Seit ich irgendwann im September mal völlig übermotiviert auf dem Sportplatz neue Bestzeiten im Intervalltraining aufgestellt habe, zwickt es bei mir ein wenig in der linken Pobacke.
Es ist kein richtiger Schmerz, es ist einfach ein leichtes Ziehen oder Zwicken, je nachdem, wie man es bezeichnen will. Mal bei langen Läufen, mal bei Intervalltraining, mal gar nicht, mal nach dem Laufen.
Ich weiß, der Vernuftmensch würde jetzt eine Laufpause machen, aber da es weder ein Schmerz ist, noch es mich beim Laufen behindert, will ich einfach keine Pause machen.
Gibt es irgendwelche Sälbchen, die ihr bei leichten Zerrungen (ich denke mal, es ist eine Zerrung) nehmt? Letztlich will ich ja verhindern, daß es schlimmer wird und ich dann in Hamburg wegen meiner linken Pobacke nicht laufen kann. Das wäre ja noch schöner. :stupid:
The jazz things in life.
Von Salben und anderen Heilmitteln
2Ich schwör auf Voltaren
...und Quarkumschläge, aber wie du das an der Stelle bewerkstelligen willst? ) ) ) ) )
Gute Besserung
Manzoni
**********************
...ein Langer Lauf beginnt
mit dem ersten Schritt.
**********************
...und Quarkumschläge, aber wie du das an der Stelle bewerkstelligen willst? ) ) ) ) )
Gute Besserung
Manzoni
**********************
...ein Langer Lauf beginnt
mit dem ersten Schritt.
**********************
Von Salben und anderen Heilmitteln
3Wie wäre es mit Windeln, die mit Quark gefüllt sind? ) ) )
Jetzt will ich mal `ne ernste Frage stellen, ernste Antworten haben und fang schon gleich das Verwässern an. :stupid:
The jazz things in life.
Jetzt will ich mal `ne ernste Frage stellen, ernste Antworten haben und fang schon gleich das Verwässern an. :stupid:
The jazz things in life.
Von Salben und anderen Heilmitteln
4ganz einfach, eine schüssel mit quark u. rein den poppersOriginal von Manzoni:
Ich schwör auf Voltaren
...und Quarkumschläge, aber wie du das an der Stelle bewerkstelligen willst? ) ) ) ) )
Gute Besserung
Manzoni
**********************
...ein Langer Lauf beginnt
mit dem ersten Schritt.
**********************
) ) ) )
waldi
die wieder laufen kann:glow: :glow: :glow: :glow:
wünscht einen schönen advent,
Von Salben und anderen Heilmitteln
5...war es nicht cleopatra, welche immer und gerne in Eselsmilch badete???Original von waldlaufer:
ganz einfach, eine schüssel mit quark u. rein den poppers
) ) ) )
Schön, dass du wieder auf dem Damm bist, Waldi,
Grüße
Manzoni
**********************
...ein Langer Lauf beginnt
mit dem ersten Schritt.
**********************
Von Salben und anderen Heilmitteln
6Ja, aber der ging es um ihre Haut, die samtweich sein sollte. Obwohl gegen einen samtweichen Boppes ist ja auch nichts einzuwenden.Original von Manzoni:...war es nicht cleopatra, welche immer und gerne in Eselsmilch badete???Original von waldlaufer:
ganz einfach, eine schüssel mit quark u. rein den poppers
) ) ) )
Manzoni
**********************
...ein Langer Lauf beginnt
mit dem ersten Schritt.
**********************
The jazz things in life.
Von Salben und anderen Heilmitteln
7...achso, ich habe dich falsch verstanden: du suchst gar kein Mittel gegen Verletzung, sondern ein Mittelchen für die SchönheitOriginal von Toronto21:
Ja, aber der ging es um ihre Haut, die samtweich sein sollte. Obwohl gegen einen samtweichen Boppes ist ja auch nichts einzuwenden.
) ) ) )
Grüße und schönen Tag wünscht
Manzoni
**********************
...ein Langer Lauf beginnt
mit dem ersten Schritt.
