ich meine, theoretisch wissen, was gut und richtig ist, ist eine Sache ..das umzusetzen ne ganz andere..
(dabei spielt es keine rolle, woher das Wissen kommt, Gespräche oder Abhandlungen in Büchern i-netz oder wo auch immer lesen)
wer im Verein ist, hat sicher Trainer, die a) das Wissen haben und b) die Tipps geben können...
und die anderen?
- Sagt ihr mal in eurem lauftreff "beobachte mich doch mal wie ich so laufe"?
- Fragt ihr einen Freund "kannste mich mal filmen?"
- oder Versuch und Irrtum? Aber was, wenn der Versuch sich zwar gut anfühlt, aber auf Dauer eher gesundheitsUNförderlich ist??
- oder machst du gar nix ..läufst halt so wie dir schnabel äähhmm füsse und beine gewachsen sind??
bin ja mal gespannt, was der ein und andere so macht..freue mich auf eure antworten..
lg krissy