Hallo zusammen,
ich bin jetzt seit einigen Wochen im Training und suche nach einem guten Laufbuch.
Beim Stöbern im Internet bin ich auf folgende Bücher gestoßen:
Das große Buch vom Marathon (Hubert Beck)
und
Das große Laufbuch: Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon (Herbert Steffny)
Kann mir jemand eins der Bücher, oder vielleicht sogar ein ganz anderes empfehlen?
Vielen Dank für eure Tipps,
René
Welches Laufbuch?
113.09.2008 5. Nachsommerlauf Hildesheim (5km)
12.10.2008 Oldenburger City-Lauf (5km)
31.12.2008 HDI Silvesterlauf Hannover (5,8km)