Guten Abend,
nachdem ich die Suche benutzt habe und nichts gefunden wurde, eröffne ich einfach mal einen neuen Thread
Ich habe am Samstag meinen ersten offiziellen Lauf über 10 km absolviert. Es lief auch alles bestens und war voll zufrieden...nur als ich dann auf meine Schuhe schaute, sah ich wie sich der Spann von einem Fuß sich blutrot färbte...ein Zehennagel hatte sich in einen anderen Zeh gerammt
Nun habe ich einen Schuh mit einem roten Spann und einer ist noch schneeweiß...
Hat jemand von Euch einen Tipp wie ich den roten, von Blut gefärbten, Schuh wieder so weiß wie den anderen bekomme?
schonmal Danke
Schuhe von Blut entfernen...
1Bestzeiten:
Hermannslauf 2009 - 3:21:24 Std.
Hermannslauf 2010 - 3:12:49 Std
HM Bad Pyrmont - 1:44:27 Std. (HM - 2012)
Lagenser Zieglerlauf - 0:44:17 Std. (10km - 2012)
Hermannslauf 2009 - 3:21:24 Std.
Hermannslauf 2010 - 3:12:49 Std
HM Bad Pyrmont - 1:44:27 Std. (HM - 2012)
Lagenser Zieglerlauf - 0:44:17 Std. (10km - 2012)