motivierte Ansteiger sucht Hilfe

Hallo, ich habe gestern ein Frage gestellt und noch net mal ein Antwort bekommen. ich frage noch ein mal ob mir jemend helfen könnte.

Hallo Einsteiger!
Gucke mal in der oberen Leiste dir die Trainingspläne von RW an. Da ist alles dabei. Wenn Du aber Schwimmen, Rennrad und Laufen kombinieren willst, sollst du vielleicht in einem Tria-Forum fragen.

Gruß
Rolli