Banner

Hüftbeschwerden bei Bergmarathons

Hüftbeschwerden bei Bergmarathons

1
Ich habe beim Laufen eines Bermarathons oft Hüftschmerzen, sodass ich bergauf dann nur noch gehen kann. Dieses stellt sich während des Wettkampfes ein. Stadtmarathons bereiten mir keine Probleme. Und die bestreite ich seit über 10 Jahren. Daher meine Frage: Kann dies am falschen Training liegen? Gibt es Übungen um das Hüftgelenk zu trainieren?` :confused:
Gesperrt

Zurück zu „Foren-Archiv“