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Herzlichen Glückwunsch MarkyB.!!!

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Herzlichen Glückwunsch MarkyB.!!!

1 von blocker
He Markus, na wenn das mal nicht ein Tag zum feiern ist.

Dein 2. Halbmarathon, und gleich 8 Minuten schneller als in Bad Waldsee. :daumen: :daumen: :daumen:

Neue PB (2:02,52), und das bei dem Wetter, :respekt2: .

Da knacken wir aber in Stuttgart die 2 Stunden, oder???

Gruß Micha
Gruß Micha :hallo:
***blocker's Bestzeiten***
10 Km
: 00:42:56 Std*
21,097 Km
: 01:37:38 Std
42,195 Km
: 03:33:48 Std**

*erster 10 Km-Wettkampf
**erster Marathon
***Bestzeiten basieren alle auf dem Marathontraining, also ohne spezielle Vorbereitung auf die jeweilige Distanz
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2 von blocker
Na, hat der Kuchen geschmeckt???

gruß Micha
Gruß Micha :hallo:
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: 00:42:56 Std*
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3 von MarkyB
:party:
Hi Micha!
Und wie der Kuchen geschmeckt hat... und wie ich gefeiert habe... am Abend war es mir dann noch Tortellini al forno wert!!!
So krass... obwohl ich viel getrunken habe und auch nach dem Lauf gegessen habe... habe ich laut waage dennoch 2kg verloren. Wusste gar nicht, dass ein Mensch so schwitzen kann!

Unter 2:00 in Stuttgart... das wäre genial.
Meinst ich kann mir das antun, in 3 Wochen schon wieder zu Laufen?
Mal schauen... an der Motivation soll es nicht scheitern!
Gruß,
Markus
Bild
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meine PB's:
HM: 1:46:58 h (06/10) // 10km: 50:44 min (06/11)

4 von blocker
MarkyB hat geschrieben: :party:
Hi Micha!
Und wie der Kuchen geschmeckt hat... und wie ich gefeiert habe... am Abend war es mir dann noch Tortellini al forno wert!!!
So krass... obwohl ich viel getrunken habe und auch nach dem Lauf gegessen habe... habe ich laut waage dennoch 2kg verloren. Wusste gar nicht, dass ein Mensch so schwitzen kann!

Unter 2:00 in Stuttgart... das wäre genial.
Meinst ich kann mir das antun, in 3 Wochen schon wieder zu Laufen?
Mal schauen... an der Motivation soll es nicht scheitern!
Gruß,
Markus
Du Tier :D , jetzt hast schon einen mehr als Ich :weinen: .

Kannst ja in den nächsten Tagen ein bisschen Gas raus nehmen, wenn Du Dich gut fühlst, läufst einfach mit. Notfalls nimmst Du den Lauf als Training mit, und strebst die 2-Stunden-Knackerei dann in Ulm an.

Gruß Micha
Gruß Micha :hallo:
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5 von MarkyB
Hi Micha,
ich fürchte... das mit dem Trainingslauf kann ich nicht... wenn ich laufe... dann laufe ich schon bestmöglich.
Aber das besprechen wir mal in Ruhe.
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meine PB's:
HM: 1:46:58 h (06/10) // 10km: 50:44 min (06/11)

6 von blocker
MarkyB hat geschrieben:Hi Micha,
ich fürchte... das mit dem Trainingslauf kann ich nicht... wenn ich laufe... dann laufe ich schon bestmöglich.
Aber das besprechen wir mal in Ruhe.
Hast Recht, für einen Trainings-Lauf würde Ich auch kein Geld ausgeben :D


gruß Micha
Gruß Micha :hallo:
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: 00:42:56 Std*
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