Schmerz in den Fersen

Moin moin,
mal eine Frage an die Laufgemeinde:
Ich habe auf den ersten 200-300 Metern jedes Laufes Schmerzen (leichte) in beiden Fersen - wer hat(te) ähnliche Probleme und wie kann man eventuell dagegen wirken?
Danke für Eure Antworten
Gruß und schönes Wochenende

Hallo, hab ich auch in der Letzten Zeit. Bei mir tut direkt der Ansatz zur AchillesSehne weh...
Also ich habs mit Mobilatsalbe probiert, aber leider mit wenig Erfolg.
Bei ists wohl übertraining (lauf einsteiger) und die neuen Schuhe dabei.

Hab jetzt gelesen, das es bei übertraining auch zu Rissen der Sehne kommen kann. deswegen lass ich es zur zeit etwas ruhiger angehen :-(
Echt frustrierend... aber besser als nachher garnicht laufen zu können. Ich versuche auch ein bischen mit dem Rad auszugleichen.

Was hast du für Schuhe?
Mein Mann hatte ein ähnliches Problem, allerdings immer nach dem Laufen.
Seit er neue Schuhe hat (Brooks Adrenaline), ist alles weg.

LG
Maie

mizuno waver rider 11

hab mir gestern jetzt aber noch ein paar puma comp. phase V zugelegt
hoffe da wirds besser

Kann es sein dass die Schmerzen durch die etwas straffere Dämpfung im Wave Rider hervorgerufen werden? Ich laufe den Wave Rider 10 und hatte anfangs auch ein leichtes Ziehen in den Fersen nach dem Laufen,da der Schuh halt nicht so weich ist wie zb. ein Nimbus, hat sich aber mit der Zeit eingestellt, hab mich anscheinend dran gewöhnt. Mittlerweile ist es mein Lieblingsschuh und die straffe Dämpfung empfinde ich als sehr angenehm.

LG Simon65