Hilfe Erkältung

Hallo, ich habe mich erst letzte Woche zum Silvesterlauf angemeldet, und promt bekomme ich zwei tage scpäter eine Erkältung mit kopfschmerzen und alem was dazugehört;( ;( ;( ;(
Wie sieht es den mit der Vorbereitung aus, Laufen kann ich dann ja wohl die nächsten paar tage vieleciht auch die nächste Woche vergessen, sachdet das sehr für die form c.a. 5Wochen vor dem lauf?
Ich habe eigentlcih in der Letzten zeit eine meiner meinung nach gute Form aufgebaut, und würde die jetzt eigentlcih auch ungerne zum teil verlieren,
Was macht ihr wenn ich kurz vor einem Lauf krank werdet? einfach zuhause im bett bleiben und die erkältung auskurieren?

Schöne Grüße
Stefan