So, jetzt musste ich in den letzten Tagen auch mal fühlen, was passiert, wenn man´s mit dem Laufen überdreht !
. Das übliche halt, Waden und Achillessehnen ziehen a bissl. Es wird zwar schon besser und dürfte bis nächste Woche nicht mehr weh tun 
. Ich hab mir aber vorgenommen, vorläufig nur jeden zweiten Tag zu laufen. Für dazwischen suche ich nach ´ner Alternative."Aquajogging" klingt so, als könnte es was für mich sein, aber ich weiß nicht so recht, wie ´s geht :stupid: .
Macht man das im tiefen Wasser ohne Bodenkontakt oder im flachen auf dem Boden? Und kommt man dabei vorwärts, oder bleibt man auf der Stelle?
Was ich bis jetzt darüber gelesen hab war nur, dass es eigentlich gesund ist, aber so peinlich aussieht, dass es eh´ keiner macht und damit als Alternative, na ja...
...Is mir aber, glaube ich, wurscht:glow: !
Ciao,
Andrea
...und sie bewegt sich doch!
