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Vom Licht ins Dunkel - Mannheim Dämmermarathon

Vom Licht ins Dunkel - Mannheim Dämmermarathon

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Ultratraining intensiv, Marathon-Doppelpack, Teil 1:

Vom Licht ins Dunkel - Mannheim Dämmermarathon

24. Mai 2008 - Nach dem Rennsteig glaube ich mich gut gerüstet, um meine Langzeitausdauer mit zwei Marathonläufen in weniger als 24 Stunden weiter zu verbessern. Mannheim und Heilbronn sollen mir die Marathons 49 und 50 bescheren. Wer und was mir in Mannheim begegnete steht hier.

Grüße an alle :hallo:

Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

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Glückwunsch U_D_O, habe euch leider verpasst am Wasserturm und nach deinem Bericht der wieder einmal suuuuper ist auch im Startbereich und im Ziel. Ich kann dir nur zustimmen was im Zielbereich los war habe ich auch noch nicht erlebt.

Gruß
Laufender Fels

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klasse bericht!
ich glaube wir haben alle ähnlichen eindruck bekommen von dem lauf!
hast aber super berichtsidee gehabt, doch noch etwas lebhaftes zu schildern und zu fotografieren!!

wenn du aber beim u-turn erzählst, da wäre nix erwähnenswertes, dann stimmt das nicht!!!
du hast nämlich mich fotograiert DSD!!! rechts im bild!!! :hihi: weisses hemd, blaue mütze!
Bild

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Wenn ich Deinen Bericht lese, bedauere ich, doch nicht in Mannheim angetreten zu sein - zumindest wegen der Schilderung der Stimmung vor dem Lauf, von den Rahmenbedingungen eher weniger.

Wieder ein toller Bericht!
Gruß Thomas
PBs: 5km: 19:03 - 5,6km: 21:25 - 10km: 41:25 - HM: 1:26:39 - M: 3:11:15 - 50km: 4:09:09
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laufjoe hat geschrieben:wenn du aber beim u-turn erzählst, da wäre nix erwähnenswertes, dann stimmt das nicht!!!
du hast nämlich mich fotograiert DSD!!! rechts im bild!!! :hihi: weisses hemd, blaue mütze!
Und du glaubst wirklich ich hätte dich auf dem Bild nicht erkannt ... :D

Danke für's Lesen und den Kommentar!

Und natürlich weiterhin erfolgreiches und gesundes Laufen!!! Man sieht sich :nick:

Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

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das gibt deinem bericht natürlich ne exotisch-olympische note :P !
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"du hast die haare schön"

das war auch mein absolutes lieblingstransparent auf der gesamten strecke. die chaotischen verhaeltnisse im ziel haben wir wohl alle gleich empfunden. als ich ankam, war genau eine(!) dame dort, die die medaillen verteilte. als diese sich auch noch verknoteten war das chaos perfekt. ich habe dann dankend verzichtet.
http://www.rose.fm

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:nick: :nick:du schreibst mir aus der Seele :zwinker5: :zwinker5:
bin echt von euch beeindruckt :respekt2:
auch schöne H.page
grüsse zeljko

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Hallo Udo,

schöner Bericht, Mannheim wie es ist und war - man muß es nur auch so gut beschreiben können.
Was da auf uns zukommt, wußte ich ja aus dem vergangenen Jahr. Erstaunlich war für mich nur, das es mich eigentlich fast nicht tangiert hat. Wenn man einen guten Lauf hat, ist man viel toleranter bzw. leidensfähiger.

Frett
Wettkämpfe: Ultra-40x; Marathon-38x; HM-3x; 10 km-3x;

PB: U-116,1km/12Std, Biel 10:14, 65km/6Std; M-3:22; HM-1:35; 10 km-44:48

2010 Senftenberg HallenDoppelmara. 3:43/3:47, Rodgau 50 km 4:24, Marburg 50 km 4:24, Kandel-M 3:26, Eschollbrü. 50 km 4:12, Dt.Weinstr. 3:35, Rennsteig-SM 7:24, Bad Waldsee 3:27, 12-Std. Fellbach 112,9 km, 80km-Fidelitas 7:50, Ermstalmara. 3:46, Immenst-Gebirgsmara. 6:16, Allgäu-Ultratrail 9:02, ebm-Papst 3:39, Wörterseetrail 6:08

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Hi Udo, :hallo:

deine Marathonberichte sind wunderbar zu lesen und gleichzeitig sehr informativ. :daumen:
Nachdem ich jetzt zweimal in Mannheim gelaufen bin, werde ich mir für nächstes Jahr wahrscheinlich etwas anderes vornehmen.
Vielleicht Marburg im Sommer. Davon hast du ja sehr positiv berichtet.

Viele Grüße

Gregor

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Hallo Udo,

toller Bericht, vielen Dank!

