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Laufen in Essen

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Laufen in Essen

1 von Ruhrrunner
Hallo Leute,

ich möchte im nächsten Frühjahr einen Marathon in 03:30 laufen.
Ich trainiere in Essen.
Wer macht mit???? :bounce:

[ Dieser Beitrag wurde von Ruhrrunner am 24.11.2003 editiert. ]

Laufen in Essen

2 von M 52
Hallo Ruhrrunner,

dieser Beitrag wurde ein wenig zu heftig editiert. :) ) :) )

Liebe Grüße, Bogi

Laufen in Essen

3 von klaengel
Original von Ruhrrunner:
Hallo Leute,

ich möchte im nächsten Frühjahr einen Marathon in 03:30 laufen.
Ich trainiere in Essen.
Wer macht mit???? :bounce:

[ Dieser Beitrag wurde von Ruhrrunner am 24.11.2003 editiert. ]

Hallo und herzlich willkommen hier.
Ich komme direkt aus Deiner Nachbarschaft (Mülheim) und bin 1992 in Essen 3:33 Std., 1993 3:36 Std. gelaufen. Nach 6-7 Jahren Pause bin ich zwar seit einigen wenigen Jahren jetzt wieder auf der Piste, aber über HM nicht hinausgekommen. Vielleicht gehe ich in 2004 den Marathon wieder mal an (liebäugle auch mit dem Karstadt-Marathon), aber die Zeit, die Dir da vorschwebt........
Naja, vielleicht trifft man sich mal zu einem Long-Jog.

Gruß, Klaus
(der beim Ruhrauenlauf -August/2003- so fertig aussah)

Laufen in Essen

4 von M 52
Ha...,
jetzt ist der Text wieder drin.

3:30 Std.? Ist sicher nicht Dein erster Marathon oder?
Welchen Marathon hast Du denn im Visier?

Liebe Grüße, Bogi

Laufen in Essen

5 von flinkfuss
Häng noch ne Stunde ran und ich lauf mit :) ) stell mich aber für die Regenerationsläufe zur Verfügung., die sind dann halt für mich die Tempoläufe :) )
So hin und wieder lauf ich auch mal ne Runde um den Baldeneysee. Aber wohl erst ab Januar, zur Zeit schaffe ich ich wohl nicht im anständigen Tempo die Runde und der Schweinehund ist im Rudel bei mir eingezogen.

Lieben Gruß
Andrea

Lass Vergangenes Dir nicht das Heute diktieren.
Aber lass es für Zukünftiges ein wichtiger Ratgeber sein.

Laufen in Essen

6 von flinkfuss
Original von M 52:
Ha...,
jetzt ist der Text wieder drin.

3:30 Std.? Ist sicher nicht Dein erster Marathon oder?
Welchen Marathon hast Du denn im Visier?

Liebe Grüße, Bogi

Ach, Bogi, leckere Sachen kannst Du zeigen, aber die Funktion, dass man sich das Profil von jemanden ansehen kann, kennst Du nicht, wie?
;)

Lieben Gruß
Andrea

Lass Vergangenes Dir nicht das Heute diktieren.
Aber lass es für Zukünftiges ein wichtiger Ratgeber sein.

Laufen in Essen

7 von Ruhrrunner
Original von M 52:
Ha...,
jetzt ist der Text wieder drin.

3:30 Std.? Ist sicher nicht Dein erster Marathon oder?
Welchen Marathon hast Du denn im Visier?

Liebe Grüße, Bogi
Hallo Bogi,

wollte den Ruhr-Marathon am 25.04.04 von Dortmund nach Esen laufen.
Habe ja noch über 5 Monate Zeit dafür.

Laufen in Essen

8 von M 52
Hallo Bogi,

wollte den Ruhr-Marathon am 25.04.04 von Dortmund nach Esen laufen.
Habe ja noch über 5 Monate Zeit dafür.

[/quote]


Ja mit dem liebäugele ich auch. Aber ich würde auch sehr gerne wieder den Herrmannslauf machen; ist sicher am gleichen Wochenende.

@ Andrea

Erwischt. Aber an das Profil hab ich gar nicht gedacht.
:nene:

Liebe Grüße, Bogi

Laufen in Essen

9 von runningmanthorsten
Original von M 52:

Ja mit dem liebäugele ich auch. Aber ich würde auch sehr gerne wieder den Herrmannslauf machen; ist sicher am gleichen Wochenende.


Liebe Grüße, Bogi
So geht das ja nun nicht! Der Hermannslauf wird gelaufen!
:motz: :motz: :motz:

Liebe Grüße!

Thorsten.

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10 von M 52
Jawoll Sir. Ist recht Sir!

@ Ruhrrunner

Entschuldige die leichte Verwässerung Deines Thread´s.

Liebe Grüße, Bogi

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12 von viermaerker
Original von Ruhrrunner:

wollte den Ruhr-Marathon am 25.04.04 von Dortmund nach Esen laufen.
Habe ja noch über 5 Monate Zeit dafür.
_____________________________

Hallo Ruhrrunner,

erst mal ein herzliches
Bild
auch von mir.
Den Karstadt-Marathon am 25. 4. (so heißt das Ding wohl offiziell) werde ich auch laufen.

Aber habt` Ihr diesbezüglich schon von der neuesten Veranstalter-Verrücktheit gehört: Kein Kleidersack-Transport vom Start zum Ziel, statt dessen soll man zum Ziel fahren, stundenlang vor dem Start seinen Kleiderbeutel abgeben und dann mit Bussen zum Start gekarrt werden. Bin mal gespannt, wie das bei >15.000 Läufern funktionieren wird:stupid: :stupid:

Sorry, Ruhrrunner, für die Verwässerung!

Walter

viermaerker 707
____________________________

pain is weakness leaving the body

Laufen in Essen

13 von Ruhrrunner
Original von viermaerker 707:
Original von Ruhrrunner:

wollte den Ruhr-Marathon am 25.04.04 von Dortmund nach Esen laufen.
Habe ja noch über 5 Monate Zeit dafür.
_____________________________

Hallo Ruhrrunner,

erst mal ein herzliches
Bild
auch von mir.
Den Karstadt-Marathon am 25. 4. (so heißt das Ding wohl offiziell) werde ich auch laufen.

Aber habt` Ihr diesbezüglich schon von der neuesten Veranstalter-Verrücktheit gehört: Kein Kleidersack-Transport vom Start zum Ziel, statt dessen soll man zum Ziel fahren, stundenlang vor dem Start seinen Kleiderbeutel abgeben und dann mit Bussen zum Start gekarrt werden. Bin mal gespannt, wie das bei >15.000 Läufern funktionieren wird:stupid: :stupid:

Sorry, Ruhrrunner, für die Verwässerung!

Walter

viermaerker 707
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pain is weakness leaving the body
Hallo Walter,

von der Transportfahrt habe ich noch nichts gehört.! :)
Werde mich aber noch umhören:stupid:

Welche Zeit hast du denn ins Auge gefasst?:shock2:

Laufen in Essen

14 von viermaerker
Original von Ruhrrunner:
Welche Zeit hast du denn ins Auge gefasst?:shock2:
________________________________________________________

...über jede Sekunde unter 4:00 wär` ich froh....

Walter



viermaerker 707
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