**********************
Von Salben und anderen Heilmitteln
8Sorry Toronto,
aber da kann ich mich jetzt nicht zurückhalten :rotate: :rotate: :rotate: .
Ich denke, wer ´nen Waschbrettbauch hat, braucht auch
´nen Knacka.... .;) ) ;) )
Vielleicht spannst Du ja im Unterbewusstsein - zum Training der Pomuskulatur - deinen Bobbers öfter mal zu fest an?!
Fraglich ist dann nur, warum Du das Ziehen nur auf der linken Seite hast :stupid: :stupid: :stupid:
Schönen Tag noch
Sabine
aber da kann ich mich jetzt nicht zurückhalten :rotate: :rotate: :rotate: .
Ich denke, wer ´nen Waschbrettbauch hat, braucht auch
´nen Knacka.... .;) ) ;) )
Vielleicht spannst Du ja im Unterbewusstsein - zum Training der Pomuskulatur - deinen Bobbers öfter mal zu fest an?!
Fraglich ist dann nur, warum Du das Ziehen nur auf der linken Seite hast :stupid: :stupid: :stupid:
Schönen Tag noch
Sabine
Von Salben und anderen Heilmitteln
9Moin Toronto!
Hoffe hast ein schönes Wochenende gehabt und Dich von Deinen Schwimmstrapazen erholt ) ;) !
Von Deinen Wehwehchen hast mir ja noch gar nix erzählt! Schon mal Wärmecreme ala "Finalgon extra-stark" probiert? Kann aber sein, daß die so heiß wird, daß von Deinem Allerwertesten nicht viel übrig bleibt ) ! Nein, mal im Ernst: Ich denke, das wäre was für Dich, aber der Wärmeeffekt ist echt heftig und könnte am Po eher unangenehm werden...wenn Du sie mal ausprobieren möchtest, mußt Du Dir die Tube mal abholen! Die Wärmeentwicklung soll die Durchblutung anregen und somit die Heilung solcher Muskelprobleme unterstützen!
Gruß Steif
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
Hoffe hast ein schönes Wochenende gehabt und Dich von Deinen Schwimmstrapazen erholt ) ;) !
Von Deinen Wehwehchen hast mir ja noch gar nix erzählt! Schon mal Wärmecreme ala "Finalgon extra-stark" probiert? Kann aber sein, daß die so heiß wird, daß von Deinem Allerwertesten nicht viel übrig bleibt ) ! Nein, mal im Ernst: Ich denke, das wäre was für Dich, aber der Wärmeeffekt ist echt heftig und könnte am Po eher unangenehm werden...wenn Du sie mal ausprobieren möchtest, mußt Du Dir die Tube mal abholen! Die Wärmeentwicklung soll die Durchblutung anregen und somit die Heilung solcher Muskelprobleme unterstützen!
Gruß Steif
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
Von Salben und anderen Heilmitteln
10Hallo Toronto,
das klingt ganz so, wie meine Zerrung in der rechten Pobacke.
So langsam geht sie ja jetzt wech, aber ich habe gar nicht geschmiert, weil ich 1. der Ort des Schmerzes nicht genau lokalisieren konnte und 2. es schwierig fand, dort zu schmieren.
Beim Laufen habe ich so auch nichts gemerkt, nur hinterher beim Dehnen des Bereichs, beim Sitzen (sitze genau auf der Stelle ;) ) oder auch beim normalen Gehen. Es hat sich seit Juni hingezogen.
@Sabine
der Waschbrettbauch ist noch gar nicht bewiesen )
Aber da vertraue ich auf Fidi`s langes Elefantengedächtnis und hoffe, der Beweis folgt nach, wenn die Temperaturen wieder steigen )
Christa
die gerade versucht, wieder ein bißchen in Form zu kommen
das klingt ganz so, wie meine Zerrung in der rechten Pobacke.
So langsam geht sie ja jetzt wech, aber ich habe gar nicht geschmiert, weil ich 1. der Ort des Schmerzes nicht genau lokalisieren konnte und 2. es schwierig fand, dort zu schmieren.