Ich wünsche Dir weiterhin gute Vorbereitung auf Dein großes Ziel. :hallo:
Gruß
Peter

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Hi Udo...danke für Deinen Bericht - so war ich geradewegs auch mal wieder mit dabei auf der Strecke. Nun bin ich noch auf den HNer gespannt. Ach und lass' Dir das mit Honolulu noch mal durch den Kopf gehen und gebe mir dann Bescheid. :zwinker5:

Bis demnächst...
Viele Grüße

Jirka

Wir leben nicht, um besser zu laufen, sondern wir laufen, um besser zu leben!

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Schöner Bericht, Udo. Mir fällt auf, dass ich an manchen Stellen geradezu wortgetreu die gleichen Gedanken hatte wie du. Zum Beispiel den Satz "Hier zieht's wie Hechtsuppe" während der ersten Brückenüberquerung und auch das Nachdenken, ob es nicht eine Alternative zum Begriff U-Turn gibt. Und natürlich diesen Gedanken, der für mich kein Rollenspiel sondern harte Realität war:
Ich stelle mir vor, das wäre mein erster Marathon, hätte das Ziel bereits gesehen, man schickte mich auf diese düstere Schikane und die Kräfte drohen zu versagen …
Die Organisation habe ich - abgesehen von der unsäglichen Nadelöhrbrücke - als ganz in Ordnung empfunden, aber mir fehlen noch die Vergleiche.
If you don't live for something, you'll die for nothing!
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laufjoe hat geschrieben: wenn du aber beim u-turn erzählst, da wäre nix erwähnenswertes, dann stimmt das nicht!!!
du hast nämlich mich fotograiert DSD!!! rechts im bild!!! :hihi: weisses hemd, blaue mütze!
Aber warum sind die anderen Fotografierten scharf und Deiner einer so unscharf, regelrecht verschwommen? :hihi:
Viele Grüße

Jirka

Wir leben nicht, um besser zu laufen, sondern wir laufen, um besser zu leben!

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Hi Udo,

Ich kann Deine Eindrücke gut nachvollziehen, Mannheim hat etwas von einem "notwendigen Übel". Trotzdem fairer Bericht. :daumen:

Viele Grüsse,
Alex

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creative-colours hat geschrieben:Aber warum sind die anderen Fotografierten scharf und Deiner einer so unscharf, regelrecht verschwommen? :hihi:
Vielleicht weil er so schnell war! :D
Bestzeiten:

10km: 51:50 (12.07.2008 Mörfelden)
HM: 1:52:27 (21.09.2008 Bensheim)
M: 4:25:49 (04.05.2008 Mainz)

Sprint-Triathlon (0,5, 20, 5): 1:21:58 (07.09.08 Gimbsheim)

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creative-colours hat geschrieben:Aber warum sind die anderen Fotografierten scharf und Deiner einer so unscharf, regelrecht verschwommen? :hihi:
...oder es lag an meinem eklatanten blutverlust!! da sind die konturen nicht mehr so scharf wegen dem abgefallenen blutdruck :zwinker4:
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Tiger-Chrisi hat geschrieben:Vielleicht weil er so schnell war! :D
Ja, genauso war's! Ich hab versucht mit der Kamera mit zu schwenken, aber selbst dafür war er einfach zu flott unterwegs ... :P

Danke euch für's Lesen!

Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

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Hallo Udo,
ich lese Deine Berichte immer gerne - so auch dieses Mal! :daumen:
Lieber Gruß
Renate

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Plankton hat geschrieben:Vielleicht Marburg im Sommer.
Hallo Gregor,

also Marburg war die Reise schon wert, auch wenn man einen Streckenteil gleich dreimal laufen muss. Ein gewisser Reiz liegt darin, dass es dabei immer kühler und dunkler wird. Die Schatten werden ständig länger (gehen wir mal davon aus, dass die Sonne scheint), zum Schluss verhüllen sie alles ...

Viel Glück weiterhin und erhalte dir den Spaß am Laufen. :daumen:

Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

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Ach Udo...

was soll ich schreiben, ich komme mir mittlerweile schon richtig doof vor, zu deinen Berichten immer das selbe zu schreiben:

Hut ab vor Leistung UND Bericht! Vielen Dank dafür!

Ich denke mir immer: ach komm, nicht schon wieder den selben Kommentar, aber deine Berichte sind es einfach wert, so kommentiert zu werden. wenn es dich langweilt, überlies es einfach, ansonsten nimm es als Ausdruck meines Respekts und der Anerkennung!

Freu mich schon auf die nächsten

nachtzeche
"Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)

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nachtzeche hat geschrieben:... wenn es dich langweilt, überlies es einfach, ...
Nein!!! Ich danke dir.

Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

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Allen Lesern ein Dankeschön fürs Durchhalten. Und den Kommentatoren für ihren "Senf" in diesem Thread ein Extradanke!

Alles Gute für euch :daumen:

Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
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