Hallo Ihr,
habe nach längeren Läufen Schmerzen in der Hüfte bzw. Oberschenkel, wie bekomme ich die weg? Einfach mal nicht laufen, brachte nichts. Wenn ich Bein seitlich hebe zum Beispiel, merke ich Bewegungsschmerz. Welche Muskeln sind denn da? Und was macht man da?
Vielen Dank für Tip!!!
Ach ja und wenn es genau auf dem Fuß schmerzt, wenn man geschlossene, feste Schuhe anhat, Richtung großer Zeh, in Verlängerung bis Mitte zum Bein hin.
Neanderhenri
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Du beschreibst deine Schmerzen recht ungenau, Oberschenkel und Hüftbereich sind riesige Körperflächen. Etwas genauer wäre schon recht schön, abgesehen davon, dass nur ein kompetenter Arzt etwas Genaues diagnostizieren kann.
Mein Tipp, mehr nicht, ist eine Irritation des Ischiasnerves, der seine Ursprung in der Lendenwirbelsäule hat und bis in den Fußbereich hinunterzieht.
Aber das kann auch völlig falsch sein!
Gute Besserung wünscht
gadelandrunner
Mein Tipp, mehr nicht, ist eine Irritation des Ischiasnerves, der seine Ursprung in der Lendenwirbelsäule hat und bis in den Fußbereich hinunterzieht.
Aber das kann auch völlig falsch sein!
Gute Besserung wünscht
gadelandrunner