Beim Laufen habe ich so auch nichts gemerkt, nur hinterher beim Dehnen des Bereichs, beim Sitzen (sitze genau auf der Stelle ;) ) oder auch beim normalen Gehen. Es hat sich seit Juni hingezogen.
@Sabine
der Waschbrettbauch ist noch gar nicht bewiesen )
Aber da vertraue ich auf Fidi`s langes Elefantengedächtnis und hoffe, der Beweis folgt nach, wenn die Temperaturen wieder steigen )
Christa
die gerade versucht, wieder ein bißchen in Form zu kommen
Von Salben und anderen Heilmitteln
11Der Waschbrettbauch ist da!!!! Nur sehen kann man ihn nicht ) ) ) ! ;)Original von Roxanne:
@Sabine
der Waschbrettbauch ist noch gar nicht bewiesen )
Aber da vertraue ich auf Fidi`s langes Elefantengedächtnis und hoffe, der Beweis folgt nach, wenn die Temperaturen wieder steigen )
Christa
die gerade versucht, wieder ein bißchen in Form zu kommen
Gruß Steif
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
Von Salben und anderen Heilmitteln
12Na komm, Steif, deiner ist aber auch nicht schlecht. Dafür, daß du lt. deiner Aussage gar kein Rumpftraining (Bauch und Rücken) machst, ist das schon ziemlich ansehnlich. Bin zwar nur ein Mann und stark Hetero, aber ich kann mir vorstellen, daß Frau so etwas gerne sieht.Original von Steif:Der Waschbrettbauch ist da!!!! Nur sehen kann man ihn nicht ) ) ) ! ;)Original von Roxanne:
@Sabine
der Waschbrettbauch ist noch gar nicht bewiesen )
Aber da vertraue ich auf Fidi`s langes Elefantengedächtnis und hoffe, der Beweis folgt nach, wenn die Temperaturen wieder steigen )
Christa
die gerade versucht, wieder ein bißchen in Form zu kommen
Gruß Steif
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
P.S. Ich trinke gerne Mojito. )
The jazz things in life.
Von Salben und anderen Heilmitteln
13*seufz*Original von Toronto21:
Na komm, Steif, deiner ist aber auch nicht schlecht. Dafür, daß du lt. deiner Aussage gar kein Rumpftraining (Bauch und Rücken) machst, ist das schon ziemlich ansehnlich. Bin zwar nur ein Mann und stark Hetero, aber ich kann mir vorstellen, daß Frau so etwas gerne sieht.
P.S. Ich trinke gerne Mojito. )
The jazz things in life.
p.s. ich lieber caipi. und sol.
Von Salben und anderen Heilmitteln
14hallo toronto
um wieder aufs eigentliche thema zurückzukommen:
ich schwör bei solchen wehwehchen auf die wacholdercreme von just.
die riecht zwar ziemlich unerotisch aber wirkt kleine wunder.
[email]www.just.ch[/email]
lg
doris
um wieder aufs eigentliche thema zurückzukommen:
ich schwör bei solchen wehwehchen auf die wacholdercreme von just.
die riecht zwar ziemlich unerotisch aber wirkt kleine wunder.
[email]www.just.ch[/email]
lg
doris
Von Salben und anderen Heilmitteln
15 Also ich schwöre auf Pferdesalbe
Mein Zossen übrigens auch.
Grüße von
Phönix
------------------------------------------
Don´t worry: Shut up, go running!
Mein Zossen übrigens auch.
Grüße von
Phönix
------------------------------------------
Don´t worry: Shut up, go running!
Von Salben und anderen Heilmitteln
16Dürfte kein Problem sein. Hab z.Zt. eh keinen Sex.Original von dortschi:
hallo toronto
um wieder aufs eigentliche thema zurückzukommen:
ich schwör bei solchen wehwehchen auf die wacholdercreme von just.
die riecht zwar ziemlich unerotisch aber wirkt kleine wunder.
[email]www.just.ch[/email]
lg
doris
The jazz things in life.