stunden Lauf Brühl e.V. › nicht einem guten Zweck dient. Es geht nur um unseren eigenen Lauf innerhalb dieses Wettbewerbs.)
Mehr Infos und Links des begünstigten Vereins auf Running-for-Kids - Home

Grüße
Michael

Ich muss den Thread einfach noch einmal nach oben bringen!!!!

Stand 20.06.2008 sind mittlerweile 450,-- Euro für meinen 2. Spendenlauf zugesagt


WAHNSINN!!!!!!


Hätte niemals mit dieser Unterstützung durch die Kollegen und lokale Sponsoren gerechnet.

Nun heisst es nur noch die 100km zu schaffen, denn einige Spenden sind erfolgsabhängig, bzw. werden zusätzlich prämiert, wenn das Ziel erreicht wird.

Grüße
Michael

cologne_biel_hawaii hat geschrieben:Ich muss den Thread einfach noch einmal nach oben bringen!!!!

Stand 20.06.2008 sind mittlerweile 450,-- Euro für meinen 2. Spendenlauf zugesagt


WAHNSINN!!!!!!


Hätte niemals mit dieser Unterstützung durch die Kollegen und lokale Sponsoren gerechnet.

Nun heisst es nur noch die 100km zu schaffen, denn einige Spenden sind erfolgsabhängig, bzw. werden zusätzlich prämiert, wenn das Ziel erreicht wird.

Grüße
Michael

Und wie war es?

Ich war auch das erst mal beim 12 Stundenlauf in Brühl dabei. Ich bin in der Staffel "Rheinhöhenlauf" mitgelaufen. Wie sind immerhin unerwartet 10 mit knapp 160 km geworden.

Ich bin im Moment etwas zwiegespalten, zwischen Enttäuschung und (halber) Zufriedenheit.

Enttäuschung, weil ich doch mit 82,557km weit hinter dem selbstgesteckten Ziel von 100km geblieben bin, denn 7 Wochen zuvor bin ich beim 24-Stundenlauf nach 12-Stunden schon bei 92km gewesen.
Halbe Zufriedenheit, weil das Wetter für einen längeren Lauf dann doch etwas zu heftig war und der (eigene) Vergleich dann doch etwas hinkt.

Die "Erfolgs"-Prämien sind zwar jetzt weggefallen, aber dafür haben mich gestern weitere Kollegen mit einer 3-stelligen Spende überrascht, sodass nun trotzdem knappe 500 Euro zusammengekommen sind.

Ich habe Euer Pavillon gesehen, Ihr habt Euren Platz am Ausgang der Stadionrunde gehabt. Der Rheinhöhenlauf klingt interessant.
Mein Sonnensegel musste ich zwischendurch mal ganz abbauen, da es doch etwas windanfälliger war.

Glückwunsch zum 10. Platz!!!!

Grüße
Michael

Ich war auch da ;-)
Ein paar Fotos gibt es unter Laufen im Siegerland

Andreas

cologne_biel_hawaii hat geschrieben:
Ich habe Euer Pavillon gesehen, Ihr habt Euren Platz am Ausgang der Stadionrunde gehabt. Der Rheinhöhenlauf klingt interessant.
Mein Sonnensegel musste ich zwischendurch mal ganz abbauen, da es doch etwas windanfälliger war.

Glückwunsch zum 10. Platz!!!!

Grüße
Michael

Danke! Dir auch!

Der Rheinhöhenlauf hatte im letzten Jahr in der 2.Auflage bereits über 1000 Anmeldungen.
Es ist zwar nur ein Halbmarathon aber dafür echt ein schöner. Dieses Jahr haben wir einen
schönen Preis in der Tombola "Eine Reise zum New York Marathon 2009 für 2 Personen inklusive
einem Startplatz". 3. Rheinhöhenlauf am 18.10.2008 - Start 13:00 Uhr

cologne_biel_hawaii hat geschrieben:.....Der Rheinhöhenlauf klingt interessant. ......

Und hast du dir mal den Lauf auf unserer Homepage genauer angesehen?

Franky hat geschrieben:Und hast du dir mal den Lauf auf unserer Homepage genauer angesehen?

Ich habe mir den Lauf genauer angesehen und überlege ernsthaft, ob ich ihn als letzten lockeren längeren Lauf vor dem Frankfurt-Marathon einfüge.

Grüße
Michael

Na das hört sich doch schon mal gut an!
Nun mußt du es nur noch in die Tat umsetzen!

Ach übrigens, bist du schon mal in Frankfurt gelaufen?
Ich bin am überlegen dieses Jahr auch mal dort zu laufen!

Leider hängt der Rheinhöhenlauf und auch der Frankfurt Marathon im Moment etwas in der Luft. Habe nun etwas Stress in den Monaten Oktober und November, da ich noch einen Ultralauf als Quali für den Ultra Trail du MontBlanc benötige und hier u.a. 2 Läufe im Ausland, sprich Ungarn (01.11.08) oder Italien (25.10.08) stattfinden.

Frankfurt wäre für mich das erste Mal gewesen.

Grüße
Michael

Warten wir einfach mal ab!