Hallo Leute,
ich stelle heute einmal eine Frage an die Läufer, welche sich in etwa in meinem Leistungsbereich finden.
Im Moment belastet mich der große Zeh und das Schienbein. Gut, ist wohl eine Knochenhautentzündung - gestehe ich mir ein.
Meine Frage? Reicht es als "leichter" Läufer auch nur mit Wettkampfschuhen und Lightweight-Trainern zu trainieren? Oder sollte man ab und zu doch, so richtig gedämpfte Schuhe benutzen?
Wie sind eure persönlichen Erfahrungen?
Mit meinen "neuen" Einlagen komme ich sehr gut zurecht, die alten waren ein ständiger Problemherd.
Mit den Einlagen sollte es doch möglich sein, auf die "robusten" Schuhe verzichten zu können, oder?
Gruß
Dogi
Braucht man "schwere" Schuhe?
1Daheim verblasst, Die Welt rückt nah, Mit vielen Pfaden liegt sie da, Und lockt durch Schatten, Durch Trug und Nacht, Bis endlich Stern um Stern erwacht, Wolken, Zwielicht, grauer Nebeldunst, Ohne Gunst, ohne ... Gunst
3 km: 9:44 - 5 km: 17:12 min - 10 km: 34:24 min - HM: 1:18:16 min
3 km: 9:44 - 5 km: 17:12 min - 10 km: 34:24 min - HM: 1:18:16 min